1樓：晚霞飛船
我覺得想要灑脫首先要先放過自己，拿得起放得下。對自己寬容一點。對於自己的要求不要盲目聽從周圍人的意見，他們的建議不一定適合你自己，多聽聽自己的內心想要什麼。
現在內卷屬實太嚴重，盲目跟風只會極大地內耗。
坦誠的面對自己，自己想要的是不是自己能力所匹配的，現在還不能做到的，給自己一點時間，只要你努力，慢慢的都會有的！
2樓：楊穆杉
要麼不在乎名利和世俗看法，接受現狀，樂在其中，活的瀟灑自在。
要麼背地裡付出很多，再有天賦出眾，能力比周圍人強上許多。可以明面上裝作灑脫。
3樓：活著
生活中其實沒有絕境。絕境在於你自己的心沒有開啟。你把自己的心封閉起來，使它陷於一片黑暗，你的生活怎麼可能有光明！
封閉的心，如同沒有窗戶的房間，你會處在永恆的黑暗中。但實際上四周只是一層紙，一捅就破，外面則是一片光輝燦爛的天空。
4樓：eclwj
活的灑脫不代表無欲無求，很佛系，它是一種你對生活的態度，與他人相處時大度，不斤斤計較，處理事情果斷，遇到麻煩有自己的思路，想法，樂觀開朗熱愛生活。
5樓：桃小杌
對自己最想要的東西排序吧，不能十全十美，不能啥都要，總有個1234 先來後到。抓住最想要的，其他的就隨緣吧。患得患失的人生太累，這一遭只有幾十年，眨眼就真的沒了，不能成為被別人記住的人，就滿足自己吧。
讓自己開心，讓自己享受，讓自己拿起放下。共勉。
6樓：郭銀
人生是什麼？很多人都在問人生是什麼？人為什麼活的這麼累啊？
人生就是今天，今天決定未來。實際很簡單，可是很多人都沒這麼想過，因為他們的想法不現實，難道你們沒有發現你能掌握和改變的只能是現在也就是今天，你不能改變你的前一秒鐘所做的事，但是你可以改變下一秒鐘你用什麼態度來對待人生，有人說：生命像一面鏡子，你對著它皺眉，它會對我們皺眉；當我們對它微笑的時候，它會對我們微笑！
人生如戲，生命是舞台，每個人就扮演著自己的角色，且讓每個人都好好走過有意義的一趟。生命只有一次，今天只有一天。如果你現在的心情如果是鬱悶的，你就應該改變一下你的心情，讓自己快樂起來。
因為你只能掌握和改變的是現在。如果你連今天都掌握不了，你將不會成功。你的人生也就不是乙個完美地人生，不是乙個積極的人生。
很多人會在遇到困難時，就會怨天怨地的抱怨，自己的命運為什麼那麼坎坷，為什麼他（她）的運氣會那麼好，你覺得這樣做有用嗎？你覺得這樣做你的命運就會改變嗎？案是不會，你的抱怨只會加大你的心裡壓力，你的壓力會越來越大的，終究有一天你會徹底的崩潰的。
你會變得消沉，萎靡。你會想人活著真累啊！你知道你為什麼會這麼想嗎？
因為你現在做的事情都是對你的人生發展沒有意義的事情。你覺得你做的所有的努力都是沒用的。實際你離成功只差一步了。
為什麼不在努力一點呢！為什麼不用你現在的努力去改變你下一秒鐘的生活呢？難道讓成功地機會在你面前溜過嗎？
快放棄你那愚蠢的做法吧！現在就重新塑造自己吧！現在就改變你的命運吧！
現在就改變你的鬱悶的心情吧！現在就讓自己快樂起來吧！現在就改變你的人生吧！
去積極的面對你的人生！要大聲的說：「我要改變現在的自己，做人生的強者，改變我的命運，我相信我是最好的」。
我不能左右天氣，但我可以掌握心情；我不能改變容貌，但我可以展露笑容；我不能控制別人，但我可以主管自己；我不能預知明天，但我可以把握今天；我不能樣樣第一，但我可以事事盡力；我不能決定生命的長度，但我可以增加它的深度祝你有乙個精彩的人生用你的努力來點綴你的人生
7樓：lightcoca3690
問出這個問題來就灑脫不了了。灑脫就是沒有意識到活的灑脫不灑脫，也不去評判自己的灑脫不灑脫。灑脫是啥，生活是啥，活是啥，沒想過。
8樓：楊文婧
無論乙個人的今世生活是否開心瀟灑與幸福，未來人生是否快樂幸福與瀟灑。
無論乙個家庭現在的生活是否幸福與富貴，而將來的日子是否也富足與幸福。
