為什麼桌球基本功練的好,比賽總打不贏?

時間 2021-05-31 15:00:22

1樓:

基本功跟比賽是兩碼事

為啥會有人覺得基本功練得好打比賽就能贏

搞不懂舉個例子

從基本功到比賽的路徑

上圖只是正反手進攻,沒有細緻分類,也沒有加入下旋類技術。

你所謂基本功練得好,最多練到單球擺速,說不定還不到。

多球打得好 ,也只是動作熟練。單球能打好,那是控制球控制得不錯。

不定點能打得好,已經可以在比賽上順利使用技術。

打到正反手戰術熟練,再怎麼差,你上比賽照模板打就行。

所謂基本功練得好,也只是入門而已,離比賽還差得遠。

多練吧。

2樓:王大碗

多打比賽,就知道你的基本功並不是那麼的好了,因為實際上桌球要贏球就是控制對方,通過各種技術控制,進攻防守,搓擺劈長,還有各種戰略戰術。也可能你認為的基本功就是上旋拉個兩點1幾十板不丟啥的,這個可就是桌球基本功的一項或者幾項,不代表你真基本功好喲,這可能只是你的認知或者賺你錢的教練灌輸你的理念吧

3樓:憂鬱的薩克斯

大家要注意,基本功並不只是狹隘的指簡單的正手反手斜線攻球擋球防球搓球拉球等等。還有銜接,發球,接發球,發搶等等。這些都是屬於基本功。

如果基本功不夠好,盡量先從基本功抓起。如果基本功足夠好,或者是暫時難有起色,可以從一下幾個方面入手:

1 要盡量多打比賽,打實戰,桌球是競技體育,基本功再好打比賽不行也是白搭,打不過就是打不過,不要找什麼理由。打比賽可以積累經驗,經驗多了之後,都能讓你在比賽中更加游刃有餘,不至於一直處於被動狀態。

2 戰術:在實戰中,可根據戰術的需要來擾亂對方。如自己的實力優於對方時,以、拉為主(包括對下旋來球),這樣可以直接形成相持,避免對方的發球搶攻。

自己的實力低於對方時,則多以控制為主,不必勉強上手。一旦上手,則需要加強進攻質量,可以冒著失誤的風險,帶有搏殺的成分。因為中規中矩打你的勝率小於50%,通過這樣的戰術,能夠更接近於50%。

3 比賽思路:比賽中的球路都應圍繞發球設計,用正手組織進攻還是用反手組織進攻,第三板的線路,落點和殺傷力都應在自己的控制範圍內,思路要明朗,處理要果斷,最怕猶豫不決

僅僅是我個人意見,不喜勿噴

4樓:薇洛迪蘭

舉個例子,正手拉下旋技術,運用多球,一般練上

三、五個月,都能拉得有模有樣,甚至有著較高命中率。頓時感覺桌球技術小有所成,馬上想實戰檢驗一下,頓時又開始懷疑人生了。為什麼?

原本拉得好好的下旋球,實戰中不是下網就是出界,有時還漏球,怎麼回事?難道自己練習的不對嗎?

其實,是這些球友對桌球的變化認識不夠,正手拉定點下旋,只是基本的單項技術,為了讓你盡早掌握正手弧圈球的技術要領,三、五個月的定型訓練只能說是正手拉下旋的開始,如果感覺拉得很好了,可以練習拉正手定點的半出台下旋,急長下旋,拉兩點……這些練習需要腳步移動結合拉球技術,比定點拉下旋要有難度,但對比實戰中的拉球,還有距離。練好這些內容,對手感的提公升還是很大的。把這些定點練好了,再練習不定點的,不定點球一般先練習半台之內就可以。

這一切是個循序漸進的過程,不定點下旋,需要你的判斷,腳步及時調整到位,讓你在定點的基礎上動起來打球,這種訓練,對你的協調性是個考驗,最初練習時,可能會動作變型,會手腳不協調,這都是正常的,可以放慢節奏練習,在練習過程中逐步地調整,經過練習量的累積,你的正手拉下旋技術才會有質的提公升,然後再實戰運用,就要容易多了。

接下來,就實戰運用了?對於有點實戰基礎的球友,問題不大。但我還是建議一步一步來,再靜下心來,練習發球搶攻。

具體方法如下,(多球單練,效率更高)。發下旋到對方反手位,陪練反手搓長送你正手位,而你發球後,馬上小碎步還原,站在反手位,再採取併步,移動找球,拉下旋,完成搶攻,至於對方防過來,你再連續進攻那是後話,先把這些簡單地銜接做好。以後還可以讓陪練搓長到你反手,側身搶攻。

這裡重點強調是腳步,從反手站位,搶拉正手下旋時,要用併步,這樣有利於下一板的銜接,也利於重心穩定,對拉球穩定性有幫助。如果急於去撲,去跨步,不利於之後地銜接,也不利於正反手轉換,所以,步伐在練習時一定要運用合理。

這個練習就是簡單地實戰模擬,對於乙個打球多年的球友不算什麼,對於桌球初學者,從發球到還原,再上步拉球,這一系列單項技術的組合,預示著,你開始接觸實戰了。判斷好來球,找好擊球點,都是對你搶攻能力的提公升,這項練習的熟練程度,決定你何時能投入實戰。

把這些過渡技術練好,你才能從容地運用所練技術,這裡主要說了正手拉下旋,像擰,挑,撕,帶等技術,基本上都要經歷乙個這樣的過程。

5樓:張華惟

比賽有時需要有計謀和小招,想打好比賽不僅僅靠基本功,還得動腦子。

比賽時落點要開啟。比如說你可以先發乙個短球,對方上前挑回來再給對方回到底線。

還有最好要占有先機,你可以先發乙個半轉不轉的短球,對方為了保險一般會搓(別發太高你會被挑小球的),這時你就可以上手拉了~

發球也是很重要的一點!有很多側上旋的球是很難接的,也可以練一練發邊角球,有時對方吃發球你就可以得分。

開心最重要,希望你打球可以打得開心~

6樓:ootato

可能就像平時考試考的好,高考不一定就能考的好一樣…學任何一項體育運動,基本功的訓練都是枯燥的,因為每一項基本功的訓練都要大量的時間付出和重複,所以一定不能急於求成,如果認為自己基本功練的不錯了,但是比賽還是打不好,那就說明你的基本功還是沒練到位…

另外,比賽場上充滿了太多的不確定因素,你的心理素質,你的整體狀態,還有你是否適應比賽時的場地,雖然這點不是很重要但有的時候或多或少會有點影響。就別說你了,你看張怡寧的基本功好吧,她要是說第二誰敢說第一,可是她也有狀態不好的時候,她也會輸給那時候還是小將的馮天薇哇…

所以基本功還是要刻苦訓練的,但在訓練的過程中可以多想想比賽時會用到的戰術,多思考多模擬,然後在訓練之餘多看看比賽,多鑽研一下這個球是怎麼打的,如果自己比賽的時候碰到這種情況會怎麼處理。

把訓練當比賽,把比賽當訓練,調整好心態,多總結,還怕打不好比賽嘛

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