1樓：
必須目標明確ni，根本動力
ni要符合fi，長遠ni 短期ni符合te提高se，是乙個快樂、實際的功能，讓intj免於空中樓閣戒浮躁戒得失心太重有些東西你只要一直堅持，就會有回報而堅持，intj太能堅持了
經受太多打擊要學會自我反省，腳踏實地，學學istj，找個坑先佔著不要想太多，如果你覺得已然崩潰，請暫時做個快樂的傻瓜不要覺得非如此不可要知道intj想做的一般都能做好備幾條路然後盡人事聽天命吧共勉
2樓：
決定命運的大事，至關重要的大事當然需要統領全域性，運籌帷幄
而生活中的小事以及至關重要大事的子部分通常就不要再猶豫、思考，先動手再說，生活中的小事本就無所謂，左一點右一點本就無所謂，而子部分雖重要，但在大方向確定的條件下也不會偏離原本預定的完美的軌道，而且大局是抽象的，是可以規劃的，而子部分卻是實際的，且突發因素不可測因素太多，這時若是要計畫出乙個完美計策未免太強人所難，你連事物全貌都尚且看不清，又何談應對計策，這時最好的辦法就是立即動手去做，在實踐的過程中慢慢發現事物的特點，再隨機應變快速思考應對計策，為什麼是快速呢，因為小事的分量是不足以讓我們費力精心思考的，思考太多反而無從下手，這不行，那不好，最後只得等到時間不夠時才草草選擇了最差的方法應付了事，以智慧型著稱的INTJ才不會這麼傻，大事統籌全域性，運籌帷幄是必須的，而小事對乙個INTJ來說，不用做太好，做了就賺了
3樓：德兔子
一，從近期開始規劃，詳細到明天或者一小時後要做什麼，量化分析要做的事情，覺得到了願意嘗試或者可以去做就行了，這樣做會更貼近現實生活。我總是因為想的太多，然後在關於資訊蒐集方面和評估消耗了太多時間，其實也就是覺得動腦子比動手更輕鬆。
二，直接去接觸要做的事情，因為就算想再多思考再全面也還是那樣，可以先嘗試在著手做這件事的過程中保持觀察和思考，這樣可以提高一些行動力。
三，被逼著，我在面臨ddl的時候就會動力無限，因為想著我要趕緊解決完這件事，被迫或者環境因素影響，我就像觸動某些機制一樣，自發的開始具有行動力。
關於執行力不強的原因：總得來說，表現出來就是懶，不想動，深層一點就是沒有引起興趣，因為我覺得intj定的目標在別人看來都很不切實際，我自己也常常反思這些，但是我覺得我就是可以做到...
根本原因就是我覺得做這件事要投入的（門檻高、自我保護機制強等等）和可能收穫的（不確定性太強）自己不能看到滿意結果，超出自己可掌控預料範圍，或是覺得沒有太大意義。
小建議：該體驗就體驗，隨時調整隨時改變。
4樓：
我也想知道。
對於很多事情不感興趣，就一直拖。也強迫自己去做，但是做事情的時候會很煩躁。
經常事情做了一點，開始幹別的感興趣的事情。（做不感興趣的事情就是會有很多新想法出現，然後怕感覺消失就立刻去實施。結果就是原先要做的事情又沒做完拖著了。）
只能不斷地去激發自己的興趣。要麼就努力心平氣和，然後去做。
5樓：一念靜心
1.有可能你是intp.
2.我一直強調intj需要找到那個為之奮鬥的意義，然後其他都會變得簡單。
3.intj做事的出發點是基於興趣和意義，對自己感興趣和覺得有意義的事會投入200%的精力。
6樓：
首先，intj和intp主導功能是完全不一樣的！就是說這倆沒法互相轉換，如果你對這個有疑惑我覺得你真的應該質疑下自己到底是不是intj
再，如果你確定你是intj，很多時候你得相信你沒有實施的事肯定是有什麼地方不合理就是說如果實施了也是會因為什麼障礙不能進行，我也不知道這個原理到底是啥【第六感？直覺？】
另外，如果你想提高自己的行動力，就不停的找你對這件事興趣點，不停的合理化你要做這件事的理由，然後你就會麻溜做了
啊這只是乙個弱雞intj的土辦法，可能不適合你
7樓：尼塞斐斐
樓裡大家說的很多方法都很全面也很實用，但大部分都是要靠自己完成的。
其實狀態不好的時候，最大的問題就是答案和放在面前，但是你自己做不到啊。
我再補充幾個「外在求助類」的辦法吧：
1.和別人預約時間吃飯娛樂。重點在於你不要想太多，就先去預約，先把那個約會見面的需求提出來，可能剛提出來就已經不想做了，不想吃飯了，覺得沒意思浪費時間，但是大概率礙於情面最後只能出門去赴約。
這樣就能讓自己出門去運動娛樂社交了，這個是自己給自己創造被動社交的機會，但這個被動社交是有必要的，能讓你暫停腦內死迴圈，先做點別的事情。
2.看一些可以讓腦速慢下來的內容慢慢習慣慢速思考執行，然後再提速。
慢的內容包括一些可愛的貓貓狗狗，淡色系物品繪畫，一些詩集一些溫暖風格的文字等等。都是建立乙個低速但是不會停下來的穩定的速度，先找到舒適的感覺，一段時間之後執行力就慢慢可以提起來了。
8樓：
你這個煩惱其實挺INTJ的。。。。
我想知道題主拖的事都是你「不得不完成，但並不是自願去做的」的事嗎？如果是那樣可以理解。我上大學之前也一直是最後一周才開始寫假期作業的那種人（笑）對於自己感覺不到價值跟喜悅的事我做起來是真的一萬個不願意。
如何提高自身的行動力？
李永俊 如何養成習慣 要了解堅持不同階段的幾個時間點 共4個階段 第一階段 72小時 也就是3天，不要一直做準備工作，要在72小時內行動起來做這件事情，很多準備工作都只會拖延你去做這件事情，並不會因為你做得多充足準備，就有多容易成功。所以行動起來才是硬道理。第二階段 7天 通過3天學習後相信接下來七...
有沒有提高自律的有效方法？
知識裡的淡水魚 對於自律來說，想要提高自律，你首先要明白你為什麼要自律?自律是為了幹什麼事?這件事對你有多大的影響！就以大學學習為例吧，來到大學，你的上課時間可能變成了8點甚至更晚，有些天的上午還是沒有課，那你會選擇6.30按時起床還是為了剛好去趕上課時間?自律的人在沒有特殊情況下都會選擇前者，因為...
對自我否認懷疑，行動力差，沒有動力的時候，你是怎麼重拾起信心，行動力增強，對生活有興趣的？
有你的366天 停止做那些別人認為正確的事情，而是開始自己探索，探索到了一定程度之後你才能知道什麼才是自己真正想做的事情了。我認為你這個這種情況是因為你的自我意識開始覺醒了，這種意識會讓你在一定程度上感覺到孤獨感，但是把握好了能帶領你走到乙個你未曾預料過的境界，把握不好大概率就泯然眾人矣了。歷史上每...