1樓：何莎雅
我有時候覺得，如果哪個人或哪那件事被你在意了，卻又根深蒂固的傷害過你，你是放不下的，隨著時間的洪流，只是暫時不被想起，但當它在腦海裡出現的時候，依舊是你的痛！或許沒有剛發生是那麼痛徹心菲，但卻一直存在！
2樓：熊海生
一念天堂，一念地獄。
要想放下，實在是再容易不過的事情，難的是如何堅持。
前幾年有句話比較流行：不忘初心，方得始終。這句話當時幾乎傳爛了。
但是後面還有兩句，知道的人就比較少了：初心易得，始終難守。
如果你還是放不下，推薦你看兩本書，《人生不過是斷捨離》《透過佛法看世界》
3樓：聆聽商業故事
要想學會放下，就要學會看淡一切。人生之中有諸多的不如意，有一些東西不值得我們去密切關注，有一些東西，有一些事情是需要我們去放棄的。萊垍頭條
有時候，我們花費了時間，花費了精力，傾注了自己的心血，到頭來我們一無所獲可能做的是一件事，可能針對的是乙個人，但我們最終得到的是自己受到了傷害，這需要我們去放棄，有時候我們可能覺得，放棄真的很難，其實這需要我們看待這一切，因為他們不值得我們去認真對待。有時候你看淡了一切，你都放不下，何況你對於這一切還是那麼重視，還是那麼關注。萊垍頭條
學會放棄，有時候你會感覺真的很難，畢竟我們都是有感情的，再回頭想想，他傷害了我，我為什麼要繼續那麼認真的去對待他。其實經歷的多了，你就會學會了放棄。因為經歷的事情多了，你就會發現有些事，有些人是不值得我們去投入過多精力的。
學會放棄，這需要你轉移自己的目標，當你有了新的目標之後，你放棄之前的那些是那些人可能會更簡單一些。萊垍頭條
放棄，確實有一定難度，對於我來講，有些東西，我也放不下，但有一些東西是讓我傷透心的，我不得不去放
棄。條萊垍頭
4樓：Sube黎
幹嘛要強迫自己學這玩意這不是技能這是乙個人教養和性格的養成造成局面結果不同放不下就別放下不要強迫自己你可以大膽的在去試試舔著臉去看看對方對你什麼態度一次不死心那就來個10次8次不是正緣終究是相互消耗正緣就說明你們在磨合在渡劫不要讓自己後悔受過的傷總會自己撫平我們選擇做乙個善良的人就不要去計較對方如何沒有良心和責任感 。。畢竟以前你那麼的愛過她她是在你這裡得到過滿分的人所以才放不下不是
5樓：Circle
人要如何放下，這個問題確實很難。人嘛都有自己的執念，說難聽點就是執念在支援你活下去。
還有要看你放下的什麼了。我一直覺得沒有愛也沒有恨，就連心也不疼了就真的釋懷了，可能只是地方不一樣罷了
6樓：知乎使用者
學會放下釋懷唯一的方法就是通過時間的方式，慢慢就會淡忘，不要總是想起來這種事情，慢慢的就不煩惱了。在生活中因為某個事情放不下時，可以借助身邊朋友，採取訴說的方式，也是可以幫助大家走出困境
人怎樣才能學會大氣
殊覺 蟹腰行萬里路加閱人無數，說真的 我也小氣，也在修煉，小時候我媽說我針鼻兒大的心眼，啥都往心裡放，別人的一句話，乙個眼神都要在意 其實我們的心放不下那麼多瑣碎的事，有些事就讓它過去，在意的事情越少，心胸越寬廣 瑾杼 首先要學會心平氣和。這就是平時我們所說的有事好好說，急頭白臉永遠是不能解決問題的...
人怎樣才能學會深度思考？
鹽選成長計畫 今天教你乙個許多頂級人士都善用的思維 著名的 六頂思考帽 讓你從思想暴雨中衝出一條明路。試著先想象這樣的場景，你有乙個國家它叫鳥布拉斯，你的大腦就是鳥布拉斯國的國王，你有六個得力大臣，他們分別戴著白帽子 紅帽子 黃帽子 黑帽子 綠帽子 藍帽子 此綠非彼綠 而你這鳥不拉屎的鳥布拉斯國正是...
怎樣才能放下濾鏡？
馨馨 題主你好！你是想放下濾鏡。不知道你這個濾鏡是如何帶上的。當你想清楚自己為何要帶上濾鏡的時候，也許你放下的方法自然就會出現了！ 一凡 心理諮詢 濾鏡是顯意識根據經驗做出的判斷，它的本意並不壞，只是為了保護你的身心不會受到傷害，但它的經驗卻是很有限的，它並不知道在我們潛意識裡存在乙個更完美的體系，...