如何使乙個人的內心變得強大起來？

1樓：

永遠永遠，不要過於在乎別人的看法。我穿什麼衣服出街，是我的自由，我舒服就好；我做什麼事情，是我的魄力使然，你無權評判；我犯下的錯誤，不需要你的指責，我自省就好...

2樓：初心

如何使乙個人的內心變得強大起來？首先，改變自己對待事情的態度。遇到困難的事情，面對各種失敗，聽著流言蜚語，感受世間冷暖……我想起「仰觀宇宙之大，俯察品類之盛，所以遊目騁懷，足以極視聽之娛，信可樂也」。

用一顆開朗樂觀的心態去面對生活；其次，多閱讀書籍。在文字裡，你能發現奇妙的事情，提公升文學素養，最好採用沉浸式閱讀體驗；最後，我覺得心理暗示很重要。你要相信，每天在你身上發生的百分之九十九的事情對於別人來說毫無意義。

不要把自己在別人心目中覺得非常重要。自己需要做的是不斷的經歷，不斷的體驗，做乙個豁達，積極，心善，美好的人。

3樓：啊啦啊啦

看到這個問題，第一反應就是多讀書。

但是我個人覺得，無論是多讀書，多經歷困難，都是一種形式化的方法。內心因為這些行為方法而造成的，「我比別人讀的書多」「我比別人懂得多」「這種事我遇到過，當時的我是怎麼怎麼解決的」這些想法，才是強大的根本。

只有內心，不覺得自己比別人弱，那麼內心就比別人強大，遇到一些挫敗也不要緊，因為內心是自信的，相信自己一定能行。

還有一種是，我行我素，很佛系，不在乎別人看法，那麼他的內心一定強大，因為沒有束縛，自然不會弱小。

4樓：職場謀士小吳哥

不同的人會有不同的方式。但是我會建議從認知的改變（思維方式）開始。

比如舉個例子，這次任務失敗了。這是乙個事實，但是卻有不同的看法，有的說又失敗了，太難了，不可能成功，而相反，有的說有排除了一種錯誤，下次成功的機會越來越大了。不同的思維會導致不同的情緒，接著會有不同的行為。

所以如果可以，建議從認知或者思維模式層面開始。

5樓：趙自己

當受傷後，受到挫折後，意志消沉後，覺得自己起來不了，沒有信心了，看不到希望了，也許在某一瞬間，也許在某一情景，你突然忘記了那些所有的不美好，開始有動力了，

6樓：小李李

自信，樂觀，讓自己變得更加優秀，你得靠能力，靠知識武裝自己。至於如何變自信，如何變樂觀，如何變得優秀，就是更細化的問題了