1樓：
芭蕾幼兒園開始學，跆拳道小學二年級開始學，今年高二，兩個都一直沒斷過。
學芭蕾的在練跆拳道的時候，柔韌非常佔優勢，在芭蕾班算是硬的，但在跆拳道館壓腿的時候被圍觀過，基本不用怎麼費時間壓腿，很多頭位的腿法隨隨便便就上去了。
練跆拳道的在學芭蕾的時候，因為跆拳道橫踢，側踹等會練到腰部的側肌，練芭蕾的時候控旁腿可以控的很高很穩，還有練跆拳道腿部肌肉會比較發達，彈跳會比較好，芭蕾做跳的時候比較佔優勢。跆拳道實戰步要一直踮啊踮啊，會很練小腿肌肉，而芭蕾上足尖的時候要用到小腿肌肉，所以算是相輔相成吧。
2樓：jarjar lu
學過芭蕾，也短時間學過跆拳道的我來強答一下。學跆拳道的時間很短是因為自己學不下去了，尤其是因為側踢的時候，沒有辦法把身體從正面轉到側面，身體肌肉總是下意識的一外開，就沒有然後了。被跆拳道老師批評沒有用到腰的力量，腿甩不出去。
可能是因為腦子裡沒法同時執行兩個系統，而且更喜歡芭蕾，學了半年跆拳道就放棄了。
3樓：小內褲的盡頭
不是芭蕾，但是我練了十多年民族舞和古典舞，芭蕾也有接觸過一點，有一次去接小夥伴回來，她很厲害，所以我就想讓她教我幾招，結果她全程都在跟我說，腿不用抬這麼高我知道你柔軟度好，用點力再快一點，天知道我用了多大力踢的腿結果她還是覺得我沒用力氣(T＿T)
4樓：茄子哥哥
哈哈哈，這個問題可以換一下，學跆拳道的人去學芭蕾會怎麼樣？
答案就是被老師打死！
我帶過這樣的學生，很小學跆拳道，不知道為啥又來學芭蕾，每次教他擦地他都能做成小彈腿，每次踢腿都是全身力氣往上踢，但是芭蕾是要你切胯根的啊！！！你這麼扣著胯踢有一毛錢作用啊！！！最可怕的是根本改不過來
學拉丁的胯也是同理
5樓：Rainbow
看到這個有點想笑，我們班上有個法中國人，就是典型的跆拳道痴迷者。芭蕾課大家都在熱身，她卻在練習跆拳道，這個在皇家舞蹈學院很出名。這個女生舞蹈技術不過關，二年級的時候被淘汰了，我們全班同學一致認為跆拳道害了她。
另乙個跆拳道和芭蕾的故事發生在English National Ballet School的乙個小男孩身上，他每週堅持上芭蕾，上課也很認真，還上了好幾次學校封面人物。我們老師也都知道他跆拳道有專門訓練，還參加比賽，但是都認為他更愛芭蕾，誰知道有一天他突然跟我們說：「芭蕾是媽媽的選擇，跆拳道是他的選擇。
」為什麼同時學習這兩樣的人，結果都選擇了跆拳道！？
6樓：Sebria
我是反過來的…跆拳道第八年的時候最開始學芭蕾…控腿技術一流，柔韌也不錯，就是平轉總要帶出騰空360……後來因為畫風實在太美，上足尖之前棄了
7樓：愛吃金蘿蔔的小灰兔
踢腿的力量主要來自腰部旋轉，其它部位主要是輔助它更順暢地發力，在擊打目標前越放鬆越好。芭蕾的幫助恐怕是柔韌性和協調性的高起點，還有壓腳背比較方便吧。
腿部肌肉的力量更多是用在踢腿前保持夾緊小腿蓄力待發的狀態，踢腿一霎那腿部放鬆，任由大小腿借腰部旋轉的力量和之前夾緊時積蓄的彈力自由彈出。絕不是單考腿部肌肉的力量，那會又慢又僵硬。
8樓：如懿
我個人覺得，芭蕾的腿部力量比起其他舞來不相上下可能有過之而無不及。而跆拳道它講究的不只是你腳踝的力量，還要加上你腰，跨，腿部，大腿，膝蓋，小腿，腳踝，腳背，各個肌肉的配合和控制。跆拳道以腿部攻擊為主，講究的是快。
狠，準。如果學芭蕾然後同時學跆拳道並不影響什麼，優勢不優勢的在於個人，你看，所有剛開始學跆拳道的腿部力量也沒有那麼強，都是一步一步慢慢練起來的，像芭蕾舞者同時學跆拳道，可能就是多了一種優美的氣質在裡面，其他並無不同。我學芭蕾那是很小的時候的事了，沒有堅持下來，但還是有一定的了解，現在我是學著拉丁舞，然後同時跆拳道，拉丁舞也是要求腿部有力量，但我覺得在上跆拳道的時候，和其他人並沒有什麼不同，就是可能剛開始的時候動作像跳舞，直至後來，動作優美有力量，沒有跳舞的柔美。
我的回答希望對題主有幫助～
9樓：「已登出」
腳裸力量強題主你是想說那些練芭蕾的能用腳尖把自己踮起來是吧，腳裸力量較強，還有乙個原因是她們本身體重也很輕，這樣才踮的起來，如果你練跆拳道的話，按理說這樣的強運動會讓你長肌肉，體重會上公升，跆拳道練的好的一般都瘦瘦的或者體脂很低。這就代表你必須要嚴格控制飲食訓練，才能保持好。
還有乙個就是跆拳道運動員韌帶很好，但是不會比學芭蕾的好，因為劇烈運動會讓肌肉變得緊繃，一定程度上會限制你芭蕾舞基本功的上限。
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