1樓：boodaa
渴望被愛的人安全感都是非常的低，若你想和他/她走長期關係 （戀人）建立好吸引和安全感（可以單獨跟你一起出去）然後即可表白哦!~
2樓：我是星空
自卑可能是兒時家庭教育不良引起的，沒有對自己建立起足夠的自信。渴望被愛證明你缺愛，可能是兒時獲得的愛少，也可能是知心朋友不多，渴望被理解。
你需要知道的是，不要總是想著去對抗這些特質，那會消耗你的能量。
你要在理解自己的角度上去看自己，同時接納自己這部分，才能一點點改善，超越它。
自卑和自信有時候是會相互轉化的，當你幹自己擅長的工作時會自信，幹自己不擅長的工作長期下來就會自卑。所以一定要在擅長自己的領域發展。
你潛意識總覺得自己不夠好，原來是因為這個梗 - 星空蓮兒的文章 - 知乎 https://
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659233以上
3樓：小個子的lsp
我也是缺愛，自卑。明明很忙要做很多家務，但是還是想跟網友聊天，就是感覺會找存在感。時不時就看手機，有沒有人找我聊天。唉~~不知道這怎麼回事
怎麼才能消除內心消極的想法？
士多啤梨 想要消除消極想法，先要消除自己的消極情緒，冷靜地處理問題消極情緒來自外部 摘自曾仕強 情緒管理 我們相信情緒不好的原因，在於無法控制的環境由他人惹起，或者外界環境的影響，才造成惡果真正的情景和自己的理想不一樣，情緒當然不好真正的環境跟我們想象的有很大落差 一定 這兩個字使我們情緒不好，一切...
怎樣才能消除對冷暴力室友的怨恨？
下策 催眠自己，把自己想成聖母，在各個渠道說自己是體諒且原諒她的，她也挺可憐的 中策 打一下，教訓一下，讓她遠離你，不要怕被報復。上策 無視 萬萬沒想到，居然有人和我的情況類似。我下鋪和你那個室友一樣，不過他不說話，只是砸 在床上微微動了一下，砸 我們的說話聲大了一點，砸 宿舍裡 宿舍外聲響大了，砸...
你怎樣才能消除對老師的排斥心理？
豆公尺豆公尺 要能變換角度看問題。我們的情緒體驗並不取決於事件本身，而是經常取決於我們能看到什麼，從而感受到什麼。對於老師在工作中偶爾出現的缺點和錯誤，我們首先要知道情緒不好時出現缺點和錯誤是再正常不過的了。其次，與老師相處時宜心理換位。試著把自己置身於對方的立場去思考 去感受，就會發現老師的難處，...