1樓：AZRK9
啊我從小學了七年可以負責地告訴你基本沒用因為在緊急情況下人還是反應不過來的
但是對鍛鍊身體特別有好處而且力氣變大也對自衛有好處
2樓：雪落無痕
防身術，警察叔叔教過的。
那就是跑啊!
跑最防身了。
跑不了才會和歹徒搏鬥不是嗎，能跑的了誰會留下來和歹徒周旋。
但學習跆拳道防身也是很不錯的!
學習跆拳道需要毅力，培養自己的毅力，在面對歹徒時不至於腿軟當場就癱在地上跑都跑不了任由歹徒收割。
3樓：劉思妤
沒有菜刀實在
具體事情是這樣我（女生）和我小姐姐一起住，剛畢業不想靠家裡自己租房子在外面住過得自由自在每天上班下班練練瑜伽做做美食（自認為的美食） 計畫著未來的小日子要怎麼過現在也過得很舒心， 然鵝上週出現了一些不好的情況有兩個猥瑣老男人住我們隔壁其中乙個更猥瑣的週三那天尾隨我的小姐姐被我小姐姐吼了一句開始每天下班到住所都出言挑釁，素質極其底下 ，可能才踏入社會大門，我們並沒有說害怕這位老猥瑣男 ，終於周五晚上我下班回去，那猥瑣男後面回來在門外又開始出言挑釁，我一怒之下拎起菜刀奪門而出，敲隔壁的門，叫他們出來說清楚，叫他們井水不犯河水大家相安無事，這時我的小姐姐也拎起菜刀奪門而出，拿刀指著那兩個猥瑣男吼了一句，你們要是不顧後果，那我們也可以不顧後果，警告他們，話還沒說完最猥瑣的那個眼神裡面表現出的淡定和狠毒倒著實嚇到我了他直接關門了。 然後我這個人也有點慫拎著菜刀的手是顫抖著回到我們隔壁住所去然後過了不到五分鐘就聽見隔壁兩個猥瑣男關門出去的聲音 ，第一反應是他們怕是去買作案工具去了，於是我吃完麵條拿起菜刀去我們的臥室，開始分析那個最猥瑣的那個眼神和表現 ，最後得出結論，他一定有大問題，不想把命堵上，所以今天我們兩姐妹拎著菜刀搬家了。。。（曾經的我也練過跆拳道）
4樓：上官宇
跆拳道健身效果不錯，女性相對男性天生就有生理力量上的劣勢，所以真說防身的話，電擊棒、防狼噴霧劑、踢襠插眼還是比較實用的。
5樓：王迪
以前學了七年跆拳道，感覺除非出其不意一擊斃敵，否則想用這個來防身是不可能的。特別是女生，力量不足技巧再好也沒用，不如學點女子防身術來得實在
防身學散打還是跆拳道好一些？
然然然 散打兩年學員。我們訓練相對嚴格，教練是退役運動員，所以雖然是半吊子，師兄弟們也多多少少學了點東西。有一次碰到跆拳道的來拳館玩，一時技癢向我們挑戰，男的，60公斤左右。被我們輪番吊打，不分男女。如果跆拳道館只練形式技巧，對抗是打不過散打的，畢竟我們打是真打，對抗練習是拳拳到肉的，每天上大重量練...
學散打好還是跆拳道？
小萌萌 如果我能回到16歲，我肯定選跆拳道。跆拳道可以增加身體柔韌性，協調性，而且表演性也強一點。在這個年紀對自己更有幫助。等學了一段時間，還是對武術感興趣，你會了解到各種搏擊運動的區別，然後選自己感興趣的繼續練。散打感覺更適合男孩子。對女生來說，業餘學習搏擊，三年內對防身是起不到什麼效果的。畢竟大...
如果防身用，跆拳道 空手道 柔道，哪個更適合兒童學習？
暴走的諸葛村夫 學這個會更有效 殺傷力如下 嗯，好了，結束開玩笑，說正經的 多鍛鍊身體就好，其他的大多假把式，板磚破神功。如果你非要認為把式有用的話，那就除了跆拳道，都可以。跆拳道這種把式會出現，我是百思不得其解，將下盤無支撐這個致命弱點暴露給人，這不是睿智？ 關鍵是心態，小孩子為什麼會被欺負？讀書...