1樓：秋之意
同考研生，已上岸。
我們宿舍也很晚睡，11.40左右睡覺吧！差不多7點起來了！
三個方法吧！
一是調整自己的作息。
二是改變整個宿舍的作息。
三是出去租房。
我和幾個研友是選第乙個啦，圖書館10.30閉館後去教學樓走廊再背會書，11點多回去洗漱睡覺，挺好的。
第二個沒聽說有人這樣幹，不知道能不能成功。
第三個也有的，有幾個同學就是去外面租房。
看自己選擇吧！
2樓：天機曉夢
一定要和他說，我現在準備考研，得規律作息，還請照顧一下，等考完研，請你吃大餐，或者出去玩之類的，總之語氣要委婉和藹，但態度要堅決
3樓：Blue sky
沒有太大的聲響的話，可以考慮買個寢室窗簾，耳罩什麼的
如果聲音太大，一是友好協商，二是出去租房備考（不到萬不得已，不建議直接選擇出去租房，大學同學關係感情也是很重要，學會處理）
最後，祝好運！
4樓：愛吃餛飩的貓貓
我一直信奉的乙個信條就是改變不了別人，就改變自己。
要不就和室友聊，能不能早一點休息(覺得沒啥戲)要不就出去租房住
沒有這個經濟條件麼，就改變作息晚起晚睡。其實考研不要逼自己太多，什麼作息只要好好學了都能考上。
5樓：第三週期
我是覺得心態＞休息＞肝，最好不肝，在心態和休息之間，我選擇了心態，不動心態至少可以保證學習，心態因為這種事影響了，休息再好也沒用。和舍友好好相處
大學舍友都睡得很晚，起得很晚。我早上起床有點聲音，她們就生氣，但不想早上起床不出聲音，不知道該怎麼辦？
隔壁家的濤濤呀 你又不是鬼怎麼可能沒有聲音就盡量輕手輕腳吧再者他們晚上晚睡有沒有吵到你如果有那就互相有影響了沒必要覺得是煩心的事 如果實在覺得鬧心煩人那你就換個宿舍或者出去住 由他 emmmm你早上起床聲音有多大哇 我三個舍友都沒有早課我起床的話他們只能聽見我的出門聲但是沒有啥抱怨的。我自己也是受不...
年輕人失眠，睡得很少怎麼辦？
欲蓋彌彰 額，失眠的原因很重要，當然肯定是有事睡不著，想明白了，就好了，如果純粹是身體原因，建議，早上晨跑，晚上喝熱牛奶，不要甜牛奶，就純牛奶，脫脂奶粉，鮮奶，然後泡腳，應該會改善 小娜 我經歷過，挺恐怖的，之後就進入了乙個惡性迴圈的狀態。害怕睡覺，繼續失眠，心情抑鬱，食慾不佳。後來吃了醫生開的中藥...
三個室友考研天天很晚回寢室打擾我怎麼辦？
我們寢室6個人，5個人考研，我乙個人不考，慘得一批，她們白天跟本不學，白天還沒我乙個混日子的學的認真呢，結果每天不到6點開始duang duang，煩躁，我乙個高三都每天7點起床的學渣，我滴個天，我乙個人又幹不過她們5個，我一窮學生也沒錢租出去，無能狂怒。 好甜一顆大橘子 無語了我，早上六點起床洗漱...