1樓：漢武道跆拳道教育
身邊很多人都在問小漢護身術學習什麼好，什麼散打、武術、跆拳道等等。說實話，每種防身術如果堅持練習，核心力量、直拳擺拳、側踢等等動作，其實是非常實用的。
跆拳道和散打沒有什麼本質區別，練得好不看武種還是看個人。
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%，平時會對韌帶和平衡性進行強化訓練。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項北韓武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統， 以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。跆拳道分為WTF和ITF，比賽基本都是WTF，招式好看，實際學防身的話，推薦學習ITF，格鬥能力強。
散打不像跆拳道有套路可尋，散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
護身術學習還是那句話，武種重要，學習更重要，應用更重要。
相比於散打，小漢更推薦學習跆拳道。
2樓：王修原
散打可能會好一點，現在主流的跆拳道叫做WTF，實戰技巧裡沒有手上功夫的，在日常衝突中，上肢用的比較多，散打比較接近自由搏擊，拳腿膝肘摔都有，練練多少有點用處
學散打好還是跆拳道？
小萌萌 如果我能回到16歲，我肯定選跆拳道。跆拳道可以增加身體柔韌性，協調性，而且表演性也強一點。在這個年紀對自己更有幫助。等學了一段時間，還是對武術感興趣，你會了解到各種搏擊運動的區別，然後選自己感興趣的繼續練。散打感覺更適合男孩子。對女生來說，業餘學習搏擊，三年內對防身是起不到什麼效果的。畢竟大...
七歲男孩學散打還是跆拳道？
Betsy 北京，四環內的少兒散打班也來答吧。男孩，剛滿九歲，身體協調很差，班上跑步倒數，遇到班上有喜歡動拳腳的同學很苦惱，家長惱火之下，就辦年卡練教打。因為散打，強調身體的協調性，綜合的素質，而且實戰效果強。這裡的教練，肯定是不會高強度訓練，平常就是抻抻筋，壓壓腿，跳繩，跑步，團隊做個小遊戲活絡氣...
女生練散打還是跆拳道好些？
Norton Thevenin 恕我無能，還需要題主提供更多資訊才能正式回答 見文末 前菜，一些小tips 1 不要自學任何格鬥技術 身體協調跟讀書不一樣，單單看會了沒有用，尤其是女生。我在985院校認識很多練習格鬥的女生，也帶她們的課 黑一段副師範嘛 教學經常出現，會沒有呀？嗯吶 做乙個我看看？f...