1樓：九聖子
其實很多都在說遵從自己的內心，其實自己的內心主要就是自己的認知與自身的慾望追求；既然這樣的內心是個人屬性的，那就不一定是正確的、完善的；因而，真正的正視自己的內心，是能夠看到自身的屬性，看到自身的長處與不足，改變自身的不足，向著完善改變自己，合理地、按照自身的狀況追求自身的慾望滿足。
2樓：護法居士
善男子。復有十二種勝法。菩薩成就。名發阿耨多羅三藐三菩提心。何等十二。
一者安隱心。為與一切眾生樂故。發菩提心。
二者愍唸心。他惡來加能忍將護不生異相故。發菩提心。
三者大悲心。為荷眾生大重擔故。發菩提心。
四者大慈心。為拔一切惡道苦故。發菩提心。
五者清淨心。能於餘乘不生願樂故。發菩提心。
六者無染心。為離一切煩惱濁故。發菩提心。
七者光明心。為求無上自性清淨光明照故。發菩提心。
八者幻心。能知諸法究竟無物故。發菩提心。
九者無物心。能知一切無所有故。發菩提心。
十者堅固心。於諸法中不可動故。發菩提心。
十一者不退心。能證諸法究竟盡故。發菩提心。
十二者度諸眾生不生厭心。如說修行故。發菩提心。
3樓：
我認為是觀察自己，觀察自己的想法，情緒和行為模式，看看你形成了哪些習慣。在認識自己的基礎上，做出適合自己內心的選擇和決定。
怎樣才能開啟自己的內心？
我有個阿寶 每當哪個被人知曉內心後的不適感，去關注它。不要判斷，評價，只是關注就好了。關注後期哪個反覆出現的念頭關注它。很簡單只要關注不要有任何其他的行為。大道至簡什麼都不要做，僅僅關注就好了。也就是察覺它就好了。 樂觀 當你逢上了開心事，第乙個想去分享的人，就是你渴望開啟心扉交流的人，對這個人什麼...
怎樣才能釋放自己內心的壓力？
化辰只搞錢 1 約個好友出去泡泡溫泉泡泡腳按按摩，正規的 2 暴汗，試試每天騰出一小時，在運動場 健身房 或者戶外公園跑跑 打打球試試？沒有啥壓力是跑完五公里後的汗水釋放不了的，3 如果不行？那就再去燒烤攤，叫幾個朋友擼擼串，喝幾杯小酒。4 工作歸工作，還是得想清楚自己內心需要什麼，5 想想辦法讓自...
怎樣才能正確真正的正視自身？
阿爾德勒 每個人，自從生下來開始，他們都是不平等的，能力不同，生長環境不同，如果硬要跟別人比的話，總會有人比你強，也總會有人比你弱。所以做到真正正視自己的第一條就是不要過於在意別人的評價，與別人比較。不然你就會永遠生活在畸形的對比鏈中。自卑與傲慢並存。接下來說，評價標準。正視自身意味著，要看清自己的...