但有一樣，人或是家庭二者有個相應的共同點，就是無論是誰，為自己也好或者是為了家庭也罷，為之而付出辛勞，為之而努力打拼，是絕對與必須的，為之付出而求得幸福生活的回報，為之努力而得到人生享受與瀟灑。也是理所當然的。
9樓：沐月
知道自己想要的，明白自己需要的，充分理解自己的能力所及的。
這三者相對協調的時候，外人就感覺你很灑脫了。
最後的最後，一定要堅持自己的本心。攀比和嫉妒是灑脫的最大敵人。
10樓：千紙鶴人
就像沒心沒肺的人，睡眠質量都高一樣，生活中活的沒心沒肺一點就會自然灑脫啦。
就像航海王中的路飛一樣，非常看得開。很享受任何事情的乙個過程，無論是艱難險阻，都會笑的很開心。
經歷的越多越會看待世間的一切，就會活得更為灑脫吧。乙個老人看慣了人世間的一切，很坦然地可以接受死亡，他也就會灑脫了。
乙個小孩兒剛剛出生，初生牛犢不怕虎，不知道這世間的險惡，也沒有什麼壓力，就更無所謂。
最不灑脫的人是這些奔波在一線的成年人，為了生活，為了生計，為了養孩子，為了贍養老人。生活壓迫的他很吃力，所以灑脫起來太難了。
但不是沒有辦法，學會解壓，打打球，練練拳擊，時常發洩。找機會和時間多出去走走，見得多了也就見怪不怪，也就灑脫了。
11樓：18歲中單想上王者
一人吃飽全家不餓的灑脫可太好實現了，乙個月五六千的工資正常人就能生活的放蕩不羈！所以想要活的灑脫，千萬別談戀愛，千萬別談戀愛！！！只要不談戀愛，生活還是很快樂的！
12樓：星星之火點點之星
只做自己，不看他人不管別人言論，最終結果會說明一切，說白了就是做自己力所能及的事情並堅持到最後，不被他人如何理解，自己覺得可以就行了，當然這都是不違法律，遵從內心，不越道德，迎難而上，事事都不能順心如意，看到一切。
所以有些人到臨終時才後悔的原因，
如果事事看淡，連連想通，到什麼時候都問心無愧，自然也過的瀟灑。
13樓：愛上一座城
死人最灑脫，只要活在人世間，就會有各種愛恨情仇，莫名其妙的事情找上你，你有錢，有人找你借錢，有人找你取經，都是親戚朋友，你好意思拒絕。就算你可以拒絕，你能防止他們背後嚼舌根？
如果你窮，親戚朋友大多沒什麼往來，朋友也少的可憐，清淨無為，煩心事少，有事基本都是和錢有關的事情，假如有一天你病了，只要湊齊十萬你就能活，你還能淡定生活，瀟灑自在嗎？
真正的灑脫，無非是做自己喜歡的事情，有理想有目標，做乙個純粹的人，但放眼望去，沒有一朵白蓮花。
14樓：起飛的貓頭鷹
我覺得精神上的灑脫應該是坦誠，做不到就是做不到，放不下就是放不下，做不到我努力做就好，放不下那就慢慢放下，糾結就是糾結，所以呢？這有什麼必要遮遮掩掩？
我覺得人累，不夠灑脫，不在於我們能做到什麼做不到什麼，而在於我們大方承認自己能做到什麼做不到什麼。
灑脫就是坦誠的面對自己，坦誠的面對別人，沒錢就是沒錢啊，我努力賺就完了，非要充大頭怕別人看不起那才是真累，真灑脫我確實沒錢啊，但我會努力啊，慢慢來嘛。
你想要錢嗎？想啊，誰不想要啊？
你想要找個漂亮女朋友嗎？想啊，為什麼不想？
不躲躲藏藏，已經比大多數人灑脫的多。
15樓：hhhyx
那麼做到這一點就必須有經濟實力，能夠保障自己的生活，不需要因為工作天天看別人的臉色，不需要一味地考慮老闆，考慮方案，費盡心思地維護職場人際關係，如果你沒有經濟實力，深陷職場之中，那你就一定會被種種事情所束縛，在這樣的情況之下，你還怎麼能夠做到活的灑脫呢？
第二點，有乙個好的身體，也許有人會疑惑，活的灑脫與身體又有什麼關係呢？
其實，好身體也是重要的條件。
試想一下，你整日病怏怏的，三天兩頭去醫院，一年三百六十五天，二百天的時間在醫院，你又怎麼能活的瀟灑？
在我眼中，活的瀟灑是隨時隨地可以滿足自己的願望，可以不受世俗困擾，可以做自己。但是沒有好身體，行動都困難，整日被病魔折磨，又談何瀟灑？
16樓：
