1樓：fsks
為什麼給我的話題經驗是屌絲。
作為乙個極度不自律的人回答這個問題明顯有點不知廉恥。但是我很願意分享我這在這方面尋找的一些辦法。
之前就不說了，什麼刪抖音，刪微博，甚至把手機調製成老年機模式。某公尺自帶那種。就是不管用，後來開始追求從心裡出發，讀了些王陽明的心學。
知行合一。大家都懂的然後繼續著殘廢的生活。
直到前段日子看到這樣一句話。自制力不是在做事前就有的，而是在做事後才開始。簡單翻譯就是，你不開始做，那麼自制力永遠就沒有，只有開始做了自制力才會有。
以上只是我的個人的問題。不知道你是不是這樣。
2樓：夏不綠vvt
我在家就不怎麼學習，明明規定好的時間，到最後就一點點忘了，也不是懶散，是對家的依賴感比較強吧，在圖書館把該做的做了，回家盡情玩吧。
加油哦！
3樓：阿嗚www
咦？一年以後中考～
不要方不要方
我記得我中考之前那個寒假一直在玩兒（當然～是偷著玩兒不能被麻麻發現的啦）其實這種主要還是看你前兩年基礎打的牢不牢～初三就是乙個不停的刷題鞏固糾錯的過程～（對我來說沒有新的知識了，因為我記得初三開課的化學我麻麻在我初一的時候就讓我學完了並且在初二還複習了一年化學，苦哈哈。不知道樓樓的課是什麼情況哈）
還有我比較在意的一點是
如果會主動去圖書館啊學校自習啊什麼的
在家的時間是真的不多
我初三那一年在家除了吃飯睡覺就沒別的活動了（排除看動畫片的話）相較而言在學校的時間真的特別多。樓樓不要窩在家裡懶得走哦～（而且我覺得我沒辦法給你什麼讓你在家也能好好學習的方法。我記得我初中每天晚上乙個老幹部茶杯喝茶提神腦子裡想的都是老娘要把作業寫完然後趕緊睡覺/我k！
明天又要留這個作業了！老娘一起寫了然後明天就可以早點兒睡覺了/諸如此類/所以我覺得不如順著你的習慣，自覺或者讓別人督促你勤去圖書館啊什麼的）
樓樓不要太方張，平常心就好。我覺得最後一年心態很重要。把不會的都搞懂並且不再犯這個錯就沒有問題的（中考之前前一天我和我母上大人說我想看哪吒傳奇了我麻麻陪我看了一下午的哪吒傳奇 (*≧▽≦)其實她也怕我心態崩吧～雖然我心一直很大吧～ ）
希望有用共勉
4樓：Zty
我在家自制力也很差的，也不是自制力差，就是完全不學。
我覺得該學的時候學，該休息的時候休息，在學校的那段時間把效率提高，考試就完全不是問題。重要的是方法。
放心吧少年，中考很簡單。加油
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Ray Team 必須提高認知水平，端正動機。根據國內外心理學家的研究，不少犯罪 尤其bai是青少年 最顯著的心理特徵就表現在自制力的缺乏。而相反，歷史上那些仁人志士卻能克己奉公 臨危不懼 視死如歸，表現出高度的自製性。這說明認知水平 動機水平，會影響乙個人的自制力。那麼，認知 動機怎樣影響自制力呢...
自制力差如何有效學習？
Moira鴉刀 我也屬於自制力差星人。我們都是習慣動物，每天做什麼，怎麼做跟之前的經驗有脫不開的關係，行動主要靠的是習慣而非意志。而覺得自己自制力差無非是因為習慣或者喜好在不知不覺間掌控了我們的行為，等意志清醒又後悔。面對這個藏在身體裡的孩子我們應該怎麼辦呢？在知乎看這種問題多了就學習到乙個方法就是...
不想學習，自制力差怎麼辦
數字末那 保衛蘿蔔時，你必須先錘爆岩石，才能戰勝最後一波怪。想拿好成績，請先解鎖新技能，以錘爆岩石的忍耐和期待。另，該補覺就補覺，這是本錢。 此姑娘是逗比 不想學習，孩子砸，誰都想玩耍，都不想學，不想寫，可是有的人都能堅持學習寫作業，你為啥對自己不負責，自制力差，又不是只有你乙個，可有的人卻在努力的...