焦慮症會感覺腦袋混亂,記憶也不好嗎?

時間 2021-05-11 17:04:12

1樓:jackhui

記憶這個高階神經活動,基本的過程是感官抓取外在資訊→外在資訊進入大腦→形成刺激,神經元儲存,形成記憶。焦慮是什麼?簡單說,就是讓人心神不寧,也就意味著感官在抓取外在資訊的過程中因為作為干擾因素的焦慮存在,發生了「資訊丟包」的現象,以至於大腦無法完整的識別,而丟棄。

所以,影響記憶力是肯定的。

怎麼辦呢?找大夫,糾正焦慮症狀,至少也要降低焦慮水平。

2樓:陽光燦爛豬大叔

會的。原因如下:

焦慮症患者神經系統被敏化,人體的安全防禦機制被無故啟用,人處於緊張恐懼之中。此時,情感腦控制了身體,患者的注意力全部被牽引到可能發生的危險上面。

敏化的神經系統會像放大鏡一樣仔細尋找著假想中危險的蛛絲馬跡,聽覺視覺都會變得更加靈敏,連身體最細微感覺也不放過。

因為並沒有真實的危險,患者是由於神經系統異常而處於錯誤的安全防禦狀態之下,大腦為了確保安全而反過來去尋找可能存在的危險,導致了工作流程上的混亂。正常流程下,應該是先有具體的原因,人才會緊張害怕,而焦慮症患者卻反掉了。

在這種情況下,焦慮症患者的大腦當然是混亂的。由於安全防禦機制的執行級別特別高,患者的注意力都被強行拉到安全防禦上,對其他事情不再上心。這就導致了對其他事情的「記憶力下降、注意力無法集中」。

其實,焦慮症患者的記憶力並沒有下降,注意力也不是沒法集中,只是他把注意力、記憶力都用來放到最重要的地方:安全防禦機制上!患者的注意力高度集中在了可能產生的危險上面,對於所有擔心害怕過的症狀,以及發作時的情境地點,他都記得特別牢固。

3樓:素服花下

焦慮症發作是會影響記憶力的,因為大腦都是集中在了焦慮症的難受上,心急火燎盼著趕快好起來,心平靜不下來,根本不能集中精力做事,記憶就會減弱。隨著焦慮狀況的好轉,記憶也會隨著改善吧!

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