這樣問，好像怎麼回答都不能滿足你。在我看來灑脫是要底氣的。比如我今天就把求和的老公轟走了，我已經可以有底氣乙個人帶兩個孩子生活了，底氣就是我乙個十年全職媽媽重新走進職場，可以保證孩子們衣食無憂，我在深圳又有房子，所以我可以灑脫的過以後的生活，幹嘛還去伺候十幾年來對我付出無視的人。
17樓：Venti杯熱摩卡
快節奏的社會讓很多人變的很累，因為他們一天到晚有忙不完的工作，自己想要做點事情都是非常困難的，所以越來越多人開始追去一種灑脫的生活，怎麼做才能做到生活灑脫呢，首先需要我們有乙個正確的心態，其次我們還要有乙個基本的生活保障，就是灑脫的生活也需要我們有乙份工作，賺的可多可少但是我們一定要能夠維持自己的生計，否則連衣食住行都成為了困難，想灑脫那是不可能的。
首先我們先來說一下，什麼樣的生活才叫灑脫呢，並不是說我們一定要成為多麼逼厲害的人才叫生活灑脫，首先我們要明白乙個道理那就是知足者常樂。很多人一生辛辛苦苦，到死之前都不知道這一生的奮鬥究竟是為了什麼，有人說是在為了房子車子奮鬥，有人說是在為了金錢而奮鬥。我只想說你死之前什麼都帶不走。
就是說你所創造的的東西不會給你帶來快樂。反而讓你的生活越來越累。房子夠住就行了，同樣的房子你為什要拼了命的去北京買房呢，難道生你養你的老家不好嗎，那裡的山水不美嗎。
你的車子已經達到了中等的標準，你為什麼還要花幾百萬去買更好的車呢。為了面子嗎，這些只會讓你變的更加的累，當你放下包袱的時候，你的生活就變得灑脫了。
可以說，灑脫是一種氣質。要培養這種氣質要從生活的方方面面做起，比如最基本的遇到事情不能心急對於有的事情不能太過於斤斤計較，這是乙個人灑脫的基本要求。
可能有的人認為灑脫就是不在乎，其實並不然，不僅不是不外乎還是一種成熟的表現，對於事物有一定的把控程度，輕易不會出現預料之外的事，即使遇到了也會一笑而過，並運用自己機智的頭腦把事情處理好。
有時候灑脫的放下一件事不是不在乎，而是一種機智的想法。比如，愛情中有的人「灑脫」的放手了，還會受到別人的冷嘲熱諷，我想這樣做更多的是為了對方好，兩個人每天待在一起除了吵架就是鬧矛盾，這樣有什麼意義呢，倒不如分開，開始各自的生活。
灑脫的本質是為了讓自己更加的清新脫俗，做一些事情的時候不受別的事情的干擾，有的時候小心眼斤斤計較沒有任何的意義，何不灑脫放開，更能體會人間快樂，放開那些苦惱的事情，任由它們去。
在生活中，沒有幾個人可以真正的做到灑脫，只有在經歷了各式各樣的事情和酸甜苦辣經歷之後才能慢慢的培養出這種氣質來。說來也困難也簡單，就是自己常常保持一顆明理是非，清心寡欲的心，與世不爭，不必為了所謂的名利權利爭的死去活來，做乙個洋洋灑灑的人。
在以後的生活和工作中都要做到灑脫，不然太計較一件事情受傷的會是自己。
怎麼樣可以活的真實？怎麼樣才算活的真實？
37.2 曾經我也這樣想過，如何活的真實，活的像自己。但是你會發現生活幾乎不會給你這樣的可能性。你只有一步步讓自己趨於你所想成為的人，才大概會活出點自己的樣子。 瓦耶昔拉 這是個哲學問題，如何活出真我。我想這也是很多世人都在追求的理想人生。對於這個問題的回答，我覺得先要搞清楚人生的意義，個人價值觀，...
怎麼樣才可以為了自己而活？
風間丶心癮 在不危及他人，遵守社會秩序的情況下，做自己想做的事情，當往往人們最難以做到的就是找到自己想做的事，也就是人們有時候根本不知道自己為什麼活著 走偏路的狼 活著容易，而為自己活著難。為自己活著首先要有一定的物質基礎，在現實面前，理想總是顯得不堪一擊，總是說理想很豐滿，現實很骨感，誰都不是喝西...
生活中你見過哪些活的很灑脫的人？他們的生活方式是什麼？
墨子叢陽 首先灑脫的定義是什麼？以我個人的理解就是 可以很好的管理自己的情緒，不以物喜，不以己悲，無論是好事還是壞事，都不會讓自己沉浸其中的人，就可以稱之為灑脫。在現實生活中我沒有遇到過可以做到真正灑脫的人，很多年以來，我也一直在朝這個方向努力，雖然依舊是遙遙無期，不過也算是一步一步朝這個方向走了。...