乙個優秀的人如何克服自卑情緒？

1樓：五穀豐登

優秀意味著挑戰高難度，高難度就意味著不容易和曲折的過程，在曲折不順利的時候自然就自卑咯~除非人只做自己熟悉和有把握的事情，但這樣生活又是多麼地無趣。

如果接受自卑必然會有，而不是把它看成乙個壞情緒、壞東西，是不是就能夠更快地把注意力從自卑上轉移到其他事物上，你覺得呢~祝好~

2樓：

我決定匿名來回答這個問題。覺得好適合我來回答，我是屬於有自信又自卑的。我不知道我算不算的上優秀。

但在原始家庭來說應該算優秀的人吧，大家經常拿我當榜樣教育自己的小孩子。當然應該和知乎上的各位還差得比較遠。

我女孩子，顏值上乘，身材也比較高挑（這大概是自信的原因），原始家庭農村出身，家裡條件算村里中上吧（自卑大概是因為這個），大學畢業之後很巧合的換的每乙份工作都可以給我帶來不少的成長和見識。現在在一線城市的一家比較不錯的外企當著某乙個團隊的「lucy」或者「lily」。哈哈哈哈手底下可以帶個兩三個人。

月薪不高也不低。和男朋友一起買了房子。一路走來也是靠自己，現在男朋友也是一般人，大家一起靠薪水共同努力，不存在誰給誰錢花。

本來長得也蠻好的打扮得也越來越好看，就這樣。可是心裡還是自卑的，但在周圍的人眼裡看起來自信又美麗.

你問我怎麼克服自卑的呢？我要告訴你，如果是骨子裡的是克服不了的。如果能克服，我就不匿名了，但你可以表面上看起來不那麼自卑。接下來注意了重點

1：你要懂得最最重要的一點是！你心裡讓你最自卑的點，周圍的人可能並不在乎！

比如說我：農村出身是我內心最自卑的點，但身邊的人根本沒空看你的原生家庭，大家看你的工作能力，看你長得好看不好看，看你上班背什麼包穿什麼衣服，英語口語流利不流利，唯獨！不會看你是什麼出身！

只要你表現的自信大方，就沒有人會輕視你

還有比較核心的一點也要注意

2:不要覺得適當的自卑是壞事！它的存在是一件好事！你要好好利用它！我在自信又自卑的同時，學習了很多事情！

大家誇我長得漂亮我就真的很自信，越是這樣越自卑！但自卑可以讓我時時刻刻從那種自信中把自己拉回來！覺得自己很多地方不好！

一旦覺得自己不好就會去改變，因為我不允許這幅好看的硬體下有著一副不匹配的軟體！所以我看書，學習，努力，我盡量讓自己看起來那麼那麼美好。這樣你就真的會變得更好！

持續一段時間你就會發現！其實你在人群中除了你自己一直克服不了的骨子裡那個讓你自卑的點以外，你已經變成了乙個超級優秀的人！

相信我！自卑真的有的時候不是一無是處！不要想著怎麼樣變得不自卑，因為沒用的。接受它的存在，適當的自卑會帶給你意想不到的收穫！

3樓：「已登出」

你就讓自己優秀到無懈可擊嘛。

給自己一些很小的目標。比如，學做飯，洗襪子，洗衣服。我有時候發現洗澡也可以給人帶來好的情緒。

自卑可能是因為很多原因，家庭，對自己的不自信，被別人智商情商的碾壓各種的。自信是乙個人最好的魅力，你既然說了你優秀，那麼，你必有比別人好一些的地方。你不能用自己的缺點和別人的優點去比較，或者用你自己和乙個群體做比較，因為每個人都是不一樣的。

你只要想著，我比昨天好一點點，多學一點點東西就夠了。至於自卑的話，如果你是學生，你可以選擇當個什麼班幹部的，如果你是員工，就努力去擔任個職務。嘗試過後，你就會發現很多東西沒有想象中那麼難，在完成目標的過程中成就感會取代你的自卑感。

4樓：

讓他變回，是的，變回不優秀，平庸，甚至落後，體驗這種舒服和輕鬆;讓他看到死亡與自己關係如此緊密，基本也就好了大多;

生活中常見的自卑，似乎都是合理的，符合邏輯的，比如矮胖窮值得自卑了吧，那又高有富又苗條的人有啥好自卑的呢?

其實原理都一樣，社會中扭曲的價值觀強行附加到個體身上，是無法造就自信的;

比如，矮胖窮變成了高瘦富，這個人內心依然自卑;

還有常見的大一新生失去原先排名突然變成自卑，荒廢學業，問問這些孩子，基本都在不被認可的環境中成長，學業又是不多的光芒;

自卑的本質不是自身是否匹配社會要求，自卑的本質是建立了乙個信仰，我不好;自卑的本質是放棄了乙個最重要的人，自己;

所以，優秀不是自卑的解藥，反而是其木偶