1樓：汐汐
需要自己迫切的覺得自律可以讓自己的整個精神狀態，生活狀態更好才能從內心的想要去自律吧。我從高中開始，老師讓我們定自己每一周每一天的學習計畫，可是上班之後就算制定了計畫，能完成的時候也少之又少，我認為是因為自己內心中是滿意現在的舒適生活，覺得自律去做那些事情從短期上看不到收穫，所以才實現不了吧。所以自律是要先迫切的有乙個在未來萬分想要達到狀態，行動起來，度過開始的困難期，然後養成習慣，做到自律。
2樓：最先醉的仙
無法贊同其他人的觀點！自律是種生活狀態，是結果，不是你的生活目的啊，所以你的出發點本來就錯了啊！你應該努力去思考如何讓生命更有價值，生活更有意義，經過時間的沉澱，自律自然會成為你的生命中的一部分。
信不信由你！
3樓：風之途
自律成習慣就成功了，自律要來自外界的刺激和內心的渴望，說明了你的上進心，但是自律有時也會消耗你的意志力。自律就像跑步，跑個五公里，當你跑到三公里時會有乙個坎，然後三公里到五公里之間還有乙個坎，過了這兩個坎，氣就順了，不然就放棄了。
4樓：最愛喝酸奶
去看看很多明星自律勵志的故事，看看優秀的人的生活，時常刺激下自己。人生那麼長，世界那麼大，不自律，整天混吃等死，活這一糟，外邊精彩的世界根本與你無關，多可悲！
5樓：cc安
我自己的話，就是建立一種儀式感，然後我就會比較自律，但是這種自律不長久，但如果有心可以慢慢習慣自律，感受自律的快樂就OK了
怎麼才能讓自己自律起來？
隱匿者 關於自律，首先我們要明確一點 自律不是一朝一夕就能養成的，它的背後，隱藏著幾年甚至幾十年的時間，以及超乎常人想象的困難。因此，如果你決定要自律，就絕對不能心存僥倖，否則，你將永遠無法成功！自律，這個目標是無數人可望而不可即的，怎麼樣讓自己自律起來，很簡單，但是真的能堅持下來的人，都是鳳毛麟角...
高中生如何才能使自己更加自律？
無聊 這個問題毫無意義，自律是內在追求的，而不是要別人告訴你怎麼做，別人說的再動聽也沒用，向內找答案，向自己找答案，而不是上知乎找答案。 知足 給自己設定一些階段性的里程碑目標及時給自己獎勵，創造乙個儀式感的自律環境，比如複習前先整理書桌，要從小事做起比如跑步之前先熱身，加強內心的訓練。 0零距離 ...
怎麼樣才能使自己真正的開心起來？
苟渝 開心不起來的原因就是因為太想證明自己了，以至於無法接納失敗，無法將失敗總結成經驗，這會讓經歷失敗變成一種糟糕的受難體驗，越來越懼怕面對它。我也曾經有過題主這樣相似的經歷。以前在某大型國企省級機關上班時，有一次競聘二級部經理的機會。二級部經理下放到區縣支公司就是副總級別的高管，因此我格外重視。其...