1樓：
在人際關係相處中，抱怨是低價值的表現，意味著對方對你不夠好，而你又沒能力改變。
知道這個真相，你還準備抱怨嗎？
正確的做法就是提高自己價值，或者改變對方，如果既不想提高自己也無力改變對方，那麼請離開這個讓你不愉快的人際關係。
2樓：s34371614
你為什麼不去換一下角度考慮問題？他抱怨你是希望你變得更完美抱怨本身就不是什麼十惡不赦的事情抱怨本身就是一種期望我抱怨電腦差於是有了發展的動力這就是抱怨所帶給你的
3樓：淚漂河的蛋
最近抱怨的太多了，剛剛在看的時候檢討了一下：人不抱怨，好像挺難！在我們對某人，某事，某物有所期許的時候，我們就會抱怨！
抱怨事情不盡人意，抱怨人不如自己的期許！也許想不抱怨，就得把心寬，不期許太多，不奔望太多！人都是貪心的，嘗了糖有多甜，就想一直吃！
等吃壞了牙齒才知道去克制！適當的抱怨是一種宣洩的方式，但抱怨是適可而止的！
4樓：Eric.H
不可能不抱怨（因為事情永遠不可能讓我們滿意），最多只是不表現出來而已。
（逃避痛苦）對父母的不滿意，對學校的不滿意，是人改變的動機?
5樓：Siyao Fan
抱怨也分三六九等。有的人抱怨，就很幽默，就像說相聲的一樣令人捧腹不止。有的人抱怨，特別犀利，罵人罵出花，字字句句入木三分，聽者都覺得你罵的酣暢淋漓。
還有人的抱怨，沒滋沒味，更甚者是老太太的裹腳布--又臭又長。磨磨唧唧一大堆，讓人除了麼麼噠，多喝水之外實在做不出別的回應了.....所以我們要做的不是改掉抱怨的習慣，而是分清楚哪些事情可以抱怨---有趣味性的或者有爭議的。
並且提公升自己的語言表達水平，或者幽默或者犀利。如果就是單純的碎碎念，您還是選擇閉嘴的好，或者去貼吧bbs發帖子感受一下什麼叫帖子沉了的快感吧。
6樓：Tsui7
這樣來說：有的時候，你之所以還在用一支並不好用的鋼筆，並不是因為你喜歡，而是因為相比改變這種糟糕的體驗來說，你選擇了湊合。
又何來的資格抱怨由此而來的不如意呢。
7樓：
要明白1. 只停留在抱怨的層面是無法幫你走出當前的困境， 只會積累你的負面情緒
2. 其實沒有人可以設身處地了解你的真實感受，也沒有幾個人是在乎你的想法。和不對的人抱怨，很大可能會因為「不被理解」而倍感沮喪因而增加你的負面情緒；和「對」的人抱怨，會因為聽的人某種程度上表現出了他們的感同身受而有一時的快感，你或許會得到一些有用的建議，但還是需要自我反省從而找出合適的解決方法。
要明白再「對」的傾聽者也不喜歡總是聽別人的抱怨，所以時間久了，「對」的人也會變成不對的。
所以當你懂得抱怨無用並且會傳播/增加負面情緒時，嘗試每次想抱怨前自我提醒，換個角度看問題，找出事情可能的轉機或者吸取教訓。或者在抱怨後回想聊天內容，反思個中必要性。不要期待短時間內改變抱怨的狀態，只要自己有意識的控制，少言多想，會慢慢發現自己的轉變，尤其是心態上，會更加積極。
8樓：Shirley Wong
其實抱怨也不盡然是壞事吧。
我有時候就習慣性把抱怨不爽等憋著，然後越憋越難受，情緒也越來越糟糕。
還不如，找個人把它一吐為快呢。
可能事情不是我的錯，那我就把壞情緒扔掉了。也可能就是我的原因在，那抱怨的過程中也總會發覺吧。然後就覺得沒意思啦，然後會下意識改正啦。
不管怎樣，結果也是，把壞情緒扔掉了。這不挺好？
9樓：國平
我覺得抱怨是種發洩的途徑，很容易把負面情緒排洩出去，效果如何就因人而異了。
我不抱怨，不是說我不需要發洩，而是這種方法對我來說一點用都沒有，所以我就不抱怨了。
10樓：
個人經歷。證明有效。
現在發生天大的事情都能從好的方面看。
