1樓：何止鍾意
自卑分為很多種，有顏值，智商，或者家室。但最多的還是因為顏值方面的，對於自己自卑最好的方式是要承認這方面的不足，對它不要抗拒，你可以通過幽默的方式敘述自己的不足，可以自黑。這不是逃避，逃避是不願意承認現實，如此以來，久而久之，你就會發現別人對你的看法自己好像沒有那麼在意了，自己也會覺得舒適很多當然，還有一點也要學會改變自己，通過換髮型，換風格，換學習方法，努力工作，找到屬於自己的定位你也要相信自己。
世間上哪有完美的人
2樓：廢柒
我個人的感覺和自卑感，源自於不論自己做多少事，都得不到任何的肯定。時間久了，我就會隱藏起自己的真實想法。因為我知道，如果太在乎別人對自己的看法和想法，我早就活不下去了。
所以從來沒有人看出我是個自卑的人。說到底，就是要強大自己的內心，或者就不斷的自我欺騙。講真的如果是從小家庭原因造成的自卑感真的無解。
3樓：風水師無盡
當你有能力自立更新的時候，比如出去工作了。然後一點一點的解開你的心結，必須從自己內心底層開始做起，雖然這個過程很慢。我用了5年還是在慢慢改變中，不是看一兩下熱血雞湯就能改變的。
當你有意識到自己自卑的時候，就是開始慢慢改變的時候了。我以前一直覺得自己就是這樣啊，沒問題的。原來是我眾人皆醒我獨醉。
4樓：
想想所在的省市多少人，地球多少人，地球在宇宙裡又算個什麼玩意，人其實比螞蟻還要渺小，這樣一想，不管你自卑還是自傲，都沒有意義，既然自卑沒有意義，那還不如挺起胸膛做個爽快人，悅納自己，沒有人比你高一等，芸芸眾生都在自己的命運裡掙扎。
自卑一般源於沒有愛的滋養，如果你的家庭無法提供，那就自己提供，愛自己的話，幹嘛要自卑，任何人，算哪根蔥？
5樓：如常
你要做的不是改變自卑的感覺（總覺得有語病＝ ＝）而是找到自信
嘗試做一些自己做的不錯的事情，擴大自己的某乙個長處，讓長處變成區別於其他人的優勢。
除此之外，想要徹底改變好像是不太可能～
6樓：簡又清澈
我也是個自卑的人。因為從小到大父母都不給我肯定 。
因為自卑我生活得很糟。我想要的因為我不自信都錯失了。久而久之我成為了乙個很糟糕的人。
然後我告訴自己不能在這樣了。
1你先問問自己你為什麼自卑你是因為什麼自卑?不好看，不聰明?
如果是外在原因。對不起。這些我們天生得到的東西，幾乎不能在改變了。所以
2你要學會接受你自卑的地方。你告訴自己我無法改變我是個什麼樣的人，但我可以決定我怎麼生活。我對自己自卑，但可以對生活自信。先好好生活，再做好自己。
3就是改變自己的內涵。多出去走走，多看些書。讓自己的精神世界豐富起來，讓自己得見識博學起來，你會越來越發現自己的長處，看淡外在的東西。
腹有詩書氣自華。這句話絕對真理。你看得書越多，你的內在就越多，從而你越來越自信，看淡外物，無憂無慮的生活，因為自信努力得到想要的東西，你就過得開心，笑容也變得多了，身體的每乙個細胞都沒有壓力，都感到快樂幸福，先不說變好看，但一定會要比同齡人看著精神神氣不少。
所以我總結了就三點。
1找到原因。自己為什麼會自卑
2接受他
3改變自己的內涵
再補充一句。不要去與別人對比。每個人都會有自己的優點，你沒有的偏偏是別人有的這很正常，不要因此而自卑。
多發揮自己的優點，試著去彌補自己的短處。沒有人是完美的啦。你要想比，比什麼天生就有的呢，比以後誰擁有的多，這才是真槍實戰，才比得有價值。。
有什麼我在補充吧。願我們都越來越好，越來越自信。加油
7樓：屠龍的少年
乙個人自信，不是因為他的內心強大。而是因為在這一方面他的確出眾。
乙個人自卑，也不是因為內心缺陷，而是他清楚的明白自己在某一方面不如他人，這一方面他拿不出手。
我覺得自卑不是內心問題，而是實力問題。
讓自己變得比別人優秀，可能不會讓你很自信，但會讓你杜絕自卑！！
性格內向且自卑，怎樣才能改變？
顧八爺 多讀書，腹有詩書氣自華。試著打份工能與人交流。眼神不要躲閃。學著打扮自己，從在外改變。沒有人願意通過邋遢的外表研究你有趣的靈魂。 Character 你可以先做一些在自己能力範圍的事情，也就是力所能及的，然後慢慢嘗試一些新事物。我認為你首先要克服你自己內心的恐懼，不要害怕犯錯誤，人生來就不是...
怎樣才能消除內心自卑，消除渴望被愛的感覺？
boodaa 渴望被愛的人安全感都是非常的低，若你想和他 她走長期關係 戀人 建立好吸引和安全感 可以單獨跟你一起出去 然後即可表白哦 我是星空 自卑可能是兒時家庭教育不良引起的，沒有對自己建立起足夠的自信。渴望被愛證明你缺愛，可能是兒時獲得的愛少，也可能是知心朋友不多，渴望被理解。你需要知道的是，...
怎樣才能改變生活，改變社會圈？
胭脂舞霓裳 努力學習，豐富自己。不要難過，不要氣餒，不要嫉妒。無論身處何地，身處逆境，冷靜思考，控制脾氣。學會忍讓，學會處事。剩下的努力就好，交給蒼天，只管努力。十年磨一劍，劍出驚世人。 記長自清 想要什麼樣的朋友就要變成什麼樣的人，想要好的生活就要把自己變得更好。可以從早睡早起，平衡膳食，多運動開...