乙個人住如何克服負面情緒?

時間 2021-06-04 08:18:34

1樓:漂亮的老年人

好擔心你,你還這麼小,很需要親情,家人的關心。不知道你有沒有好的親戚,如果有,你可以多和他們走動,你對他們好,他們也會對你好的。不要求不用付出別人就對你好,即使是自己的父母,關心也是雙方的。

在大學可以找品質好的物件,可以從他那兒得到關懷。不要覺得自己從小沒有父母就很什麼的,世界上有很多人在世間經歷苦難,孤獨到絕望,但還是勇敢的活下去。千萬不要以為你是最悲慘的乙個,比你慘的多了去了。加油!

2樓:小可帥哥

我也是乙個人住,每天下班後回小窩,輕鬆自由,不要想工作上的事,不要想複雜的人際關係,時間只屬於你自己,不要對未來考慮太多,順其自然也挺好

3樓:

本人17,性別女,目前獨自一人在離家1500公里的另乙個城市獨自上高中,自己租的房子。偶爾也會想自己為什麼要這麼受罪,但是想到曾經中考的失利,又不免覺得自己應該更努力,人生本來就是孤獨的。現在的我被學習忙的沒有空閒時間也不用去想一些亂七八糟的事情,經常在夜晚學習累的時候也感到孤獨,但是我知道這是為了我的未來,我的心中也一直有那麼個光點讓我努力的靠近,所以這是支援我繼續下去的動力。

4樓:普雅2020

首先,你要明白乙個人住這件事的好壞完全取決於你的心態;然後,你需要讓自己乙個人的時候有事可做;最後,你會發現,乙個人住,挺好的。(負面情緒,這一點,只能靠你自己引導自己了,畢竟別人不能控制你的想法。)

5樓:我的天空

有錢就去玩,開闊視野,見識多了,對世界的理解就不一樣了。沒錢就去打個零工,每天和同事相處,活潑一點,好奇心足一點。最好有個興趣愛好,一群相同愛好的人在一起,可能會遇到知己的!

小心被騙,孤獨每個人都有,別被控制

6樓:愛雞蛋的番茄

乙個人住挺好的,學會適應。

乙個人住可以聽聽歌,畫畫,練字,做一些喜歡的事情。

也可以去旅行,去周遊各個城市。給自己一些獨處的機會,可以暫時遠離喧囂。

乙個人沒有什麼負擔,有的也是強行給自己加上的想法。

實在受不了,也可以去找朋友一起去玩,去逛街。多出去散散心。

7樓:oldStat

我是男的,也是乙個人住,但沒有感覺到太多壓抑。

我喜歡去騎車,騎著自行車,騎行100KM、200KM、300KM…… 我覺得我會去的越來越遠。

喜歡去車店,跟車友們吹吹水,也聽他們的神奇經歷。

我有很多很多喜歡做的事。

所以我覺得,你放假後,需要朋友,需要愛好。負面情緒克服估計是不行的,而是需要合理疏導。感覺你的負面情緒,孤獨感,或許因為你對於回去後面對著空蕩蕩的房有所恐懼。

建議還是多跟他人交流,或者偶爾找個閨蜜陪著你,在你那過夜什麼的,會好一些。然後適當的培養一些愛好,用自己的方式改變房子氣氛,這樣相對好一些。

如何克服乙個人住的恐懼?乙個人住總是睡不好,感覺腦海中有一根筋揪著不讓進入深度睡眠。很痛苦?

kayla 第一次自己乙個人住,無聊不知道幹什麼的時候會陷入一種恐慌,跟朋友一起住的時候還經常看書,現在自己反而不能進入狀態,容易想太多的人真的還是不要自己住了 瑪卡巴卡蹦 被這個問題困擾了很久,乙個人獨居,非常孤獨,長期失眠睡不好 想過找個朋友一起住,但是又沒有非常好的朋友,也不想不太熟的人相處唉...

乙個人總有負面情緒怎麼調節?

任何人都會有負面情緒,沒有人的生活是永遠只有快樂的。你的問題應該是覺得自己負面情緒過多,過強,和事情的程度不太匹配。那就要看具體是怎麼回事了。建議找個專門的諮詢師去談一談,看看自己到底怎麼了。 Daisy Dairy 負面情緒,或許你理解錯了它們存在的意義。負面情緒,恰恰是在告訴你,你現在的生活,你...

愛乙個人會怎麼對待ta的負面情緒呢?

淺水 乙個人說我愛你很容易,為你送禮物很容易,接吻很容易,擁抱很容易,但在面對你一次又一次負面情緒的時候,不是不耐煩,也不是表面禮貌是很難的。乙個人愛你的最高形式,是接得住你的負面情緒。你皺一下眉,他都會心疼,總會覺得這個世界給你的不夠,總是想要給你更多。他喜歡你的積極Sunny,也願意擁抱你的消極...