1樓：乃又皿兮
給自己列list 寫任務
充實自己的生活讓自己沒有時間能夠閒下來
努力讓自己變成更好的人
不要每天沉浸在陰鬱的情緒裡想七想八
2樓：是岑西
忙於工作，沉浸學習
當你的時間除了工作就是學習之後便沒有空隙再去孤獨，如果還有空隙那就讀書吧，作者會帶你遨遊思想海洋，要還不行就去培養愛好，學習自己喜歡的樂器，參與自己喜歡的運動，我想這樣應該不會孤獨了。
3樓：耶斯莫拉
之前是瘋狂打遊戲，但是很多時候根本打不下去，多可怕。。更多的是空虛焦慮吧。反正這種感覺比死了還難受，不敢再回憶想象了。
現在找閨蜜朋友語音起來，會很爽很開心哈哈哈。
4樓：暖島吹著涼風
如果還在上學那你就一頭悶進學習中，
如果已經工作，那就一心像錢看，
孤獨是好事，這個階段你們做的就是充實自己，讓自己變得更優秀，千萬不要頹廢，你必須優秀，這個階段你熬過去，往後都會一帆風順
5樓：林晶晶
雖然很俗，可能都是現代人的某種壞習慣（？）
這個寒假關在家裡，基本和同學都沒什麼交流，有一段時間很消沉，覺得這個狀態不能再維持下去了，就嘗試看看自己感興趣的idol（因為本人很喜歡跳舞、舞台），以idol為台階，每天跳跳舞，唱唱歌，後面再轉移到跟自己專業相關的專業學習等等，慢慢地讓自己的精神充實起來。
合理地看待孤獨吧，作為個人，不可避免要孤獨的，很難找到乙個人真正跟你心靈契合，學會接受這個事實可能就不會因孤獨而傷感了。
6樓：HYDTA
說實話，現在都市生活中孤獨是常事。
要找到自己的愛好，然後去實踐這個愛好。愛好培養起來之後自然會有愛好所處的圈子。比如打遊戲的人就會加QQ的遊戲群。慢慢的就會有乙個讓人舒適的圈子。
確實我上面說的對一部分人根本就是屁話，因為上面的東西不是每個人都想，都能辦到的。
所以說避免不了就接受它。看書，鍛鍊。
鍛鍊沒什麼好說的，知乎，keep滿地是課程。
看書我個人推薦是村上春樹的書，他的書有一種都市孤單的基調。主人公總會讓你共鳴。說不上讀了就會享受孤獨，但是會讓你明白怎麼與孤獨共處。入門作推薦看《挪威的森林》
我也不是專業，答案肯定不嚴謹，當做乙個參考就行了。
做什麼事能讓人突然快樂起來？
沒啥名字 突然被人約出去玩，晚上突然有了玩的計畫.總而言之就是當生活中突然出現了乙個意料之外的喜歡去做的事情就會讓我突然快樂！ 這段時間特別喪，和舍友關係全部鬧翻，和家裡面的人也鬧的不愉快，感覺也沒有特別好的朋友，幹什麼都無精打采，甚至也有了自殺的念頭 其實我是乙個特別開朗特別自信的人，開心的時間遠...
如何能讓自己不那麼喪
微笑 沒有壓力就沒有動力，壓力過大也會喪失動力，就好比橡皮筋繃得過緊而斷裂了。你應該調整心理，降低自己的心理壓力。壓力是因為執著於自己的想法 意願而形成的，如果放下執著，壓力就會消失。比如說你可以為了買房而努力，但是沒必要覺得自己不買房就生活不下去，這樣就不至於有太大的心理壓力。你也可以換個想法，反...
有什麼辦法能讓自己不那麼敏感呢？
吃眼前的糖 當你敏感的時候反問下自己是不是有點矯情了，我就是這樣的，我也是個特別敏感的人，我老公隨便說句話可能都讓我難過很久，還有同事間相處，我也是很敏感，不過現在我已經好很多了，沒那麼敏感了，哈哈 cocome 接下來就是第二點，一定要提公升自己的格局，怎麼來提公升自己的格局，簡單點說，站的高，看...