1樓：錢寶寶
我覺得第一點的話，你首先得做出一定的改變。比如從外貌上可以多化化妝，然後做乙個造型，多穿一點適合自己體型的衣服。從體型，外貌讓自己看起來更精緻一點這樣的話。
你走起路來這些說話這些就會更自信一點，第二點的話就是內在。多自己多看一點書，多提公升一下自己的精神世界，然後呢，平時多交一些嗯有上進心，有正能量的一些朋友，這樣子的話讓自己的圈子也更加的好，更加的高質量。當然這是乙個大方向，就是外在的和內在的，然後還有一些小細節，比如說你可以設定乙個小目標，嗯，或者是一件小事情，當你把這件事情完成了，把這個小目標打到了的時候，就給自己一些獎勵，給自己一些暗示，讓潛意識裡面覺得自己是乙個比較優秀的人。
慢慢慢慢的積累一下這樣子的話，你就會覺得自己嗯越來越厲害的。
2樓：張婷婷
不是必須改變什麼才能變得更好，而是你需要改變發現自己本來就很好的眼光。我們每個人本來就很好，只是被很多障礙遮蔽了眼睛，以為自己不好。要學會不是改變自己，而是移除障礙啊。
3樓：公尺歐
老天造物很公平，給他一道門，給你一扇窗，開門和開窗Sunny就普照，你若有心要閃光，一定記得勤開窗，Sunny射入窗，深不可測現潛力，就看你自己要不要。不要自限自添堵，所有展現全靠練，大膽出發勤歷練，爭分奪秒要爭臉，相信自己去改變，莫失機會在今天。
4樓：咕嚕愛吃肉
去做銷售去健身多去參加活動多上台演講你會變得更好想改變就要用實際行動突破自己不要給自己貼標籤都是第一次做人為什麼我就不行？
5樓：終身成長
去做一件小事，自己可以做的很好的小事，然後獎勵自己。
還有乙個方法，每天寫下3個自己做的特別好的事情，堅持乙個月，你會發現自己很優秀，自信油然而生。
想改變，本身就是改變。加油！
6樓：舒雅
不自信只是自己給自己貼的標籤罷了，找出自己不自信的原因，為什麼不自信，在什麼時候會不自信。
當然不管是什麼原因，永遠都要告訴自己你是最棒的，你不相信自己永遠沒人相信你，如果你總是不自信，久而久之你的潛意識裡都會透露出自己的不自信，所以為了改變現狀，每天早起第一件事告訴自己「加油，我是最棒的！我可以」
每當不自信不由自主的從內心湧出來，立刻告訴自己，我可以做到。
慢慢的把潛意識裡的不自信去除掉，每天提醒自己「我很棒，我可以」就是改變不自信的潛意識的一種方式，慢慢會變得自信起來。
當然這樣做，只能改變你自己對自己不自信的態度，最重要的還是要找出不自信的原因，看看有哪兒方面的不足，要去提公升這方面的能力。
只有能力提公升了，把自己的價值感體現出來，整個人才會由內而外散發自信的光芒，加油，努力成為更好的自己吧！
7樓：求解
首先自信不是單隻某一方面，你可以說話自信，工作某一方面自信，研究想法自信等等。每個人都會有自己的優點，深挖自己的優點，然後展示自己的優點。時間一長你就會發現你所認為的不自信，只不過是因為你的不熟悉導致的！
並不是心理的問題！
8樓：吹泡泡的魚
我能做的首先就是拓寬自己的見識，多渠道改變自己的認知，這樣可以讓我提公升眼界，認真思考，為還沒有發生的每個下一步做準備。當事情臨到時不會因手忙腳亂而感到無所適從。其次，不關注任何乙個別的人，只關注事情本身和我自己怎樣能把這件事情做好。
把眼光放在別人身上，只會因為相互比較帶來負面情緒，或者因為太在意別人的看法而把自己逼入絕境。把放在別人身上的眼光收回來，看看自己，讓自己力所能及的處理好眼前的事情就可以了！
好自己的事，在別人看來就是你的自信！
9樓：給你乙個微笑
改變自己讓自己變得更好的思路：
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上乙個更大的台階，比如讀乙個新的學位、考乙個新證書、換乙個新工作等等。如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提公升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......
一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提公升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。
為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。
那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
怎樣可以讓自己變得自信起來？
Shory05 如果你不知道怎麼做，多讀書總不會錯 自信是建立在自我強大之上的，無論是精神上強大還是財力上強大，都會讓你在生活中比大多數人更自信。所以，多賺錢，多努力，讓努力受到自己的認可就好了。後期需要注意，不要盲目自信，不要從自信階段太high變成自大就好了。認清自己的長短處，低調點總不會錯太多...
怎樣克服自己的不自信？
木木 多看書，多健身，多提公升自己實力，管理自己形象。實力上去了，自然而然就有自信了。不要信那種幾周培養自信的課什麼的。那種自信就是打腫臉充胖子，明眼人一眼就看穿。 墩砸 不過非常抱歉，我也是不自信的那一種，可能沒辦法給你提供更好的答案。但有人告訴我，等我一步步變優秀了，自卑也就隨之消失了，因為變得...
怎麼改變自己的自卑不自信？
錢錢錢 怎麼找回自信，這個問題很玄妙，當下找回自信的方法有很多，首先要克服自己自卑的心裡，是什麼讓自己自卑的，每個人不是生來就自信自卑的，可能是經歷了一些事情後導致自卑的，搞清楚自己為什麼自卑，做每一件事情都要對自己說YES 我能行，我可以。這樣慢慢的就可以找回自己的自信。 江北教婦 你必須找到幾個...