要面對別人做一件事或站在台上就會感覺頭暈呼吸困難心跳加快臉紅是為什麼?

時間 2021-05-11 17:06:16

1樓:內雙腫眼泡

想了想自己之前也是這樣的,現在好多了。

可能你是有些自卑(我猜的),聽到別人的有些議論,心裡確實有點波瀾。但我們都是有缺點的,誰也不完美。

簡單快速的一招是,破罐子破摔。

我就是這樣啊,看不慣就滾啊,在別人後面叭叭叭的真的很討厭啊!

當然這是治標不治本的。

主要的是,朋友,你要學會接受自己。要學會接受這樣的自己,無論怎樣都要愛自己,學會欣賞自己。

只有自己相信自己才可以,相信很多事情可以做好,做砸了也沒關係,當個過程享受一下快樂。

這個過程挺慢的,但總會有那一天的。

至於感覺,或者聽到別人在後面議論,就不要管了。

一是,你可能聽錯了,他們說的是別的事

二是,就算真的議論你,那也只是一時的。熱搜什麼的不也是只有那麼一兩天是全網的談資,過一陣就被遺忘了。他們當時也許就是隨口一說,但你可不能當真啊。

加油啊~

2樓:

先要認識到,這不是什麼丟人的事,性格不分好壞,不是那種可以在別人面前隨心所欲暢談的就是好的,安靜就不是不好的。班上不愛說話不愛上台的大有人在,並不是人人天生就能不怯場,還有可能是因為你是高中生的原因,等到了大學了就身心都放鬆了。如果你能想明白這一點,安心做自己,可能會好受一點。

3樓:

太在意別人的看法了吧建議還是多鍛鍊自己我以前經常被提起來回答問題剛開始緊張得不行後來答不出來也厚臉皮了。。當然也可能你的老師有點嚴厲?

4樓:我去夢裡的宇宙了

我不知道為什麼當路人看我一眼或者我背後有人在一些什麼(聽不清楚) 可是就是有點神經總覺得在說就好像在說我(不是自戀的那種)不過真的很在意別的對我的看法總怕什麼什麼的

真正喜歡做一件事,或者確信對某一件事有興趣,是一種怎樣的體驗?

殷永言 遇到一件事,如果你喜歡它,那麼享受它 不喜歡,那麼避開它 避不開,那麼改變它 改不了,那麼接受它 接受不下,那麼處理它 難以處理,那麼就放下它。其實,人最難的是 放下 放下了,就釋然了。 想吃炸雞 有一天,我做完了所有事情,躺在床上,想著要是我這輩子都能投入在這件事裡該多好,就算它帶給我悲傷...

該怎麼堅持做一件事呢?

2019法考必過 我認為堅持可以從一件小事開始,勇敢地踏出自己的第一步。然後跟你說的那樣的長輩交流,可能就是多聽吧。然後他如果有說的不對的地方,就巧妙一點指出吧,或者聽著就好,因為有些東西我們可能當時認為是錯的,但是經歷過一些事情之後可能就懂得了。長輩一般經歷的事更多的話出錯的機率應該也會低一點。 ...

集中做一件事還是分散做幾件事更好?

拾夢先森 我覺得看事情的重要性跟緊迫性。如果是重要且時間緊的,我認為集中先把這個事情做好。不緊急不重要的,那自己安排。適合自己的,對自己能起到效果的,達到自己預期的,就是好的。畢竟在你看來好的,適合你的,在別人那裡可能不適用。 素心向暖 是這樣的,因為你說是間隔年,有一些技能還不上公升到特別必要,而...