因為害怕選不了熱愛的專業感覺患了焦慮症怎麼辦

時間 2021-05-06 09:18:43

1樓:一根頭髮

不要焦慮,因為即使沒有被錄走但是你還有轉專業的機會,具體怎麼轉,就看學校怎麼要求了。我屬於半文半理屬性,學理但是偏愛語文和語言,報志願的時候幾乎沒報什麼理科專業,被某文科專業錄取了,但是說實話我不喜歡這個專業。如果學了不喜歡的專業還不為自己的心頭愛再努力一把,整個大學你都會後悔,就像我這樣。

加油,車到山前必有路,不要害怕,勇敢面對!

2樓:心理諮詢師陳俊鋒

你的焦慮,表面上有具體的情景原因,有現實情景(是正常的),但又讓人感覺太過強烈,與現實情景不符(這就不太正常了),所以,會給人一種奇怪的感覺。

推遲,你內心深處有一種潛在的衝突。

做幾次心理諮詢會對你有幫助。

3樓:雲笙

非常理解你的處境和心境,直接給點建議吧:

1.拓展自己的專業選擇和院校選擇。理科生能報、偏文、不學數學的專業還是存在的。

外國語言文學、新聞傳播學、法學、教育學均可,部分院校還招公共事業管理類、社會學類的理科生。你的焦慮源於救命稻草的不確定性,那麼不妨多找點稻草。

2.不要懼怕向朋友、老師、家長和心理醫生求助。高三時,我同學中有好幾個人去看過心理醫生。

這不是什麼見不得人、不好意思的事。高三時的我們心智尚不成熟,面對巨大的高考壓力,出現心理問題很正常。學會適度依靠很重要,不要自己扛起一切。

3.加大做題量,最大程度減少娛樂等活動,填滿自己的時間,不想學習之外的事。學會轉移注意力還是很重要的,有些東西我們想不清、搞不懂,就放過它吧。

我們這樣想,現在成績最重要,分數高了才能報得高。聽歌等所謂減壓活動最好也停,你的焦慮並非源於學業繁重、壓垮身體,只是想得多。不要留給自己無邊幻想的時間和餘地。

祝順意。

4樓:知心話療

不需要過度害怕和擔心,英語專業是文理兼收的,你只要好好學習就行。再說就算商務英語學不成,你還可以選其它專業,理科差咱就不選數學物理相關專業就是了,還有許多選擇,所以,不要害怕。

5樓:顯胖的瘦子

用蔡康永的話來說這世界上沒有所謂有意義的事唯一真實的只有自己的感覺。跟著你的感覺走。對自己忠誠很重要。

你對自己忠誠,那個「身體」也會竭盡全力忠誠於你。幫你達成你的目標。做自己吧。

6樓:RTSD

…………去醫院檢查,患了就吃藥,沒患就別瞎想,你瞎想除了讓自己心情更糟也沒啥作用,不如花時間研究報考案例和高校錄取規則,提前批等各種錄取方式。

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