1樓：KK404NotFound
時間能解決你的問題。但同時也別忘了提高自己。因為如果下一次你面對同乙個難關但卻成功通過了的話，不管你現在走沒走出來，到時候都一定能讓你心中的那些焦慮不攻自破的。
2樓：想太多
老師同學對你的關心大於他們對你的期望，首先想清楚，比賽勝敗乃常事，沒有進就是沒有進，但是這不能否定你為這個比賽付出的很多。首先你要接受結果，發生的事已經發生了，你改變不了過去，但是可以改變還沒有發生的，我參加面試失敗了，不失望？怎麼可能不失望，但是失敗也是一次經驗，比賽不止一次。
你必須要學會接受，我不太建議你把所有情緒藏起來，會更難受，可以找家人或者老師訴說，沒人人的話找我也可以的。其他人的期望是期望你帶來榮譽，但是得之我幸，失之我命，萬事不可能一帆風順，過多的紛擾，就是影響你自己生活了了，沒有晉級帶給你的是失望懊悔，但是也給你乙個讓自己變得更強大的機會，我也給你乙個期望，我希望以後會越來越好，所以快點好起來，人生那麼長，我們所認為的失敗絕不止一次噠，你已經做得很好了。
3樓：雲端夢境
說說我的觀點，不管你有多在意別人的看法，都要明白一點就是已經發生的事情是沒有辦法改變的。既然這次的比賽失利無法改變，那麼就不要再去多想自責。好好的做好自己把精力多用在現在放眼未來才是你應該去思考的問題。
總是執著於過去的錯誤會讓你看不清前進的方向。慢慢調整好自己的心態接受它，並且努力提公升自我這才是你應該做的。所以說不要胡思亂想了你才初中，只要好好努力未來還是會有更多展現自己的機會。
一次失利並不能說明什麼，如果你繼續迷失在其中這才是最大的失利。耽擱了自己也辜負了老師家人的期待！
4樓：陽光
你應該學會知道世間本來就沒有常勝之人，失敗是常有的事，不過可以總結經驗有利於成長。另外不要太在意別人的看法和說法，因為別人不是你自已。
5樓：小Honey
總體來說慢慢會好的
可能會囿於心裡挺久挺久的
但是總有突破自己的那一天
（我的建議是：理性看待
強者在心理方面肯定也很強
我不知道別人但是如果是我
我只會給自己交代
比賽（或者考試）前只要我認真準備了
心裡有數有沒有盡力 （我一般盡力到八成，我就沒有遺憾了，因為我認為自己十成做事會很痛苦，容易給自己逼壞，繃不住，八成剛剛好可以堅持）
結束時候如果我盡力了也沒有達到許多人的期望的話我也不會難過一點兒都不會難過只要過了自己心裡的那個坎兒就可以了！）
你管那麼多人說你有啥用？
別人的話屁用沒有還會導致你亂想影響發揮
所以對得起自己就好了
現在還很小以後考驗你的事情還很多
不單單是班級或者集體的榮譽
自己的榮譽比如高考、考研、雅思、考證、面試最最起碼都會牽扯到自己的家人
所以幾乎沒有只和自己有關係的事情
永遠會有家人或者朋友在一邊給你鼓勵也好建議也好評頭論足也好永遠會有評價
所以太在乎別人說的話永遠會有顧慮
不如努力的時候達到自己心中的要求
失敗了也不後悔難受
就很好了
誰都會經歷失敗
失敗後能戰勝自己的心才是最重要的
因為乙個事情的結束永遠是下乙個事情的開始
失敗是成功之母
慢慢來誰都可以的誰也都會被困住一段時間
盡量把這段時間縮短把影響減輕
就很好了！
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優婆夷 若菩薩摩訶薩從初發心修行靜慮波羅蜜多時。以一切智智相應作意修學諸定。是菩薩摩訶薩眼見色已不取諸相不取隨好。即於是處防護眼根不放逸住。勿令心起世間貪憂惡不善法諸煩惱漏。專修念定守護眼根。是菩薩摩訶薩耳聞聲已不取諸相不取隨好。即於是處防護耳根不放逸住。勿令心起世間貪憂惡不善法諸煩惱漏。專修念定守...