寶寶怎麼樣才可以有效地的提高抵抗力,有沒有可以幫助寶寶體質提公升的嬰幼兒奶粉推薦?

時間 2021-06-01 14:31:02

1樓:老南-K

提高寶寶抵抗力可以從飲食、日常行為習慣、作息時間等方面進行調整,可以在必要時選用一些藥物。飲食方面需注意寶寶的飲食要清淡、種類豐富,少吃油膩、燥熱、難消化的食物,多吃蔬菜水果,以免腸胃「疲勞」。要改掉不良的行為習慣,不亂摸眼睛鼻子,不吮吸手指,不咬玩具。

飯前便後養成洗手的習慣,平時加強鍛鍊,保證孩子有充足的睡眠時間。按時進行疫苗接種,不亂用抗生素。

2樓:媒體人侯振華

讓寶寶多運動是最關鍵的,而寶寶還小的情況下,最主要的運動就是爬行了。寶寶的爬行的好處是有很多的:

一、爬行有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育,促進身體的協調;還可使血液迴圈流暢,並且促進肌肉、骨骼的生長發育。

二、爬行可以使寶寶的胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉都得到鍛鍊;並且爬行中會消耗較多能量,會促進寶寶的新陳代謝和生長發育。

三、大量的研究結果表明,爬行多的寶寶會有更好的協調性和更高的注意力,因為爬行能夠幫助寶寶內耳前庭和平衡能力的成長。

四、爬行會刺激大腦語言中樞,為寶寶以後語言學習做好準備。

五、爬行過程中有效鍛鍊到肌肉和骨骼,不但可以促進骨骼生長和韌帶靈活,更為站立、行走打下基礎。

所以我們平時應該多給寶寶爬行鍛鍊的機會,多讓寶寶動起來,這樣體質自然就跟上來了。像我前陣子就帶寶寶參加了澳優能立多寶寶總動員爬爬賽。

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