1樓：隱匿者
關於自律，首先我們要明確一點:自律不是一朝一夕就能養成的，它的背後，隱藏著幾年甚至幾十年的時間，以及超乎常人想象的困難。因此，如果你決定要自律，就絕對不能心存僥倖，否則，你將永遠無法成功！
自律，這個目標是無數人可望而不可即的，怎麼樣讓自己自律起來，很簡單，但是真的能堅持下來的人，都是鳳毛麟角。可以說，一旦你真正實現了自律，那麼你就半個身子踏進了成功的大門。那麼，我們如何才能培養自己的自律能力呢?
首先，每天正式學習工作前，一定要規劃自己當天要做的事。這便是初步的時間管理了，相當於每天給自己一點小目標，一點小壓力，這樣會讓自己的潛力更大程度地被激發。最好是用個本子記錄下來，這樣，當你想放棄的時候，將本子一頁一頁地往回翻，內心會有一種前所未有的自豪感，就又有了向前衝的動力。
另外，你還可以將它當成一種手帳，豐富自己的生活。
除此之外，還有很多很多的方法可以自律，但是核心就是我上面所說的兩個方法，你甚至可以根據自己的實際情況，自己制定計畫。總之，記住一句話:
成功不必在我，而功力必不唐捐。
最後，祝你早日達成自己的目標。
2樓：琳兒
個人覺得自律需要習得，是一種習慣的養成，養成過程需要耐力和毅力的土壤，且養成要從容易收穫成就感的小習慣做起。比如說工作中，當你結束一天的工作可以用10分鐘時間去總結覆盤今天的內容，待辦事項到什麼進展，還有那些事情是緊急且重要要處理的，這樣你會慢慢的做到但凡讓你負責的事情你都心中有數，漸漸你會發現你的工作效率逐漸比別人快，對於自己手頭上負責的事情也很清晰，更容易做出成績。再比如說生活中，當你洗手的時候你會把洗手台順手擦一下，你看完的書會順手放回書架，你在工作一小時就會站起來活動一下。
一開始需要刻意提醒自己去做，堅持多做幾次，你就會從中收穫到喜悅，當你從一件小事中習得如何培養自律，你就會把這種方法適用到各個方面，逐漸把自己培養成乙個自律的人。
當然我也還在成長中，共勉共勵！
3樓：醒塵
我們通常低估了自己能力，又常常高估了自己的毅力。
增加自己的責任心和壓力會讓自己有一定的自律，讓自己忙碌起來充實起來，生活也會慢慢規律。
皈依某種自己喜歡的信仰，對戒掉一些壞習慣有很大幫助，畢竟隨時感覺舉頭三尺有神明，會讓自己自律很多。
個人經驗，我也在努力中，共勉。
怎麼才能使自己自律起來？
汐汐 需要自己迫切的覺得自律可以讓自己的整個精神狀態，生活狀態更好才能從內心的想要去自律吧。我從高中開始，老師讓我們定自己每一周每一天的學習計畫，可是上班之後就算制定了計畫，能完成的時候也少之又少，我認為是因為自己內心中是滿意現在的舒適生活，覺得自律去做那些事情從短期上看不到收穫，所以才實現不了吧。...
怎麼才能讓自己變得自律呢？
多多 不知道你與沒有問過自己每天過得輕鬆嗎？對自己的生活狀態滿意嗎？生活節奏的變快 家庭 工作的壓力會讓人感覺喘不過氣來。但生活不物質，日子也會過得不舒服。那只有羨慕人家的份了。不要相信平淡就是真，沒錢也一樣可以過得很開心。那都是假的，騙自己而已。不要當父母需要你時，除了淚水，一無所有。不要當孩子需...
怎麼樣才能讓自己自律起來好好學習？
福小樂 首先。你要找到能讓自己自律的原動力，即有由心而發的想要去完成的事情，才會激勵你去自律。有了強大的目標和慾望之後，你會自然而然的為了達成它而努力，會不知不覺的自律起來。其次，你要知道自律真正的內涵是什麼，自律只是你完成目標的一種狀態，他不是一種手段或者途徑。只有當你真正有努力的意識了，有拼搏的...