1樓：
有乙個很重要的營銷學大師叫菲利普·克特勒。四個學營銷學廣告的人都讀過他的書，他說啊，大部分的商品，我們要做營銷最重要做什麼呢？我們就是要去把需求轉換成欲求。
就是說實際上，大家不需要換新手機噢，煽動他們購買的慾望。
本來大家不需要一部新手機，今天呢你忽悠他，就是賣拐嘛。所以呢，就是你從這句話裡面呢你會發現說，整個中國的傳統文化和現代文明發展出來的整個邏輯體系呢，它有極大的乙個需要互相相容的部分，說白了，就是有極大的矛盾的部分。
如果你想健康養生的話，要識別出誰在煽你的情，誰讓你慾火焚身。很多人在大病快死的時候，或者鋃鐺入獄的時候，才知道自己追求的東西是那麼的奇怪，那麼的不切實際，但是，就很奇怪，當時我為什麼熱血沸騰地在追求那些東西，這是一種病態。
我以前呢，我曾經在十年前採訪過當時紅遍兩岸三地的四個最重要的廣告人，包括呢孫大偉，包括呢另外幾個人呢，那麼，當時我了乙個問題，"作為乙個廣告人，你們忽悠人家買了那麼多不需要的東西，你不懺悔嗎？"
想不到這四個偉大的廣告人，都是年過三四十歲，都是說廣告界的老兵，他們異口同聲地告訴我，"會！"
事實上來說他們覺得他們這輩子做的最錯誤的事情就是製造了太多沒有必要的慾望，純粹是因為客戶需要你做這個事情。
——梁東徐文兵
2樓：反逆的獅峰
人一定要控制消費欲。
得不到的才是最好的。
擁有了往往就發現就是那麼回事，太多東西並不適合自己，得到了反而會空虛，會失去最初的快樂，擁有的太多就會逐漸對新鮮事物失去興趣，逐漸滿足慾望的閥值也會越來越高，直到不能被滿足，也就解釋了有錢人的生活為何大多樸實無華且枯燥，，甚至很多人得了抑鬱症，走向絕路。
但是不代表不可以買東西，
人最美好的感情就是對事物最初的熱愛，那種像初戀一樣的朦朧的愛。
3樓：不輕狂枉少年
我有個辦法。
我是家境不太好的女生，有個時候也會想要買一些東西，畢竟在消費主義的不斷輸出下。
每次我想要買東西，我就算一筆賬。
我大學兼職發傳單什麼的，一天也就80塊錢，用自己一天的時間和努力換乙個80塊錢的物品，我捨得嗎？值得嗎？
大多數情況下，我都會覺得不值得。可能是因為我知道賺錢不容易，我的價值在社會上僅僅是廉價勞動力。
4樓：忘川sph
拿乙個很好吃的小零食裝口袋裡，還要確保家裡已經沒有其他好吃的小零食，然後你試試可以忍住多少天不吃它，這樣忍耐著食慾的同時可以抑制自己的購買慾。
想想看，你連食慾都忍受了，購買慾當然也可以。
那個零食就相當於你想買的東西，不買你想買的那個東西就相當於不吃這個零食。
5樓：嘿好久不見
隔兩個月時間大買一次，買之前把前面積累下來的想買的東西挑一挑，選自己最想要的，然後把總金額控制在乙個自己能承受的範圍之內。
有時候我把想買的東西加入到購物車裡，然後期待著我可以大買的時候，但是大部分時候等著等著我就不想要買它了。
總的來說還是控制住自己吧，或者多吃點就能少買點。
6樓：
本人是名學生，大二拿了5000獎金，加上生活費，全霍霍了一萬以上，就是吃吃吃，買買買，很後悔，現在家裡不給生活費了，被動節食中，把大二亂買閒置的東西（尤其護膚品閒置）都便宜出了，真的買東西前好好思考，你希望用它來改變什麼，一件衣服想修身提氣場，還是得靠你身材氣質來撐，一罐精華想美白，還是內調食補更靠譜
7樓：嶽姍
沒有一件商品能夠徹底改變你的生活！
沒有一件商品能夠徹底改變你的生活！
沒有一件商品能夠徹底改變你的生活！
或者說，如果你期待其他東西徹底改變你的生活，那這份期待一定會落空。
去逛街的時候看到櫥窗裡模特身上耀眼的衣服，一股強烈的佔有慾就像喝了烈酒一樣衝上小腦，迷糊中覺得自己只要穿上這件衣服就可以變得像模特一樣俏麗。這是我們人性弱點在作祟，不然你以為商家為什麼總是花天價代言費勞煩天生麗質的明星呢？當我們看到美好的人，我們的本能總是去靠近和模仿，而聰明的我們總是會選擇最快捷的途徑，沒錯，就是穿上跟她一樣的衣服，背上跟她一樣的包包。
因為好身材需要日復一日的流汗，好臉蛋需要日復一日的精心呵護（以及遺傳。。。彷彿戳中了什麼），好氣質需要年復一年的自我進修。而一樣的打扮，只需要從不充裕的錢包裡上交銀子。
所以，看見了嗎，我們總以為穿上了就是她，殊不知買家秀和買家秀之間，區別不在於走形的衣服款式，而是走形的身材、臉蛋和氣質。嗯，我現在說話就是這麼咄咄逼人。
想通了這一點，你就能專注於提公升自己，而不是想著購買身外之物指望一朝一夕改變自己了。
8樓：劉樂樂
想想自己曾經買過的東西，
自己現在發揮了它們多少的價值-，-
如果你發揮了百分之八十以上的價值，，那買新東西也無可厚非。。
如果不到百分之八十，，還是先把以前的東西價值發揮出來再說。
這麼想你就不會買東西了
9樓：
列願望清單，合理支配收入/開支
每月必買的東西有哪些，列個123
每月可買可不買的東西，列123
如果當月沒有多買，錢有富裕，那麼可以給自己設定乙個獎勵項可以選擇是一年到半年買乙個很想要的大件
有動力，沒富裕錢，基本上就能控制住了
如何控制自己的慾望？
罈罈罐罐 首先說結論 良好的控制不是簡單粗暴的壓抑，而是在正確的認知之下輔以一定程度毅力和習慣養成過程後的結果。在我看來，慾望從進化的角度可以被分為兩大類 其一為了滿足個體自身的生存，如基本的衣食住行 休息 健康以及生的慾望等 其二是為了滿足群體延續，如繁殖 為了繁殖在族群內進行的競爭 鬥爭等。由於...
如何控制自己暴食的慾望
三水 我覺得可以試一試多運動。運動的同時用一些運動軟體去記錄，這樣就可以知道一次運動消耗了多少熱量，這樣吃的時候就會多注意些。 大魚斯密達 這個問題真的戳到我的痛點了，我是那種很極致型的，健康飲食的時候極度健康，但是壓力大的時候或者不開心的時候就會深夜點串串和炸雞，還有各種膨化食品，我本身就是胃腸消...
如何控制自己的氪金慾望
小土豆 氪金這種事情，說到底也是一種娛樂消遣，很多遊戲你不氪金也能玩 比如王者，lol等 也就是圖一快樂，這個屬於一種娛樂消費。同樣的道理你吃火鍋也是吃，吃泡麵也是吃，但火鍋能讓你體驗快樂。你到電影院看電影也一樣，還不是因為效果更好，人能得到快感，到手機上看也不說不行，只是沒那味了。所以這種娛樂消遣...