1樓：王章炳
先依據自身狀況，自己判斷或者尋找專業醫生，看看是否是病理性的幻想症，如果不是病理性的，那相對簡單了。
找點事幹，工作啊，學習啊，實在不行掃地抹桌子洗碗煮飯燒菜。
如果覺得不夠，那就找更多的事幹。
認認真真做好每一件事，不做好不罷休。
同時建議運動，身體是革命的本錢，前人的話得聽。
也有一段時間，無時無刻不進行幻想。很快樂，但也很痛苦。現在看來是逃避，雖然逃避起到了一定作用(成功避免我走向心理疾病，並幫我發展了逃避的人生哲學)，但總有一天，逃無可逃。
你總會喜歡上什麼的，你得為喜歡的東西或者人的到來，做一些現實性的、實質性的準備。
2樓：Sayloulou
貼上乙個很溫暖小小測試英文的沒有很難的詞可以一試https://www.
這是我的結果
以及文中兩個打得開的鏈結
daydreamingdisorder.webs.com希望有幫助
3樓：睿瑞
如果已經達到強迫症幻想症的程度，建議可以前往心理精神科去求助醫生。
我關注到一點，就是：問題表示，雖然全天時間都用在幻想上，但是，自己是可以知道自己在做什麼~~~
即：問題顯示，自己能夠把幻想和現實區分開來！！！！！！
能夠把幻想和現實區分開來，還是有**非常大**的恢復以前正常生活的機率的~~~
盡快聯絡一下醫生，把自己的情況說清楚，相信醫生可以幫到很多~~祝早日恢復正常生活狀態~~~
患有強迫型幻想症的你平時都會幻想什麼？
游離 我常常幻想自己是大學歷史教授，是知名的歷史學家 是演技精湛的電影演員 或是世界著名的鋼琴演奏家 指揮家，十分離譜的是我曾經長期幻想自己是拿破崙 衛青 岳飛 蘇東坡 隆美爾 似乎有點三觀不正 抗日戰爭中犧牲的名將，甚至幻想自己是貝多芬 蕭邦 帕格尼尼 梁朝偉或者教父中的邁克 柯里昂，近二十年的強...
30 ，懷疑自己強迫型幻想症，明知要勇敢面對現實，想專心工作學習生活，卻總被自己打敗，要怎麼自救。？
我曾經試過的方法或許能幫到你，因為我自己有很長一段時間是沒有所謂的強迫幻想的，當然因個人而異，只是建議 1 讓自己忙起來，因為我有段時間處在要生存的境地，不敢生病不敢吃藥，每天都在忙碌中，這包括了擠地鐵和很長時間的奔波，躺在家就直接睡了，腦袋都根本不會思考這些東西。這可能也包括了經常鍛鍊等因素吧。2...
得了強迫症很痛苦，除了睡覺是正常的，其他時間時不時地想些做些沒有意義的事，不能正常生活學習，怎麼辦？
YUAN 聽我的，必須正常生活，你去打遊戲也好，吃飯也好，看電視，學習都好，讓自己動起來。你必須替代掉你曾經無意識培養的恐懼焦慮的自動化思維，讓你的智慧型思維不斷培養活在當下的思維模式你就好了。 一凡 你好，是的，你也不想這樣，但是控制不住的想，就像你說的內心覺得想明白了才能正常生活，換句話說，內心...