對自我否認懷疑,行動力差,沒有動力的時候,你是怎麼重拾起信心,行動力增強,對生活有興趣的?

時間 2021-05-29 22:24:17

1樓:有你的366天

停止做那些別人認為正確的事情,而是開始自己探索,探索到了一定程度之後你才能知道什麼才是自己真正想做的事情了。

我認為你這個這種情況是因為你的自我意識開始覺醒了,這種意識會讓你在一定程度上感覺到孤獨感,但是把握好了能帶領你走到乙個你未曾預料過的境界,把握不好大概率就泯然眾人矣了。

歷史上每個有思想,有智慧型的偉人幾乎都會經歷這一過程的,有的人在十多歲就覺醒了,有的人到了中年才覺醒,很大一部分的普通人一輩子也無法真正覺醒。

2樓:孟德虎

看得出你追求一種積極上進、自信的狀態。

生活中諸多不易,挫折和困難會產生自我否認,這是生活的真相,大家在不同階段都會不同程度的遇到。對這種不完美的現狀要有清醒的認識,並且接納它,這是改變的開始。

很容易想象,當做事順利,不斷取得成功時,乙個人就會充滿自信,行動力也很好。所以重拾信心的關鍵是要有成功事件。每個人前行都是需要能量的,這個能量在很大程度上來自於成功事件。

接下來就是如何找成功事件的問題了。

成功事件就在每個人的身邊,想想自己想做的事情,正在做的事情,每做完一件事,前進哪怕是一小步都是進步,都是成功,把它記錄下來,就是你的成就事件。乙個人的自信感是一點點積累下來的,先找到自己的亮點和成就,堅持做,積少成多,隨著自己狀態的好轉,你也會得到外界的正反饋。你的狀態會越來越好的。

再想想自己的生活目標是什麼,想清楚自己想要什麼,有了目標的指引,幹勁就更足了。

3樓:靜絕

這種問題很大的原因是沒有,方向感,可以給自己定下個目標,買個房子,買個什麼樣車子,或者我要年薪多少?然後會考慮如何達到這些目標,自己目前能做什麼,擅長什麼?平時空閒了,多看看書或者名人傳記吧,

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