1樓：liang
足球過人相對簡單一些，只要你有速度身體基礎的球感乙個簡單的變相再加速就能晃開，要是沒有速度身體就要練好基本功像盤帶踩單車馬賽迴旋油炸丸子都比較簡單，本人覺得足球更偏向團隊合作。
2樓：羊城異鄉人
過人技巧都愛看，但是具體什麼場景下用哪招，就要視情況而定，同時還要根據每個人喜好的不同有所不同。所以，不同的人喜歡過人的技巧也不盡相同。這才會不厭其煩的給大家推薦多種過人技巧，期望能有一款適合你！
1、內馬爾式拉球虛晃單車變向讓我們先來看看內馬爾的表演：
再來看看示範
慣用腳將球順勢往支撐腳一側一拉，
在球到面前時繼續用慣用腳做出佯裝踩單車的動作，並迅速讓球漏過。
換個角度再看一遍
球過之後，支撐腳迅速往外側一撥，騙過防守隊員。
再完整示範一次
交叉跨步變向是足球場上一招非常實用的過人技巧，用好了可以豐富自己過人的技巧噢
以右腳球員為例，先用左腳啟動，
注意踩點位置，轉動腳踝，
讓腳尖靠近外腳背的區域正對足球
身體略微前傾，重心落在右腳上面
右腳從球的上方跨一大步，要有乙個跳躍的動作，落地的時候左腳順勢帶動足球往右腳外側的方向滾動這裡特別指出，
用你的右前腳掌區域帶動足球，而不是腳背和腳尖
接著旋轉你的身體，往右側快速轉身，
右腳順勢往外側撥球，加速擺脫防守隊員
防守隊員可能會因為你前面的兩個動作
而伸腿攔截你的足球，
這時候你就可以完成對他的穿襠。
蘿蔔白菜各有所愛，簡單實用的過人技巧更務實，但是多乙個技術傍身，也是好事，技多不壓身。關鍵時刻用上了，或許就能在比賽中出其不意，創造制勝的機會，加油吧夥伴們勤學多練，相信熟能生巧的！
3樓：
假如你兩隻腳均衡的話類似油炸丸子是最好的選擇。在野球中一般連重心都不用晃。右腳往內（左）帶球，正常的單腳踢法變線的時候再把右腳拉到球的左邊用外腳背往右撥。
但是兩隻腳均衡的時候球往自己左前趟，跟著左腳上來一步直接往右撥，節奏和速度都發生了變化，第一次對某人用除非對方受過專業訓練基本沒有過不了的人。當然被過幾次後，對方適應了，效果就一般了。
4樓：一步之遙
因為對足球感興趣，乙個人摸索幾年也踢了幾年球，算是略有一些心得。
分情況大概說一下。
正面一對一:
1.速度比較突出的話，建議人球分過(暴力但最有效，贏得了乙個轉身的時間差)或者直接趟幾步靠速度生吃
2.速度不太突出的話，過人多靠節奏感。
這時候比較好用的招數有:①沉肩(以梅西為代表)②踩單車(以大羅c羅為代表，其實不一定要踩很多，有時候只要對方吃晃你乙隻腳踩半個單車另外乙隻腳反向撥球就ok)③油炸丸子(以伊涅斯塔為代表，乙隻腳橫向撥球後另乙隻腳順勢往前帶走，熟練以後絕對是過人最好用的一招，過人前基本不用減速，可以和沉肩結合使用)④V字拉球(以布斯克茨為代表，其實就是拉撥球的結合，在低速情況下很好用)⑤磕球過人(以c羅為代表，事實上好像我只看過他用…乙隻腳帶球，防守球員從側面或前方逼近的時候立馬將球磕至另一方向，便於晃開大片空間進行後續突擊，如果有逆足的話還便於調整至慣用腳直接射門，不過磕的時候需要注意力度否則很容易被斷)⑥穿襠過人(穿襠種類很多，很看重球感。穿襠有很多出其不意且非常巧妙的方法，這裡不細說)
正面一對多:
建議你傳球給位置更好的隊友…就算有實力正規比賽也不會允許你太貪球權，被斷了會被罵死的。踢野球可以嘗試乙個人過幾個人，練練技術。
背身拿球:
其實這個時候的想過人很難，多數情況下還是護球。
①360°轉身(以哈維為代表，個人感覺這個很難，對節奏感要求很高)
②連續使用沉肩(迪瑪利亞晃伊斯科那幾下真的是印象深刻，對方在身後的時候不去碰球反而使用沉肩假裝要變向，騙取對方重心贏得時間差)
③內跨步護球(假裝往回帶球，突然內跨步後再用同一隻腳反向撥球擺脫，屢試不爽)
總結:足球作為一項團體運動，如果隊友都相對有實力的話傳球其實是最好的選擇(隊友實力不濟差距太大可以多帶球過人開啟局面)，對的時間對的傳球是突破對方防線最有效的利劍，優秀的傳球能力可以節省大量體力，過人本質上來講實屬無奈之舉。
PS:個人認為所謂過人核心要義即在於:變化和不確定性。
(詳細來講:1.欺騙對方重心贏得空間2.
