你會不會希望有乙個東西來幫助你自律

1樓：何臨風

在無助和迷茫的時候，我們總需要一些具體的東西作為線索和依據。

問題裡說「乙個軟體，乙個空間，乙個原則」，實際上是嚮導。我們會需要一些理由和前提去做合理的事情，這是再自然不過的事情了。

如果有這樣乙個方便的嚮導存在的話，就可以節省下大把的時間和精力以及焦慮，因為自律並不是哲學，而是科學，自律是有有限的特定目標的，所以存在可得的最優解。

所以會更希望有這樣乙個嚮導出現。

現在在用的是《自控力》這本書。

2樓：

曾經會，現在發現這個真的得靠自己。內生驅動力是強大的，想好要什麼，然後有乙個70%能力範圍內的計畫，然後去執行，執行不動的時候想想自己想要的～～

3樓：Shirley

如果你不是乙個不是乙個自律的人，可以先通過一些外部的力量來幫你變的自律。比如一些軟體、一些人。但最重要的是，通過一段時間的培養，當去除這些外部條件以後，你也能變成乙個自律的人。

4樓：ELEVEN

變自律這個是自己的事情，如果靠其他東西始終不可靠。戀人也不能保證不會分手，所以東西都有乙個保質期。變得自律這個只能靠你自己。

5樓：克羅迪爾

不希望，自律和堅持是雙生，但自律從來都表達一種違背本意的堅持，心累和糾結就自然而生。然而，真正的喜歡是不需要自律和堅持的，從現狀出發，到自律的結果為目標，利用自己的性格缺陷，設計一套路線去做並享受其中就OK了

6樓：胖二十斤

有時候，你會發現，丟開手機，你會有很多空閒的時間，如果你不找些事做，你會感到無聊空虛寂寞，這時做點有用的事，之後你會倍感開心，就好像以前體驗過但又很久沒有體驗過的那種充實快樂感。自律，重在堅持。

7樓：辣條有點辣

對於自律，最開始靠自己的意志，沒有任何外界的因素來幫助我自律並且堅持下去真的很難。這時候，在快放棄的時候我就需要乙個理由，不管是什麼理由，只要我自己相信並且可以堅持下去就可以。這時候就需要他律（它律），用外界的乙個東西來幫助自己自律。

8樓：Devil

會的，因為在自己不能夠自律的情況下通過其他東西來幫助自己，然後慢慢變成自己可以掌控，那就很好啦。單靠自己不用外力那是不現實的。

9樓：做倔強的小草

如果剛開始沒有真的想去做，會有的，不過那種感覺是很痛苦的，本質也是違背自己意願的，為了改變不得不做，當你發自內心真的想去做的時候，這些東西可能你就真的用不著了。

10樓：知識的搬運工

但請注意，你絕對不需要找到最理想的容器以後再行動。那樣是拖延的藉口。舉個例子，離你家最近的麥當勞，週末帶一本書過去看一天。

你會發現效率奇高。那是因為在家時你根本沒法開始看書啊。完美的容器不存在，因為做任何事的概率幾乎都不會達到100%。

什麼是好的容器？就是你身處其中時，無需意志力，自動做出希望的行為。什麼是壞的容器？

就是你再怎麼使用意志力，還是很容易管不住自己。如果你以「最好」的容器為名，而牴觸「更好」的容器時，可能反思一下這件事是不是有些方面讓你牴觸或恐慌，也許那才是真相。

希望下次還能幫助到你。

11樓：南風姽嫿

我一直幻想有個博學多識的鬼，陪在我身邊，我有什麼不懂的就告訴我。遇見這樣的事你該如何如何做，唉可惜沒有，就只能自己努力。