1樓：木木
多看書，多健身，多提公升自己實力，管理自己形象。實力上去了，自然而然就有自信了。不要信那種幾周培養自信的課什麼的。那種自信就是打腫臉充胖子，明眼人一眼就看穿。
2樓：墩砸
不過非常抱歉，我也是不自信的那一種，可能沒辦法給你提供更好的答案。
但有人告訴我，等我一步步變優秀了，自卑也就隨之消失了，因為變得優秀就是一種蛻變，雖然我還沒有驗證到這種說法到底對不對，但我現在努力著，努力的去改變，萬一是真的呢
3樓：生活很苦但我甜
看演講，聽演講，去演講。
以前我也挺不自信的吧，即興評述不開口那種，不知道怎麼說，就是逼自己必須說，說著說著也就好了。
先要學會表達，學會說話，搞清楚為什麼自卑，習慣別人的眼光，去解決。
4樓：小北三
還是跟人交往有些問題吧。當你在乙個陌生的環境的時候難免會出現這樣的表現，歸根結底應該是不自信，太敏感，其實大家都是路人，沒有你那麼關注你，你就是內心有點不舒服，有點緊張，害怕出糗，所以更緊張，很正常。多運動，多做一些事充實自己。
都會好起來的。
5樓：自問自答
一，不是只有你這樣，人是群居動物，但是有些敏感的人更喜歡獨居多一些，你意識到了自己的不同所以會感覺自卑。
二，女生需要的是呵護，文明社會裡的保護不是拳頭硬那麼簡單的。
三，多看書充實自己腹有詩書氣自華。
四，提公升自己的信心呢，你需要做一些平時自己覺得自己可以做到的但是又內心有些逃避的事情，成功了就可以獲得自信，很簡單的快樂但是很實用
你有你的快樂又不需要分享給每乙個人，為什麼要擔心他們的眼光呢，一句很爛俗的話：除了你的父母和你自己，很少有人能讓你在乎和感受到傷害，所以不必在乎那些青瓜裂棗大白菜，通通是不喜歡的配菜，丟掉~丟掉
6樓：活好一輩子
不自信主要還是想太多，太在意自己了，有點偏激，最好的辦法是改變觀念，那就要多讀書了，多讀點對自己有用的書，吸取其中的精華，懂得多了，自然有了底氣，自然會變得自信。你同意我的看法嗎？如果同意那就付諸於行動吧，時間久了會見成效的。
7樓：oversimple
心，萬相之本。你需要去修心，你的心出現了問題。勇敢點，一次次的嘗試會讓你嚐到甜頭。
別人笑是他的自由，無法干涉。如果你再遇見那種情況，你就在心中想如果你的女朋友在這會喜歡這個你嗎？乙個自卑的你，懦弱的你。
你一定要到實踐中去體會，去突破自己。不要坐而論道。只有你突破自己，才會迎來春天。
冬天來了，春天還會遠嗎?
如何克服自己的自卑？對自己的不自信？
一顆奔騰的心 多學習，並進行記錄。找到自己擅長的或者說想要提公升東西，不斷持續的強化。不要貪多，也不要三分鐘熱度。自卑，不自信，轉化過來其實就是有那麼點社交恐懼的意思。分享我剛看了的一段話 生活是你自己的，你只用對自己負責。不要怕說錯話，得罪人。畢竟你得罪不起的人，他也不會鳥你。 小花兒 自卑是因為...
如何克服知識不自信？
聆海 當你堅持學習的時候，當你在某個圖書館溫文爾雅看書的時候，當你看完書給別人分享的時候，當你一直堅持下去的時候你會發現我現在居然知道這麼多知識，真開心。多學學說話的技巧 林輝讀書 知識是沒有止境的，也是不可以用於比較的，因為自己的知識比別人多就沾沾自喜或感覺高人一籌，那是不可取的，甚至是可悲的。在...
怎麼克服考研上的不自信？
夆秋 1 了解自己。比如，你想讀川大，那麼你要評估自己的能力和需要付出的努力，最直接的是，在你感興趣的專業裡考哪個成功率更高？2 不甘平庸是好事，但超越平庸是乙個長期的過程，甚至可能需要一生的努力，不要焦慮，調整好心態做好長期的打算。你現在有乙個很大的資本，就是年輕。3 克服平庸感最好的方法就是克服...