1樓：獨步塵寰
和題主相似經歷。大四上學期保研結束後開始接觸課題組的工作，算是接觸比較早的。然而進度跟不上，研一開學後被各種事情掣肘，實驗的方向出了錯，下了很大工夫但收效甚微。
當時十分焦慮，一邊是老師的高壓，一邊是對自己的質疑，整個人都不好了。
過了那段時間才感受到，科研不能太鑽牛角尖，遇到問題後首先要審視自己是不是把力氣用錯了地方。與終點背道而馳，下的功夫越多離目標越遠。科研是個慢工出細活的事兒，不能著急。
每一步都扎扎實實穩紮穩打，對以後的科研也有幫助。
2樓：側耳傾聽
邊焦慮著邊解決了，沒辦法，只能幹啊，一開始導師布置了任務，然後她的事情突然deadline ，就幫她先解決，自己的事一拖再拖，還要被她說拖延，後來發現她超能幹的，能幹到沒有人不誇她努力，她就是努力兩個字，我這點事算什麼，還有在給導師幹活的過程中，能力也是逐漸提公升的，不逼一下自己就不知道自己有多大能力，焦慮源於自己沒能力還害怕，但是解決不了問題。
3樓：XxxOR
同焦慮實驗太難，也沒有任何的幫助，這時候還讓我幫老師做自己的專案。
不喜歡這樣的生活，想來畢業也是一樣，那反倒是想開了，急著畢業幹嘛呢？不如為自己想要過的生活做做準備。
讀研期間很迷茫，怎麼辦？
娜依夢夢 你至少還是211啊，我當時連自己心儀的學校都沒敢報，所以在這個學校湊合著過，原來當時的考研只是為了逃避就業的壓力。現在的研究生生活跟想象中的完全不一樣，確實也有來自學校的壓力，可是自己能拖就拖，三天打魚，兩天曬網，完全就是在混日子吧 小仙兒你好 你對什麼有興趣？想一想，然後在完成學業的同時...
準備讀博，現在很焦慮怎麼辦
evoshyj 和題主一樣，不過我是糾結讀不讀博。因為讀博耗費的時間和精力，可能會導致畢業後有更大的就業壓力。現在26歲剛碩士畢業，沒有工作經驗，也沒有目標，感覺很迷茫。 我能說你現在有點閒嗎？如果是現在的心態，讀博士會加重你的抑鬱 無措。壓力會讓你更難。先從戒掉抖音開始吧，除了能讓你拘泥於一時的快...
辭職讀研後很迷茫怎麼辦？
任平生 我也是辭職後讀研，年齡差距沒辦法，誰讓咱當初沒想這條路呢。不過讀研最好有個自己的目標，你指望打遊戲能獲得什麼也可以，如果不行就老實學習，為以後工作做鋪墊吧。讀研前我在乙個小地方的國企，月薪2.5，讀研畢業三年多，月薪25，我母校還可以能給加點分。 雲淡風輕 辭職離開鄉鎮去追求更好的生活，個人...