有強迫性幻想症怎麼辦?

時間 2021-05-30 00:01:35

1樓:月下小景1998

因為嚮往所以幻想然而人總要面對現實

只是幻想的話不足以讓我們痛苦畢竟這是我們十分「擅長」的事情不論是在安靜的圖書館還是在吵鬧的餐館或是火車站不論是在閒暇的午後還是在 12月緊張的備考中不論是乙個人安靜的坐在校園內的長椅上還是和朋友在激烈的打著羽毛球我們都能很快的進入幻想的狀態中快到自己都意識不到假設我們擁有的能力不是很快的進入幻想的狀態中而是很快的進入學習狀態中想必我就不會在報考時三移志願大家也都圓了名校夢何來的痛苦

可問題的關鍵在於:在幻想的世界裡耕耘無法在現實生活中收穫幻想的畫面反覆精雕細琢也成不了現實而我們卻又是活生生的人必須立足於現實

所以幻想不是問題試圖依靠幻想來現實的獲得幻想中的事物這是不可能的這才是問題的關鍵是我們痛苦的根源

說白了愛幻想的人都是現實世界中相應方面的低能兒

強迫讓自己不再幻想是不可能的我嘗試過無數次只能越來越嚴重

嚮往是幻想的根源也可以是行動的動力

即:動手去把幻想變成現實

不過在此之前我們要區分出不可能的嚮往不必要的嚮往以及可以變成現實的嚮往

舉個例子:

在確定什麼是不可能和不必要的嚮往的同時自己也知道了什麼樣的幻想是可以達到的

在面對現實的基礎上

做到 不抱怨不絕望找方法找樂子

2樓:上海啟窗心理諮詢中心

從你描述的情況,幻想是對現實的一種補償,需要通過幻想的內容和現實建立連線,看看在現實中發生了什麼,或者是什麼阻礙了你在現實中的實現。

3樓:星河

對於這類精神疾病,相信它已經困擾了你很久,那麼你與其在知乎上提問,倒不如去尋求你們學校的心理老師的幫助,相信會更加及時和全面。

我也患有精神類疾病,抑鬱症。

在高二的時候,我在我們學校的心理老師的建議下去了醫院,並選擇了醫治。

祝願每個人都能變成他想要的樣子。

小孩有焦慮 強迫性跡象怎麼辦?

重慶寸草心心理諮詢中心 親子教育 據心理學家分析,每個孩子都有下列四種心理需要 1 父母的愛護和關懷 2 被接受 被尊重 3 得到別人的讚賞 4 在家裡有地位。重慶寸草心心理諮詢認為有些孩子可以利用好的行為表現,來取悅父母得到讚賞,從而滿足其心理需要 但有些孩子不能做到此點。當心理需要得不到滿足時,...

高中女生有性幻想,做春夢怎麼辦

昨天晚上做了乙個羞恥度爆棚的夢。老子第一次做春夢物件居然是 白敬亭。今天無法直視白Rap的臉了 而且居然有感覺,我他媽好想打人。夢裡貌似他太高了所以那個的時候我的臉是在他胸上的 完了之後他說時間不夠長等下再來一次。然後我就醒了!我真的只是純潔的白鴿! 泠水 這是很正常的生理現象,是伴隨著成長而來的,...

考試時強迫性檢查怎麼辦?

雲酷 首先我想問一下你這是只是考試這樣還是生活中也有強迫症,如果生活中你也有強迫症,那麼你需要做的是適當的疏導,分散強迫力,如果你只是考試這樣,那我想你這並不是強迫症,而是因為對高考失去了認知,也許是家庭等給你灌輸的觀念中認為高考決定人生等不準確的觀念造成你對高考有了巨大的壓力,甚至於這種壓力超出了...