1樓：燁華
想要內心變強大起來，你需要的是不斷的去經歷點事情，並在經歷事情的過程中不斷的反思自己，然後不斷的累積起來，自然而然你經歷多了，內心也積累得夠多了，內心也會慢慢的變得強大起來的！
2樓：惡臭書生
豐富的知識儲備、強大的臨場發揮能力、人際交往能力與公共場合說話能力很大程度上可以幫助你更加自信。
實力夠強，自信自然就有了。
3樓：Audrgn
以前覺得是不是手裡有錢了，買東西不那麼猶豫了，我內心就強大了，後來能稍微做到這點的時，然後問問自己是不是達到你認為的內心強大，也並沒有，還是那麼差點意思。
然後我就積極面對內心不願意向別人提的事，這些事肯定就是你自卑內心不強大的源頭，拿出來正視它們，看能不能去解決他們，大部分可能是你童年，家庭，這種就自己開導自己，別太執著，會好一點。
4樓：浩瀚書海
人，在接受自己優點的同時，也要接受自己的缺點，它也是自己的一部分！
要想改善自卑，首先，改變自己的內心，多用積極的話語暗示自己：我有著強大的內心和自信心，我相信自己有強大的氣場，無論在工作還是生活，都能游刃有餘、越來越好！然後，在家裡，面對著鏡子，面帶微笑，用堅定自信的目光看著鏡中的自己！
最後，在工作中，以平和放鬆自信的心態與人相處，就可以做到談笑風生了！
5樓：沙漠樹
1.要有被人討厭的勇氣，不在意貓貓狗狗對你的是非看法。說就讓他說，一笑而過就好，誒就是玩～
2.不拿自己與別人做比較，而是拿自己與每天的自己做比較，只有每天都在變成那個更好的自己就是最踏實的收穫。
3.對於那些友好的正派的善良的人值得尊敬的人……提出的建議，我們應該要認真聆聽並加以思考是否真的可取，思考問題要有主見，若是可取，就要積極努力改變！
6樓：曹永勝
說白了就是慫吧，我一直以來大多數情況下也挺慫的，其實我覺得也不是非得改變自己，但如果因為某些原因不得不做出改變，就慢慢挑戰自己吧，不要慫，就是幹，即使沒有結果也沒關係。
7樓：王冰妍
你可以找很熟悉的人去練習說話，盡自己最大的努力去嘗試，說話時看著她的眼鏡。就算一開始還是不敢直視他們的眼鏡，那就先直視他們臉部的某一點。
保持自己正常的音量即可，也不一定非要和別人一樣，因為你就是你自己。
8樓：聽加愛悅讀
首先通過自我對話把信念輸入潛意識，然後每個想法和行為都直指目標，最後用一次又一次的小勝利去提公升信心和動力，能力提公升了，原來的事兒現在都不認為是事兒了，內心自然就強大了。
9樓：浪遊九霄
我覺得想要內心自信且強大，就需要你去多閱讀，多出去走一走，多長見識，俗話說，書讀百遍其義自見，同時，你可以多去嘗試與人交談，上台演講等等，如果你真的用心了，這些堅持下去，結果是不會讓你失望的，當你讀書多了，自身氣質就會顯得不一樣，你也會因為讀的書多，了解的多，別人談的東西不說知道的明白，但是你了解過大概，自然而然你就會變得自信，最重要的是相信自己可以變好，並為此堅持去付出做出努力，這些我覺得應該對你有幫助
10樓：安伈公益心理
這是乙個很大，很巨集觀的話題。
首先，先了解自己為什麼內心不自信。
然後在了解了原因的那一刻，便是成長的開始。
最後，是方式，可以通過大量的閱讀擴大認知，也可以通過不斷的人際實踐逐漸改善也可以通過心理諮詢的方式，讓自己成長的更快。
11樓：
既然綜合能力不如大多數人，無法突出自己的特點，那就把自己的最擅長的事情往極致去努力。當你有了比大多數人的強項時，你的自信感自然就會提公升。
再或者去很多不如你的圈子生活鍛鍊一段時間，比如周圍都是力氣很大但不懂高科技電子用品但是你比較的精通，他們搞不定的就會主動向你請教，就像高年級學生的面對低年級的能不自信嗎。
怎麼樣才能讓自己的內心強大起來，而不是玻璃心？
婷婷 我看過知乎上乙個大神分析過這個問題。他說乙個人內心強大就是有 核心自信心 要想提高核心自信心，就要走出舒適區，去做自己感到恐懼的事。我的理解就是慢慢把 我不行 轉變成 我行 我也正在努力，共勉。 不安不合群 內心強大的人曾經都有一顆玻璃心。看電影看書什麼的終究是紙上談兵，生活是最好的老師。當你...
怎麼樣才能提高心理素質？內心強大起來呢？
王一之 想要內心強大本事，就意味著內心深處有不確定感，不安全感。如果一味地追求強大，只是把自己害怕的一面掩藏了起來。當你不追求強大的時候，才是真正的強大。因為那個時候你的內心趨於穩定，你看見自己害怕的同時，也相信自己有力量，勇敢的面對。所以，想讓自己強大的前提是自知。對自己的了解，已經不斷的在生活中...
怎麼讓自己強大起來無堅不摧
人海一粟 經歷多了，見慣了人情冷暖，就慢慢明白，這個世界唯有靠自己，才能生活的很好。平時可以看一些，類似 人性的弱點 之類的書，多思考。 六合之 無堅不摧，這是乙個夢想，試試找乙個這樣的人，如果地球上沒有，在神話傳說中找到也行，作為乙個榜樣，如果怎麼也找不到這樣的人，那就修改自己的夢想，畢竟宇宙第一...