乙個人獨處時間長了,內心變得麻木,怎麼改變這種心理?

時間 2021-05-31 02:47:00

1樓:可樂罐子

樓主還在嗎?我也感覺自己越來越麻木了,我是感覺自己的情感已經沒有了,任何事情都激起不了我的情緒,今天媽媽告訴我它患了很嚴重的病,而為卻沒感覺

2樓:學生

每個人成長的過程中,或多或少都會經歷一段相對封閉的時期,在這段時期內,內心相對封閉,喜歡獨處,感覺與外界溝通連線不上,或者覺得全世界都沒有人了解自己。其實,這段獨處的時間恰恰是難得的成長過程,能夠通過內省和學習,更加了解自己。

但是這種獨處的程度有乙個度的把握吧,只要別到自閉的程度,在自我和外界之間至少開著一扇窗。在這樣的限度內,可以盡享孤獨,就像毛毛蟲,總有一天可以蛻變成蝴蝶。

3樓:一念一世界

天下熙熙皆為利來,天下攘攘皆為利往. 當然發現目前的生活中好像沒有什麼讓你追逐的利益時,你就奮鬥動力就少很多,與人交往的動力也少很多.當然對這個"利益"的理解不要太狹隘,以為金錢名利才是利益,任何需要都可以算利益,比如需要讚美,認同,需要陪伴,需要交流,需要健康長壽等, 比如你很想健康長壽,你就有鍛鍊的動力.

你很想得到別人讚美你的內涵,你可能就有學習和思考的動力.

當你發現目前的生活好像沒有特別的需求的時候,就會有一種無所事事,內心麻木,沒有動力的感覺.但是不要擔心,這些狀態都是無常的,都是暫時的,你又會迎來下一次的血滿復活,動力十足的時候,比如你戀愛了,有自己的兒女了,內心又會湧現各種需求了,會想給自己的家庭更好的生活,有需求就會有動力了.

當然,有的人長時間沒有動力和激情的時候,就會擔心自己的狀態,想多了容易焦慮和抑鬱,這時候記得強迫自己做點事情,比如運動起來,或者看點書和電影,不要沉浸在自己胡思亂想的大腦中.如果你願意,也可以靜靜感受這種無所事事,生無可戀的感覺,但都是虛幻的感覺而已,不要把它當真,慢慢就會過去的,沒有永遠不變的感覺和情緒,自己回想一下過去的任何感覺就知道它是無常的,記得不要害怕,你是安全的,沒有任何情緒值得你焦慮,沒有任何感受可以打敗你,除非你自己把它當真,並且以為它會永遠跟著你.但是這是不可能的,生命的一切都是無常的.

4樓:輕語晨曦

周國平說人的兩種能力很重要,第一外展的能力,即交際能力,第二種,內伸的能力,即獨處的能。

所以如果不能獨處,那麼內心力量不是很強大的,而強大的內心一是經歷困難,另一種是閱讀。

內心你有多深,你的人生才會走的有多遠,所以多閱讀,多溝通,當你了解這個世界多大,多美,你就會有多感恩父母的陪伴,當你知道人生的短暫虛無時你會更加珍惜現在時間。

有時間多出去旅遊,去看看這個世界,你就會發現自己的渺小,你會重新認識你自己,所以祝好……

5樓:心然

請問這個問題,當時人的主要想解答的是什麼問題,想要達到的效果是什麼,是什麼原因導致的。這樣不清不楚的提問,居然有那麼多答案。真不清楚您們是心理諮詢師,還是預言師!

當時人描述簡結: 不知道如何和親人說話,只能多做事,給自己下很多任務,最近感覺內心麻木不敏感。

這個描述,太多東西沒說清楚,不知道如何和親人說話,是什麼原因,是性格原因,還是相處方式原因?當時人覺得只能多做事,這個結論,是什麼思維導致,在心理學看來這個結論是否合適?

中間特意說明,自己是有雄心的人,是什麼原因讓當時人說這句,可有可無的話?

最後感覺內心麻木,看當時人的題目,他覺得是獨處時間太長,這個結論是否合理?

6樓:夏蟲語冰

理解,心疼一下。

不過也不用枉自嗟嘆。和父母沒什麼話說?說說你的經歷你的感受,再瑣碎也沒什麼,只要他們願意聽。

爺爺奶奶不知道說什麼?陪陪就好。有點麻木了?

保持跟外界的一定頻次的接觸以及互動,不要讓自己處於模式化的生活節奏之中。你會遇到值得你笑值得你哭的人,你會遇到給你的世界注入色彩和鮮活的元素,當你遇到時,所有的困難都會不值一提煙消雲散,所有的困擾都會雲淡風輕置之腦後,前提是,你沒有冷漠,沒有狂妄,沒有封閉,沒有蹉跎,你在時刻準備,讓自己在那個時刻來臨之際顯得更好一些,就好像灰姑娘沒有遇到巫婆,自己在漫長的成長歲月中準備了華服和水晶鞋,盛裝出席。

所以,首先請你相信你會遇到,然後請你在遇到之前繼續充實自己,相信每一秒的等待是為了以更好的自己來迎接那一刻,使得不管「the moment」中的人事物以何種面貌出現你都依然值得擁有。

7樓:

這種狀態不就是親情嗎?所謂說話聊天也只是家長里短。如果你和家人住在一起的話,沒話講也是正常,而且你給自己要做的事情也很多。

你的麻木是指不想力爭上游還是覺得和家人沒話講也是無所謂的?

8樓:

卸腰。為什麼要拆除鎧甲呢?

遇到心裡安心的人,鎧甲自然就沒了。

如何改變?多跟信任的小夥伴一起玩耍,多跟情緒溫和成熟的小夥伴一起玩耍,情緒得到回應,難過時得到關心,自然就好了。

跟乙個人聊天時間長了,不回訊息心裡覺得怪怪的,這是依賴還是愛慕?

南龍龍 喜歡不喜歡對方,主要看你們平時聊天的興趣愛好,以及對人生的看法,價值觀,是否產生共鳴。以及聊的話題是否聊到往後生活的嚮往之類,也會聊到彼此的缺點與優點,生活的快樂與不快,也許會是喜歡對方。有時候覺得乙個朋友人好,乙個和自己聊得來,或是得到幫助過,我們都會產生一種從內心煥發出的喜歡。所以,給乙...

乙個人獨處久了會變得話少自閉嗎?

楚研L 這個因人而異,我喜歡乙個人獨處,但和他人 甚至是陌生人面對面交流的時候,至少我能做到自信和不怯場的。而且我獨處的時間,基本上都花在看網路教程 學習上 如果說我有打牌 蹦迪等,這類社交性較強的愛好的話,我想,可能獨處對我而言,就是一種奢侈吧。 JY嗯 如果你不是享受這種獨處的時光和節奏的話,那...

喜歡乙個人呆著乙個人走,享受乙個人的獨處,這樣會被現實淘汰嗎?這是心理疾病嗎?

塗兔子 其實看你的描述,我覺得你不完全是喜歡乙個人呆著,大部分原因是覺得自己無法融入吃雞時尚美容的這個小團體,所以退而求其次的感覺 還不如自己乙個人呆著舒服 但你最後也問到底你們合不來,是因為不是一類人,還是因為你不會與她們交往,我的答案是,既因為你們不是一類人,也因為你不懂得怎麼跟她們交往。人會有...