1樓：億中人
這不是一件小事，本子只是個象徵，以前損失的只是本子，但它象徵著未來損失的更大筆財富或是其他公平條件下應當擁有的東西。
你所介意的應該是自己當時的處事態度，這件事情應當帶來的教訓未得到總結，自己的成長成熟沒有完成。由於至今都無法找到恰當的態度去應對這種情況的發生。因此，類似的事情或許在當下還以別的形式發生。
以此處事態度，那麼未來損失的就不是乙個本子的錢那麼簡單了，潛意識在替你感到擔憂。
仔細分析過去發生的這件事，或許可以拓展對於他人的理解，對世事的認識：
老師的處理方法是錯的，沒有在當下幫忙解決問題，而是推脫責任。
科代或許缺乏主見、不願承認錯誤；或者順從於老師的說法，有可能本子數量有誤但不願指出老師的錯誤。
母親的指導不足，也是出於自己懶惰或者省錢的目的把焦慮繼續留給你。沒能給出具體的支援和指導，甚至對你所處情境、對你的性格了解不足，未能給予更詳細的方案。
自己在當時的情況下，所能做的並不多。當然也可以同情地理解身處此事中的其他人的無能。
如果當下遇到類似的情況，能夠有更成熟的態度去應對，那麼就不會再糾結於此事，反而會汲取從此事中獲得的處事經驗，認識到如果不積極處理的話事情會變得多麼糟糕，推動自己提公升處理事情能力。
2樓：Sylvie Oceane
這也許是說明這件事你並沒有真正的放下，儘管這是一件很小的事，但說不定這背後藏著你被壓抑了很久的情緒。
你可以想想自己還有沒有類似的、突然想起來就不太開心的往事？然後告訴自己，我今後不會這麼做了，也許心裡會好受很多。
3樓：安羽心理
我們會想起之前的事情，並不是說是過去的事情有什麼不對，而是現在我們正在經歷的事情所給我們帶來的感受跟之前的事情有相類似的感受，所以先看看你正在經歷著什麼。
過去已然發生，難以改變，我們所糾結的不過是如果能夠怎麼樣就好了，借用我們現在對過去的想法，現在的你永遠有機會用你最想用的方式去處理事件，而不會留下可能差不多的遺憾，相反，你能夠藉由今日的行為修復以前的糾結。
4樓：心之愛心理諮詢
北京心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
這似乎是由於你抑制了真實需求而引起的懊悔情緒，當時你很想去問問前面的同學，而又擔心被前面同學拒絕，結果勉勉強強地將事情應付過去，可是鬱悶的情緒始終沒有得到疏解，形成心結。一般而言，應該目前發生的事情與這件事有內在的聯絡，使你回想起了過去的事情，這件事也可能是一貫情感、思維、行為模式的乙個呈現點，所以要讓這件事情過去，先看看最近是否發生了令你不開心或者有類似感覺的事情。然後，沉下心來看看當時沒有向問前面同學的情緒和動機是什麼，慢慢地可能覺察到自己的性格特點需要完善的地方，再慢慢地克服修正。
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