高中生如何才能使自己更加自律？

1樓：無聊

這個問題毫無意義，自律是內在追求的，而不是要別人告訴你怎麼做，別人說的再動聽也沒用，向內找答案，向自己找答案，而不是上知乎找答案。

2樓：知足

給自己設定一些階段性的里程碑目標及時給自己獎勵，創造乙個儀式感的自律環境，比如複習前先整理書桌，要從小事做起比如跑步之前先熱身，加強內心的訓練。

3樓：0零距離

我在現在的學校體制中，根據學校的規定其實在時間上就已經很自律了，但是要想真正的做到自律其實要有很大的努力與勇氣。我的歷史老師有一回上課的時候跟我們講了乙個考上清華的學生，那個學生的生活可謂是自律，每天晚上固定點打二十分鐘的籃球，但是只打二十分鐘，打完立刻就走去吃飯或者進班讀書，完全不留戀球場。

首先，在學校裡，一進班就可以開始讀書，開始寫題，不管身邊有沒有同學進來，也不要與剛進班的同桌聊個不停，因為畢竟你比很多同學都進班的要早，所以要提前進入狀態，我覺得，這已經算是高中生階段很多人羨慕的「不被周圍人和事打擾的學習定力」了。

其次，在寢室裡，每天早上的早起也很重要，我見過很多室友，她們在早上是完全起不來的，經常會拖到乙個時間不得不起來，十分痛苦。其實起床就是那麼一瞬間的事情，說起就起了，而且在學校裡起得早還有很大的好處，比如去餐廳不用排長隊，可以直接吃到自己想要吃的。

然後，在學校裡有乙個計畫本是很重要的，這個計畫本可以有效的規劃你每一天要做的事情以及什麼時間做這個事情，沒有乙個計畫的人是無法真正的學到很多東西的，因為他們最起碼的時間管理都沒有學習到。

最後，只要自己想要什麼，並且能按照自己的規劃一步步提高的人，是最可怕的，也是最自律的，所以，只要自己想要什麼也很重要，而不是簡單的朝著大部分人努力的方向做無用功。

初次回答，希望有用！

4樓：Mosua

自律很難。自律的人才能更容易走到成功。

比如我想買那手機，我不買就會死，那麼坑蒙拐騙省扣工賣一切辦法我就是會買到。

給自己定下乙個個必須要的目標不要就會死，自然自律了。

如果用傻瓜辦法，同乙個動作堅持22次會形成記憶，變成自然而然也就是生物鐘。

如果自律很難，先放鬆，分解出乙個個小目標給出結束時間，結束時間到了完成就好。保持開心的自律才會長久不壓力。

以上為個人觀點僅供參考，祝您愉悅

5樓：犀牛

人往往都是現他律再自律。高中階段首先要遵從學校的管理養成良好的學習和生活習慣，習慣的力量可以提高自律。其次，志向遠大的人會提高自律性。

6樓：GYxinnn

被刺激刺激，經歷過因為不自律而失去的東西，然後大徹大悟，就OK了你。畢竟高中了，真的是很公平的三年，好好想想就知道要自律了

7樓：Taylor online

1.能夠果斷地放下手機，明白手機究竟什麼時候可以用，什麼時候不該用。一昧地、不區分情況的戒斷無濟於事（吧？）

2.明白自己想要什麼，並且要付出什麼樣的努力才能達到。參考其他答主說的一些方法。以上

8樓：敏感玻璃心

先說好我比較中二哈(〃ω)也有說我神經質的哈哈哈自律就是把時間用在做該做的事嘛。

我一直認為人都有兩個人格，乙個積極向上，乙個好吃懶做。

當你有不得不完成的目標的時候，積極向上那個自己會占有你的身體。

（你說的那個目標，它，遠嗎）

它不是遠不遠的問題，它是那種特別的，無與倫比的那種。不完成它你的人生就沒有意義那種。

所以啊，要自律先找到不得不完成的那個目標，屬於你自己的目標。

然後你就無懈可擊啦！

下面是我的座右銘

有一點點搞笑吼，但是還是有故事的呢

我不知道怎麼跟你說，我只是乙隻高中生啊。

9樓：胡桃澤

我jio的是要有乙個目標

手機不手機的無所謂，（因為一些手機軟體可以幫助學習），堅持不堅持也不是太重要，（因為總是避免不了懈怠一下，，而且類似於我這種三分鐘熱度很難一直亢奮），只是必須得一直前進，別說後退了，連停一下都會被超過

就是朝著目標衝鴨！大概這樣！（有了喜歡的東西，自然會，，很想要靠近）