1樓：澎澎
春天濕寒交困，肺氣不暢，血脈瘀堵，腦部就會供血不足，容易發睏，免疫能力下降，一般每年都是這個季節鼻炎，肺炎，感冒等疾病高發期了。早睡早起運動出汗就會自我調節新陳代謝，改善免疫力。（老人）早上6點左右起床，梳洗後，燒泡一杯熱薑水，放溫後加一塊紅糖或者蜂蜜會更好，如果吃一顆白煮蛋可以迅速恢復腦部供養。
2樓：月讀月
我猜你是個學生，希望問的是乙個學生如何抵抗春睏的影響好好學習
無論是風油精，掐大腿還是什麼別的，這些都不靠譜，它能讓你不至於睡著，但它也沒法幫你集中注意力
唯一的辦法是投入課堂，跟著老師的思路走，積極思考老師上課時提出的問題，只有這樣你才能在睏到不行的時候學習，其他什麼都不靠譜
值得一提的是，好的休息也能在一定程度上抵抗春睏。
好的休息不是指睡的久，而是在恰好的休息時間和休息質量。午休是必需品，但是睡半個小時就夠了，睡久了會頭暈。當然，如果你覺得，睡乙個小時會讓你神清氣爽，那就按你覺得來。
晚上放學回家，做完作業之後立刻去洗澡，不要玩手機，洗完澡之後如果睡不著，可以看半小時書，但不要看課外書，否則會睡不著，一旦困了就直接睡覺，不要瞎想。
總結，讓自己腦子動起來，是保持清醒的最好辦法，同時，要注意休息狀態
帕金森有什麼好辦法？，，？
清清風 帕金森病是一類中老年人多發病症，且會隨著時間不斷加重，嚴格上講帕金森病不屬於絕症，但是帕金森的症狀表現對生活的影響非常大，尤其是中老年人，生活質量上受到極大的限制。帕金森病是需要合理安全的應對方式的。並且離不開良好的心態與適當的鍛鍊。 中醫普及帕金森 1 陪伴 陪伴，除了能夠為患者提供必要的...
除濕氣有什麼好辦法嗎？
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有什麼解壓的好辦法？
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