1樓：邊bian
在你內心放不下什麼呢？
放不下的事情或者是某個人，會潛移默化的在你的潛意識裡，無意識的影響你的情緒，還有信念和行為，只有自己看到障礙的是什麼，然後直面去經歷，還原真相，看清楚自己，轉識成智，體驗愛、溫暖與流動，會感到自己的生命力。
2樓：天靈
心理不舒服有很多方面，其實實在提醒你要好好看看自己面對自己，找到原因之後，人都會自我修正的，當你看到是什麼原因導致自己不舒服的你的內心就開始強大了
3樓：知時光
鞋子裡面有一顆沙子，好幾年讓你走路不舒服。你不把它抖出來，卻在思考想如何讓自己的腳變強大？
什麼原因找出來，面對它解決它戰勝它。
4樓：kicy
看些心理書，了解自己是這樣的人，然後自己想要什麼樣的生活，並為之努力。人昏昏噩噩的時候一般都是沒目標，有目標就有奔頭了。
5樓：哦哦
具體得看不舒服點是啥引起的，有針對性地調整…總的原則就是別太在意太多東西，想想生死不可控，活著就很幸福了，心理放開了就好了
6樓：九指紋龍
自制力越強的人越強大！
強大的人普遍都具備正能量的品質：有豐富多彩的精神世界支柱、立下志願有目標方向、有底線原則，有敬畏心。積極樂觀、抗壓能力強、善於自我調節與心理疏導、會根據環境的變化及時做出調整改變、行動能力與執行能力強、不念過往不懼未來活在當下、把盡可能的想法都付諸行動不會胡思亂想，更不會想那些沒有用的消耗自己精力的事、目光長遠、有格局、越挫越勇、接受自己的不完美、意志力強、堅毅勇敢、善於反思反省、對生活充滿了希望與等待！
總結一下，你佔幾條？
7樓：馬春燕
不舒服肯定是受到壓迫，心裡有委屈，但又無處發洩，老堵得慌，所以導致不舒服。這就要讓自己增強抗壓能力，任憑風吹浪打，也不懼打壓，這樣才能使內心變得越來越強大。
古箏手型錯誤好幾年了，怎麼糾正？
紫澀霧芸 首先，對你表示一定的敬佩。是因你在知道自己的手型有問題之後，開始去反思自己，去發現自己的問題。這個是很好的學習態度。其次，我之前在學琴第三年時，知道自己基本功不過關，包括最基本的手型和指法，以及節奏。就去尋求方法解決這些問題。如果我猜的沒錯的話，你的問題應該是根關節無力的問題。當根關節無力...
檔案在自己手裡好幾年了 現在怎麼辦
人事檔案服務 檔案在自己手上是屬於無效檔案，專業術語就是死檔，在自己手上的檔案相關單位，人才中心是不予以接收的，這種不能存檔的檔案屬於無效檔案無法辦理相關業務，如考公務員 事業編 考研 人社系統職稱評審 人才引進落戶 律師執業 政審入黨 退休 個人繳納社保等一系列事情。正常統招全日制大學的檔案畢業的...
唱歌怎麼做好聲帶閉合啊 氣泡音練了好幾年了沒效果
塵世客 你要把你的氣息跟氣泡音搭上才可以，氣息的支援，包括吸氣的動作保持等，不止需要氣泡音，氣泡音只是幫你找到閉合的感覺，並不能為你唱歌提供太大的幫助，還需要通過一系列發聲練習來鍛鍊你喉部和身體上的肌肉 nondisocer 如果你一直都是這樣的話，先去醫院看看，了解一下到底是什麼原因導致的聲音發虛...