1樓：張鐵力
初期，大力出奇蹟，練習發力和準度
中期，能控制節奏，敵快我慢，敵疲我擾，打亂對方節奏後期，球不虛發，接到球，慢慢倒球直到發現漏洞，寧缺勿濫目前還在磨練第三個階段
2樓：艦強體育
桌上足球-站姿動作要點：兩腳微分，與肩同寬，上身微向下沉，重心在兩腳之間，身體自然放鬆，無緊繃感。
動作要求：雙眼能看到整個球檯，包括內側邊框，動作要求做到輕鬆自如。
桌上足球-握桿
動作要點：當手與柄處於垂直狀態時，用雙手掌心中間部位垂直握住手柄。
動作要求：手柄不宜握的太緊，在握杆的同時有乙個向左的力靠向手柄，使手柄能夠在手心轉動為宜。
桌上足球-力度
動作要點：利用手腕瞬間的爆發力快速而準確地擊打木質球的後部。
動作要求：手腕能夠迅速而靈活的轉動、掌心握住手柄向左上方向提出，在極短的時間內達到最大的爆發力將球擊出。
桌上足球-速度
動作要點：將三個球水平放置在中前鋒前，間距相同，然後逐個擊出。
動作要求：在擊球時，要用力擊打並做勻速直線運動，先慢後快，三個球被擊打的力度、速度應相等。
桌上足球-角度
動作要點：當球位於左右上腳的前鋒腳下時，用「球員」的腳邊擊打木球的三分之一部位，使球射入左右邊角。
動作要求：正確擊打球的部位，不能拉桿擊球，找準角度，並嘗試記住該角度。
桌上足球-傳球
動作要點：能夠將球準確無誤地傳至所需的位置。
動作要求：準確、到位，注意尋找時機，不要盲目傳球。要善於利用邊角和空擋傳球。
桌上足球-帶球
動作要點：將球45度俯壓住球，順勢向右前方推進。球向右前方滾動時，「球員」瞬時仰面壓住球。再向左後方拉回時，球向左後方滾動，「球員」瞬時做俯身壓住球。
動作要求：注意力高度集中，手腕轉動靈活、迅速。
桌上足球-射門
動作要點：將「球員」仰面踩壓住球，手掌心向左緊靠手柄，擊球時手掌握手柄向左上方向迅速提出，利用手柄在掌心轉動時的自然力加以向上提出的爆發力將球擊出。
動作要求：在練習射門時，手握桿時的動作自然，輕鬆。手柄能夠在手掌心裡自然轉動為宜。
3樓：
打進攻時，他起腳時，你也起腳，雙桿一起起腳；
或者中場起腳，前鋒三個抬腳抵住，達到反崩效果；
後場，力度不行的時候，一定要注意打斜線球；
4樓：
前鋒基本思想：反應越快越好，但要保證準確度，力量要足（會抖腕）。
1）能夠打直線（正面擊球，尤其是中鋒），各種角度的斜線（用角磕球，尤其是邊鋒）；
2）掌握處理球的基本方式：推拉、互傳、盤帶，能夠卸下後場的直線/斜線傳球，能夠就地反搶；
3）會使用下底傳中（初級技巧）、邊鋒打近角/遠角（中級）、中鋒拉桿（中級），中鋒踩球晃動（高階）等破門技巧；
4）能夠結合一定的假動作，在幾種破門技巧之間切換。
後衛和門將
基本思想：全神貫注，別看熱鬧，站好位，護住球，會出球，偶爾偷襲
1）後衛永遠緊貼對方拿球的前鋒，微抬腳，適時換桿，門將補空位；
2）盡量把球護在後衛和門將之間；
3）掌握直線/斜線出球技巧，避開對方前鋒；
4）適時遠射（特別是在兩翼處）；
5）球在己方門將身後不要再碰。
中場基本思想：創造機會，提高控球率
1）在對方中場的封堵下能夠出球，直線/斜線打門（初級技巧）或助攻己方前鋒（高階技巧）；
2）封堵對方中場，卸下對方後場來球；
本人中上等水準。
5樓：
幾個小貼士：
1）使用前鋒和守門員時，盡量不要大力；
2）前鋒、中鋒、後衛，都是可以將球回傳的，回傳之後馬上射出，有很大機率反轉局勢；
3）使用中鋒時一定要瞄準+大力，運氣好的話，射門成功率會很高；
4）多和高手過招，會提高很快；
5）不要激動，慢慢打，善用手腕力量。
6樓：
哈哈這兩月特別著迷，一般都用前鋒線上的兩個邊鋒進球。專門打斜射，中場要注意不要有空當，自己射門的時候要抓住空當，如果被對方中場攔截可以嘗試輕推倒前場，前鋒接中場傳球後立馬打門。還有就是被對方後衛解圍後中場要快速移動攔截住球，迅速阻止中場射門，這樣進攻更立體，而且可以給後衛減輕壓力。
7樓：
天下武功唯快不破。
跟我現實中踢球一樣，桌上足球的風格也是講究速度和力量的。
我玩桌上足球是打後衛(控制後衛和門將)
同事們把我叫「武裝後衛」，因為肯定我進的球比控制前鋒中場的人要多。
而我進的球2/3屬於力量型的，速度快到你根本就看不清楚，球就進了。有兩次，球被中間的小人擋到後，球直接彈起來掉在了地上……
還有一種玩法就是當球靠在桌邊的時候，用桿用力的撞球的後1/3部分(靠自己球門方向)，這樣球會沿著桌邊內旋轉進對方球門裡面去。不過這招得看桌子，有的桌子好弄，有的不好弄。
以上是說進攻，至於防守只有靠反應了。後衛和門將之間不能有太大的縫隙。
看了樓上那個高票，什麼冷靜啊，什麼必爭中路啊，我只能呵呵了。
8樓：Clement
總之忌諱靠不停地轉杆來碰運氣防守和射門。
一開始可以多玩玩後衛和門將，有兩點原因：
1.相對於前鋒和中場，人數更少，比較好控制自己的視線與反應2.腳法更簡單，如果腕力夠足的話，門將和後衛都可以通過假動作出其不意地洞穿對方球門。
多多利用大角度射門和打板進球的手法，就可以成為乙個優秀的後場。
9樓：秋名
打後衛，
防守的時候要緊盯球的線路，
進攻的時候力量要大，要抓住對方前鋒的空擋，如果能對敵手球門造成壓力，那勝算大增
10樓：
我是打後衛的。
換個角度考慮，後衛最怕什麼球？一是中場的穿越遠射（斜線），二是中速穿越球到前鋒線時的變線，三是禁區兩邊的區域（需要換後衛防守）。
建議先練習前鋒的橫向拉球，特別是從禁區的一邊快速拉球到另一邊射門。
11樓：尹巍
什麼東西都是欲速不達。只有多練，手腕的力量要練出來才行。做到左右手都能在任何區域進行攻擊。
無他三點：1.反應要快；2.力量要足；3.球的路線不能走尋常路（多利用牆面走折線，射門用球員邊角走斜線，以及橫向拉球後避開防守射門等）
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