1樓：菲寶麻麻
你無法專心做一件事情可能是因為
1. 這件事情目前對你來說不是最重要的。如果這件事情在你心裡（自願地）占有很大的比重，那麼你的注意力定會不自覺的放在這件事情上了。
2. 你對這件事不感興趣。
3. 目前來說你沒辦法弄懂、理清，解決這件事情，然後潛意識裡怕麻煩，不想動腦，不想走出大腦舒適區，所以會導致你潛意識迴避此事，不把注意力放在這件事情上，無法專心地去做這件事情。
2樓：一條小蟲蟲
我覺得是想其他的事情太多了吧！就比如我以前工作做事很專注的（能從事情開始到結束，）後來迷上遊戲了，然後工作的時候老是想遊戲攻略啊，要該怎麼操作啊，之類的。後來我工作老是分心，後來我意識到了就不玩遊戲了，不過現在還是由於習慣還是時不時分心，但是已經比以前好多了。
3樓：
人類學：專心和多元輸入本就是衝突的，是反人性的心理學：不符合神經元交織耦合互相作用的特性佛學：
貪嗔痴是人性，貪婪是個終生對抗的修行修心命題別怪自己，刻意練習專注。堅持，再堅持，用短期結果激勵自己的終極目標……習慣不難，難的是過程中的命信！
如何讓自己靜下心來專心做一件事？
阿嚏 如果你是由於一些原因導致的靜不下心來，那麼，最好是解決這些原因 如果沒有什麼原因，只是單純的靜不下心，我覺得你可以想想自己的目標，給自己一點壓力。 loven 瀉藥。我一般如果特別想做一件事情的話，都能靜下心來，考試複習，我一般都比較專心，專心不下來的話，可以試著分時間段，先注意力集中20分鐘...
真正喜歡做一件事，或者確信對某一件事有興趣，是一種怎樣的體驗？
殷永言 遇到一件事，如果你喜歡它，那麼享受它 不喜歡，那麼避開它 避不開，那麼改變它 改不了，那麼接受它 接受不下，那麼處理它 難以處理，那麼就放下它。其實，人最難的是 放下 放下了，就釋然了。 想吃炸雞 有一天，我做完了所有事情，躺在床上，想著要是我這輩子都能投入在這件事裡該多好，就算它帶給我悲傷...
人為什麼喜歡把一件事依託在另一件事上？
周圈外 因為可以拖延時間，不去解決問題，現在的困難讓人不舒服，改變更痛苦還不如保持不變 建立這種依託可以讓自我的責任淡化，變成了不是我不做，是電子煙沒有到，不是我不起，是鬧鐘沒有想 一種心理機制，變成了我的事的責任不在於我，而在於外界 無所謂 懼 哈哈哈 什麼依託，根本從心裡就是不想戒！就算是當時想...