1樓：黑貓
去綁緊跳吧，再不行去跳傘感受一下生命正在慢慢從你的手指之間流失的感覺，感受一下心臟要停止跳動的感覺，再想想你有沒有什麼心願沒有完成，想想你最想要怎麼活著。
2樓：陳書禮
真恐怖…
我是想找答案找到這個題的
我認識到自己遇到不容易完成的事就容易考慮放棄，想知道這是什麼心理，但看到題主的狀態，決定留下乙個答案，給題主，給自己
其次，與上面不同的是，生活會給你一條複雜的路徑，路上困難重重，還會有很多沒有盡頭岔路和許多「前方修路」的勸退路牌。所以重要的一點，知道自己想要的是什麼，可以給自己認真地做乙個測試，把想要和已有的東西乙個個寫下來，隨著時間流逝所有東西都會離你而去，乙個個做選擇劃掉，感受在乎的離自己遠去的悲痛，最後剩下一兩個，是自己一直在追求的。
確定了自己的目標，後面遇到的事情就能慎重做選擇，是不是自己要做的？如果是，就進入規劃階段。要知道，逃避是人性的共性，階段性目標的制定能讓你在完成的過程中不斷感受到收穫的喜悅，開心、充實、舒服(這裡的舒服是你在改變的路上的內心收穫)或者其他這些能讓你內心滿足的狀態會不斷促使你堅持、開拓，所以也要知道什麼狀態能讓自己感到滿足。
最後，來點雞湯，愛上通過每一點付出一點點改變生活的自己，天上掉的餡餅不會是長久之食，在路上的你對得起生命中的每一碗飯。
寫於2023年11月24日週六趕去加班的擁擠的深圳地鐵中。
3樓：曉一
1.行動的前提是你要知道自己要做啥，也就是你需要有目標清單，也需要有自己想要去的地方。對於沒有航向的船，任何風都是逆風。如果跑錯了方向，跑得越快離成功的目的地就越遠。
2.可以看一些實用技巧的圖書或者乾貨文章來激勵自己並讓自己知道用什麼方法，比如《儘管去做》、《行動力》、《堅持，一種可以培養的習慣》等。
3.和那些行動力極強的人在一起。
自制力差有好處嗎？
Ray Team 必須提高認知水平，端正動機。根據國內外心理學家的研究，不少犯罪 尤其bai是青少年 最顯著的心理特徵就表現在自制力的缺乏。而相反，歷史上那些仁人志士卻能克己奉公 臨危不懼 視死如歸，表現出高度的自製性。這說明認知水平 動機水平，會影響乙個人的自制力。那麼，認知 動機怎樣影響自制力呢...
在家自制力差怎麼自救？
fsks 為什麼給我的話題經驗是屌絲。作為乙個極度不自律的人回答這個問題明顯有點不知廉恥。但是我很願意分享我這在這方面尋找的一些辦法。之前就不說了，什麼刪抖音，刪微博，甚至把手機調製成老年機模式。某公尺自帶那種。就是不管用，後來開始追求從心裡出發，讀了些王陽明的心學。知行合一。大家都懂的然後繼續著殘...
自制力差如何有效學習？
Moira鴉刀 我也屬於自制力差星人。我們都是習慣動物，每天做什麼，怎麼做跟之前的經驗有脫不開的關係，行動主要靠的是習慣而非意志。而覺得自己自制力差無非是因為習慣或者喜好在不知不覺間掌控了我們的行為，等意志清醒又後悔。面對這個藏在身體裡的孩子我們應該怎麼辦呢？在知乎看這種問題多了就學習到乙個方法就是...