1樓：Pandora
你想多快?乙個月?一年?
你想幹啥？耍帥？打架?比賽？特技？
說清楚才好給答案啊！
但是這東西貌似沒法快速學會吧！我剛學那會兒就乙個後退橫踢，在每天都學的情況下我學了三個多月…所以不清楚你對快的定義
2樓：只談技術不談三觀
格鬥裡面，高踢是最危險的~
所以在搏擊裡，幾乎很難看到高踢~
而跆拳道，基本就是高踢~
所以你不需要打格鬥基礎，而需要舞蹈基礎:劈叉
3樓：傳說中的銀髮
很簡單，首先你去學芭蕾，至少練出一字馬。
劈叉能多開就多開，腿能踢多高就多高，柔軟度有多軟就多軟，之後，用三天時間把所有踢技都學會，那就可以了跆拳道主要是踢術。
不管你什麼流派，什麼教練，跆拳道的本質原本就是踢術，不接受異議。
只要能劈叉，跆拳道基本就很簡單了。
一切旋轉，跳躍，花式，帥氣的假動作，都只有乙個目的，把自己的臭腳送到別人的臉上。————愛因斯坦
4樓：
我曾經也問過我一教跆拳道的朋友這個問題，他說每天二十四小時的練，乙個星期整不出來一套招式我想你可以去嘗試一下，也希望你如果學有所成告訴我一聲因為我也想速學跆拳道
5樓：望想
快速練出來的跆拳道是沒有靈魂的，
動作倒是做得出來，但只是能做動作而已。
乙個橫踢學會動作一兩天就可以了，
但是真正把橫踢練好一年左右。
橫踢結合各種步法，各種距離，各種動作組合，高位或者低位，打防守還是反擊還是迎擊。前腿還是後腿，打電子護具橫踢最好還要往下扣腳(把這個扣腳用到實戰我用了小半年適應期)。乙個橫踢結合不同的場景千變萬化。
這些東西是不可能短時間學會的，就算幾個月學會這些也消化不了。這還只是橫踢。
還有下劈，裡合下劈，外擺的下劈，正面的下劈，迎擊的下劈，前腿下劈，後腿下劈，墊步下劈，提膝的下劈，直腿的下劈。。。。這又一大堆。
後擺也分全弧度後擺，半幅度後擺，還有後蹬加勾腿的那種。騰空的還是原地的，上半身要壓多低。。。。。
還有後踢
推踢也分不同的應用場景。
短時間練出來的跆拳道是沒有靈魂的。
自學的跆拳道是沒有卵用的，
半吊子教練教出來的跆拳道是怪胎。
不打實戰光踢靶的跆拳道就是所謂的花架子。
別想著速成了。。。
6樓：faceless
你一天不做乙個動作多少次堅持多少天你身體是不會記住的，到時候踢出去要麼不對，要麼猶豫，反正好不了。身體素質也是個問題，你體力跟不上不說，人家一腳踢斷木板，你這一腳上去，捂著腳地上乾嚎。
這玩意莫得速成。
7樓：天涯之友
什麼叫快速？不太明白問主你所說的快速是指多長時間內。首先得看你自己的悟性與天賦，但悟性天賦這玩意兒實在是太虛無縹緲了，在這裡就不談了。
第二，問主雖然你問的是快速學會，但我想你心裡一定想的是快速精通對吧？要想精通，你一定要明白一點，任何技藝都不可能短期內就精通，要想達到精通的境界與水平，一定要經過長年累月的刻苦訓練，同時訓練方法要科學。格鬥搏擊絕對沒有速成的。
其實任何領域都是這樣，想學會很容易，但是要想精通，那真是非短期之功。其實，成功的精髓就兩點，刻苦與方法。你要想''快速學會''，就找乙個好的機構，請一位好的教練，自己也要多下功夫去練，乙個動作練個上千遍。
8樓：Yifan Liu
不了解具體情況。但是，如果想要真正練好，是不太可能速成的。
想要真正練好的話，就必須好好練基本動作，動作一定要規範準確，在這個基礎上假以時日把速度和力量提高起來。欲速則不達，一開始不要想著快，要像職業選手一樣前腳變線腿法可以隨心所欲的運用是不可能的。說句不好聽的：
沒練到一定的水平是理解不了如何發力如何提高速度的。怎麼控制平衡控制肌肉不是說出來你記住就能明白的。現在唯一要做的就是靜下心來，多練，多想。
如果是受限於某些工作原因或者時間原因，可以在練的基礎上多去記教練所說的步驟和注意事項，比如：橫踢的時候提膝轉跨轉支撐腳小腿彈收發力落地放鬆保持重心落回格鬥式。記住了以後，如果是工作需要，就可以現學現用了。
如果是因為時間關係，反正日後來日方長，還對跆拳道感興趣的話就自己空餘時間練一練。
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