如何克服原生家庭帶來的不自信,自我否定和自卑以及敏感?

時間 2021-05-30 21:57:38

1樓:

我跟你幾乎一模一樣,我有乙個弟弟成績比我好很多,重點高中,而我一直是職中,雖然考上了大專,但是父母不會過多的問我學習上的問題,反正就是看不起我,對弟弟有點偏心吧,其實我爸媽對我們兩個是很關心的,都是我媽性格比較強勢,從小我超級不好,一直在打罵中成長,導致我現在很自卑很敏感沒安全感,儘管現在表面上改變了很多,但是我時常因為這點讓我一度抑鬱,失眠睡不著覺,生活中能夠真正去談心的朋友很少,所以一直以來都是我自己乙個人撐過去的,可能表面上沒什麼吧,但是內心真的挺痛苦的,其實我好像也不太願意改變自己,我已經習慣孤獨,不太愛講話,不知道怎麼辦,失去了自我。

2樓:

我和你一樣,不過我現在連學都沒辦法去上,從小我和弟弟想要的東西一樣的話,都是給弟弟,現在也一樣因為家裡條件不好,只能讓乙個人去上學,父母選擇了弟弟,放棄了我,我準備助學貸款他們都不簽字,我想死怎麼辦?

3樓:人生苦短及時行樂

性格改變的過程從來就是漫長痛苦的,甚至可能會出現半途而廢或者愈演愈烈!正因為有太多的未知,所以你要付出更多的努力來面對不確定的將來!菩提本無樹,何處染塵埃。

4樓:圓滾滾

雖然現在才看到這個問題可能有點遲。近期真的深有體會,原聲家庭對人的未來一生真的存在潛在影響。我這次回家過年,我父母老是害怕另一半的父母嫌棄我,害怕我沒人照顧,覺得我不夠好,就應該普普通通的找個安穩的工作過一輩子。

原來內心底的敏感多疑自卑不信任別人都是父母耳邊的嘮叨,你不夠好你不配,人窮點可以簡單點。我乙個女孩子讀了十幾萬的大學不就是為了可以自由選擇喜愛的人生快樂生活嗎?為何遇到事情首先就是自卑呢?

因為缺愛精神世界不夠富裕。當你意識到自己原生家庭對自己性格的影響就已經成功了一半啦。剩下的就要靠自己心理暗示,雖然我做不到100分,但我做到了60分已經合格啦。

再努力堅持一下我可以做的更好變得更好!而不是做什麼事情都畏手畏腳的!!!加油

5樓:不眠之眼

用自己的知識圈建立判斷力,用自己的人際圈建立歸屬感,用自己的事業建立自信心。

不過萬一你在這三項裡面有哪項不太成功,也不用太介意,因為實際上大多數人類注定終其一生是殘缺甚至是破碎的,如果你對人類了解的夠多,你就會理解,作為這個還在文明進化早期階段的種族的一員,我們那可悲的平均能力注定了我們有限一生會遭受無數的不如意和不幸,但這並不能阻止我們收集和珍愛屬於自己生命的美好,正是這些美好,讓我們有勇氣接受自己傷口當中的那些醜陋。

因為我們還活著,我們仍然有能力去愛。

如何克服教育欠缺地區帶來的不自信?

格瓦拉 獨秀 我不懂abc,不懂幾何線代,不懂文史紅樓,都不是問題,只要你現在肯學,老師肯教。對他人,你懂烙餅,懂人情,懂山野樹木,懂如何幸福,都是你的優點。你要知道,你就是現在的你,所以不必畏懼,但是明天會是更好的你,所以不必自卑。一手爛牌踏踏實實打,就算不能雞胡也別被點炮 o嗯,我自己本身也是生...

如何克服原生家庭帶來的自卑?(求助)?

佛系化學課代表 原生家庭帶來的自卑其實就像我們自己的性格缺陷,克服自己的性格缺陷幾乎就是克服原生家庭的自卑。努力,努力終將帶給你自信和挺直腰的勇氣。 我曾經有這樣的想法 我沒有成長成爸媽希望的樣子。他們覺得 我的孩子怎麼是這樣的 很生氣,會因為一點小事沒有按他們的標準做好,劈頭蓋臉的罵。有時候無緣無...

如何克服原生家庭帶來的心理傷害?

兩隻老虎 是咱要求太高了,試問乙個孤兒會對父母對家庭有那麼多的抱怨麼?因為擁有過,就覺得改變是種錯。你都不是他們,怎麼知道他們的內心如何煎熬?所以不要自以為是,不要認為自己是受害者,靜觀其變,過自己的日子,做未來的打算。 沛靈生 抱抱你。首先你沒有錯。你從來就沒有錯。其次,自己是最重要的。要懂得保護...