方法：對於任何事情，說：「太好了，（後面跟太好了的理由，一定找得到）」
當你把太好了作為你的口頭禪，連續乙個多月，你已經有了積極正面思考的習慣了。
當然，事情好的時候別想的太好，事情壞的時候別想的太壞
11樓：代偉
抱怨說明自己的需求得不到滿足，要建立開放、包容的心態，多學習、多努力，自然抱怨就會少了，一般隨著自己年齡增大，看問題也會更開一些。
12樓：黃瀟瀟
個人經歷，有兩種
1 完美型在合作中常出現。
審視自己，會發現自己也犯過類似錯，只是沒察覺2 被領導型
換位思考，如果你是他，會怎麼想，是否會比他還暴虐。。
有時候是不僅沒意識到自己也曾給別人同樣甚至更糟的感受還會因為自己想象某件事情該是怎麼樣要去要求別人，親自去試了就知道了
13樓：Luo Cao
每當要抱怨的時候問自己這幾個問題：
1. 我的目的是什麼？ 抱怨能讓這個目標實現嗎？還是讓情況便的更糟？ 很多時候，抱怨只會帶來一時的快感，但是會讓你離你的目標越來越遠。
2. 我希望和被我抱怨的人保持什麼樣的一種合作關係？是一次性的合作還是多次合作？抱怨能讓這個人更好地和你合作嗎？
3. 我怎麼樣做才能改善這種狀況？我能找出什麼有建設性的辦法嗎？
14樓：
對於抱怨，首先檢查一下自己最近抱怨的時候多嗎？很欣慰的是抱怨的時候越來越少，這也在說明自我的心智在逐漸的走向成熟。心態更加平和，更加包容和開放， 更加感恩惜福。
每個人生活中都或多或少有不如意的地方，如果經常處於抱怨之中或他人的抱怨之中，將很大程度的影響到自我的心理和行動。
對於抱怨，還是由於各種欲求自我沒有實現而產生的各種不滿情緒，而我們經常又是未求諸己，反求諸人。我們外求的太多，奉獻的太少；利己心太多，利他心太少；批評他人和社會太多，內觀的太少，總覺得自己懷才不遇。同時當不滿產生的時候，我們很少真正的付諸於實際行動去解決問題，我們覺得我們的申訴，據理力爭都是徒勞無功的，而我們這些不滿又必須要發洩出來，憋著太難受，自然產生很多抱怨。
抱怨一方面是緩解了自我的不爽，一方面我們又希望寄託於抱怨去影響他人，讓被影響的人提我們出頭和伸張正義，發洩怨氣。但是很遺憾的是，能夠聽你抱怨和受你影響的人也是不會付諸於實際行動去解決問題的人，反而是雙方都陷入到一種消極的環境和氛圍中。在這種情況下你失去了積極的心態，也失去了繼續努力和付諸行動的衝動，最終影響到自我的心智。
不抱怨並不代表什麼東西都要逆來順受，而是應該搞清楚哪些應該是改變和適應，哪些應該真正通過行動去嘗試解決問題和捍衛自我權益。
對於團隊管理和建設而言，乙個積極心態的人很難完全影響到整個團隊的積極性，但是乙個抱怨的人足夠影響到整個團的消極。因此對於抱怨的人是最不適合呆在團隊裡面的人，無論他們的能力多強。因為無論你給如何的物質和精神激勵，他們都會有不滿和抱怨的理由，乙個人養成了抱怨的習慣其實是很難改變的。
生活中並不缺少美，而是缺少發現美得眼睛，只要有乙個積極平和和包容的心態，多內省自我的不足努力改進和提公升自己，多付諸行動和實踐而不是把問題停留在口上，這些都是減少抱怨的方法。偶爾的抱怨有利於減輕自我的壓力，但是長期的抱怨則讓自我一生都陷入消極和防備。
15樓：夏琪
不抱怨，說明心態開放；
心態開放的前提是見多識廣，
才能夠舉重若輕，遇事淡然處之；
因此，多一些各式各樣的體驗，對於增加心態的開放好處多多，翻各種書，看各種碟，行萬里路，識萬千人。
什麼都見過了，窺視到蒼茫世界的廣闊之後，
自己生活中那點小情緒，也就算不得什麼了，自然漸漸不再抱怨。
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