如何調節好比賽發揮狀態?

時間 2021-05-12 02:16:58

1樓:

針對您的問題,我只能說,你的教練應當能夠給出最好的解答 —— 不論他/她是你的高中/大學老師,還是私人教練 —— 假如他/她足夠好的話。

還是自憐自艾一下吧。

我在很多很多年前參加競賽的時候,也是對那個競賽體制充滿了看法。我痛恨它的不透明、不相關、偏科 —— 這麼多年過去了,我一點不記得了,一點也不在乎。當年我抱怨命運的不公,讓我成為了黑幕的犧牲品,現在我卻覺得當時無論考到哪個層次,我的歡樂和憂愁都不會更多或更少一點。

但我還記得那一年自己心態不太平衡了,考前和考後。考前的心態是一種微妙的雞尾酒,混合了憧憬、焦慮、自負和自卑以及強烈的不安。考試結果出來以後,讓人大跌眼鏡。

考後我感染了強烈的悲觀、懷疑和不安(insecure)的情緒,直到有一天,我告訴自己不能這樣下去,於是做了很深入的soul searching. 我明白了,我學這行幹這個是我喜歡,另外也是我在眾多路中作出的選擇。恰好同時,摘得頭魁的競爭對手告訴我,她當時覺得我真的很恐怖(厲害的意思)。

我釋然地承認,我當時確實沒考過他 —— 不是我不行或她不行,而是我準備的不好,心態不好,同時考試時做了一些錯誤的選擇(與心態有關)。

那時候以為考試是一切。只有若干年後將它放下了以後,才懂得享受生活、享受這一切。而人的幸福與那些少年時追逐的東西是無關的 —— 乙個人的地位、處境是更多地是由環境塑造的, 內心的幸福與悲傷是來自自我的。

個人奮鬥當然很重要,話說乙個人參加比賽就應該按照比賽的規則去準備(除非這個規則與法律、道德、人性等大的規則不符,那麼我們應當量力而行地反抗它)—— 然而這也是社會法則的一部分:人若想成功就應當朝著響應的目標努力,實力之外的因素自尤其響應的作用。換句話說,假如我的孩子參加這個競賽,我一定會調動我力所能及的資源幫助他,包括幫助他準備比賽、調整心態 —— 這也是當年那些父母們所做的。

我希望當年有人coach過我。

您所說的其他不經意的勝利我也有過。我其實後悔當年賭氣沒有認真考慮其他方面發展的可能性 —— 我很久之後才意識到我在那個方面是有天賦的 —— 然而荒廢已久。

我還是強調,積極生活,積極面對,每天開開心心的才是最重要的。您只不過是攀登這個 social ladder 的芸芸眾生之一,其實結果怎樣並不重要,成功不是理所當然地,失敗也不是。唯一的理所當然地是 keep climbing.

2樓:鄙人燕雀

或許這就是:

有心種花,花不開;無心插柳,柳成蔭。

的完美詮釋吧!

分析:可能目的性太強的計畫忽略了很多不能被小視的風景。

現在少有人重厚積,輕薄發。

總結:我覺得人生怕是沒有捷徑,一步步走實了,總歸會有很多意外的驚喜來尋你!加油大佬!

3樓:雨嵐

2023年外研社杯英語閱讀大賽,能進複賽我都沒有想到,最後發揮的時候非常隨意,得到省一。

2023年外研社杯英語閱讀大賽,在此之前學習一年英語,結果省一。

結論:白學一年英語。

至於發揮狀態嘛,這個只能說獲獎得靠人品、運氣還有對手都很弱。

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