1樓:曹金今
1 正視慾望
在管理慾望之前,首先要正視慾望。我們經常聽到一種說法,叫做無欲則剛,我想這個說法,第一,違揹人性,第二,無慾者很難做到所謂剛強、有力量。
慾望是個中性的東西,就像你手裡的智慧型手機,有人用它用來學習,有人用它用來沉迷。
2 仰望星空
有慾望,你要想著去實現它。
管理慾望,就是管理自己的時間與精力;管理自己的思想與行為。
你一生的時間,精力,思想,行為,就是你的一生。
所以通過調節它們與自己慾望的關係。決心去實現自己的慾望。
3 腳踏實地
腳踏實地也就是我現在需要去做的事情,朝著目標,心無旁騖,努力耕耘,加油~
早睡很重要,早睡代表著對全新第二天的期待;代表著自己對過好接下來一天的許諾;代表著破釜沉舟的決心。所以,要早睡。
早睡辦法:閉上眼睛,聽歌或聽書。今天晚上(2019.09.23)施行起來。
4 努力
在理想實現之前,先沉澱自己。換句話說,當你的能力該撐不起自己的野心,你就該努力。
2樓:
萬惡淫為首,黃賭毒。它們像火,如果不管理自己的會讓火蔓延,直至毀滅自我,甚至殃及親人朋友愛人。。。。
所以要學會適當的管理慾望,抑揚恰當。
人要能屈能伸,拿的是放得下。
慾望,宜疏不宜堵。
表,醉,睡,死。 醉,像做手術,喝酒一樣麻醉自己的慾望。
睡,讓自己的慾望像睡著,冬眠,等待紅綠燈一樣,暫時放一邊。
死,像人類死亡,花兒凋謝,蠟燭熄滅一樣,讓慾望消失。大化小,小化無。
裡,昇華,分解,
小慾望,變成更好,更美的,更完善的慾望,想出去玩,變成想去更好的地方玩,所以現在暫時忍耐,為了更好的地方玩暫時安心,,,
分解,大化小,把大的慾望分解成可行的步驟,不斷調整,接近最初的目標。
3樓:六爺九帝
慾望的可拍在於持續;克制慾望只會衍生痛苦和無奈。
關於控制慾望就是遷移慾望;將本來屬於A的建立在更高德層次上確認是否是B的。
4樓:Jonathen zhu
疏導,轉移,分解,克制
疏導:把這件事往好的方面想。
轉移:暫時不考慮這件事,想其他感興趣的事情。
分解:把這件事利弊得失列列出來,正對利得大力發展,針對弊失尋找答案或替代方法積極面對。
克制:不去想任何處理方法。讓時間沖刷一切(這個有點困難)舉例,想去SN,XXOO了
疏導:找個女朋友去。
轉移:打打遊戲
分解:想想SN壞處。
克制:硬憋。
如何控制自己的慾望?
罈罈罐罐 首先說結論 良好的控制不是簡單粗暴的壓抑,而是在正確的認知之下輔以一定程度毅力和習慣養成過程後的結果。在我看來,慾望從進化的角度可以被分為兩大類 其一為了滿足個體自身的生存,如基本的衣食住行 休息 健康以及生的慾望等 其二是為了滿足群體延續,如繁殖 為了繁殖在族群內進行的競爭 鬥爭等。由於...
如何激起自己內心的鬥志慾望。?
暮光謠 我喜歡玩遊戲,看動漫。玩遊戲喜歡玩有很多英雄,每個英雄都有自己的故事,台詞。每當我遇到困難,我都會用他們的台詞激勵自己。我的鬥志還沒有失去。英雄聯盟瑞文 我知道你很強大,我們很難戰勝,但我就是要用我的行動表達我的態度,我是你的敵人!魁拔幽彌狂 總有一天,總有一天!魁拔幽彌狂 定將今日之事,數...
如何克制自己談戀愛的慾望?
苟且偷生 不知道你是九年義務教育學生還是高中學生,如果你是個初中生,只要少掛念人家姑娘,多多學習,只要想著考好高中就行。如果你是高中生以上,em。談就談吧,終究是個悸動的年紀,不需要太過克制,你很愛學習,愛到死,當我沒說 有點經驗是好的,但是也要悠著點,特別是女生,不要隨便和男生發生點什麼,因為這種...