通過假動作或者速度優勢贏得時間差從而得以擺脫)。所以作為過人來講，動作越簡單越好，符合這一點的例如油炸丸子沉肩V字拉球鐘擺或者踩單車都成為了屢試不爽的經典動作。過人真的沒必要學太多無用的招式，幾個基本動作熟練以後組合使用，多練練顛球和其他基本功，很多意想不到的高難度動作自然而然都逐漸能夠做到了。
5樓：藝術就是爆裂
不請自來
野球場上最好用的兩個技巧
1.油炸丸子
對身體素質要求最低，消耗的體力最少
可以用於先發制人，油炸丸子加速強行抹過
至於後手情況，就是騙腳騙重心，輕巧的晃過，效果特飄逸
優點是能夠在過了人之後保證不丟失重心，還能穩當的控球，下一步是繼續帶還是傳射完全游刃有餘
缺點是，當對手對你非常重視，死死盯防你的時候，很難強行過去
單純一對一的時候很難過掉人，非常考驗使用的時機
在中場控球的時候，熟練的掌握這招可以讓對手不敢上來逼搶(敢出腳直接過，來幾個過幾個)
油炸丸子就是在低速跑的時候讓球在兩腳之間打滾，同時上半身做出一些欺騙性很強的動作
2.變向加速趟球
目前看來個人覺得是野球場上最好的過人方法，速度夠快打先手防守人員拉都拉不住，但這個沒辦法突密集防守……邊路一對一差不多，而且你提速之後想控制好重心真的不容易
6樓：Sarah
腳尖點球橫拉
，和腳尖點球類似，雙腳腳尖交替點球，然後腳尖踩球橫向來回調動。
從乙隻腳橫向撥向另乙隻腳，腳落到球上的同時撥向另乙隻腳。
掌握要點，找到節奏感，將球橫向撥過身體。
節奏要好，這就是今天的技巧腳尖踩球橫向來回調動。
訓練節奏：
一分鐘一組做三組；
每30秒換一次腳；
每組之間休息30秒。
動作分解：
腳尖踩球，膝蓋彎曲；
腳尖拉球；
有節奏來回調動。
7樓：不會飛的超人
踢野球只要速度快就行了，高中的時候，校隊在前場放了兩個人，乙個我，另乙個也是個二級運動員、健身教練，我們兩50公尺都是5.5秒之內的，我最好一次5.3秒，關鍵我們兩加速還快，一啟動，隊友都跟不上，所以高中校隊的戰術就是防反，我經常跟隊友說，拿球大腳往前開就行了，不管你傳到哪我都能追到。
過人效果很好啊，往前一蹚，反正沒人追得上。大學校隊看我速度那麼快接著打防反，快活，基本上他們都不用過中場，大腳往前一開剩下就是我的事了。前前後後加入了幾個業餘球隊，也去過職業的試訓過（試訓時候受傷了，腹股溝，不了了之。
）對我的評價第一句一定是誇我速度快。踢野球你搞那麼花的反而沒用，因為別人可能反映遲鈍根本沒被你晃過去你就開始過，他正好第一步沒反應過來呢第二步一伸腳斷球。速度最實用，沒速度就傳球嘛。
8樓：常有晴
快就行了，而且是現在足壇主流的
什麼？你快不起來？
那你就覺得你技術夠可以過人了？
無論哪種帶球技巧，都是讓對方判斷失誤的，然後利用失誤的短短時間，把球迅速帶出去或傳給隊友
又不是你原地用完了，對手就消失或倒地不起了
9樓：杜小布
踢了六七年球了....
我認為基本功真的很重要，傳接球，停球，還有個人意識，跑位。
沒有職業球員的金鋼鑽就別攬那瓷器活，，不要耍的那麼花，一不小心失誤了，隊友會怨你。
和幾個外國友人踢過球，全場下來，感覺對面很輕，配合特別好，整個球場沒人能把他們踢下場，他們也很少過人，都是配合，傳球，不過很能跑啊。 我們第一次上的時候，不到三分鐘就被KO了。。。 第二次上我們就把他KO 了，我們隊友只要帶球太多，必被斷，所以拿球後，最多帶兩下，就分出去，不行就回傳，盡量不讓對手拿球，面對實力比你強的對手，只能找他們失誤，打空檔。
個人認為實用的過人方法就是扣，和晃
帶球的時候，出其不意的扣一下，利用節奏變化，過掉防守隊員。
梅西的變向就很厲害了，我以前試過一次，腳腕差點沒給我整摺了。
昨天下午和哥們踢球，他就使了一招牛尾巴，真的很炫酷， 完事他還QQ空間發了個說說[笑哭]
10樓：張立早
一是速度生吃過人，首先降低身體重心，調整步伐（出球前將步伐放緩），然後大趟生吃。
二是利用節奏變化，比如說要向內側突破，先利用外腳背將球撥向外側，注意撥球力度，身體一定是要能在追到的範圍內。然後用腳內側將球扣住，再用另乙隻腳將球向突破方向撥。
11樓：狄浦斯
謹記，足球場上過人這件事絕大多數時候是相對的。
你並不能夠徹底過掉乙個人，除了個別喪心病狂的速度反擊案例外，更多時候只是暫時性閃出空間來做下一步動作。也就是說，如果只會過人不會傳球，都是白玩。
過人總結兩點：1、生吃。2、重心。3、節奏
1、生吃。
當敵我雙方速度、敏捷等硬性條件差距已經大到可以忽略不計任何行動的情況下，找準機會就生吃吧。
2、重心
當敵我雙方速度、敏捷等在同一水準不相上下的情況下，需要盡可能利用自己的重心變化帶動對方的重心跟著變化，然後在對方把身體重心交出去的一瞬間反向。然後你就擁有了寶貴的幾秒鐘時間傳球或者射門了。
3、節奏
人家和你飆車的時候你減速，人家剛減速的時候你加速，人家再加速的時候你變向，人家剛變向的時候你往反方向變向，人家跟上來的時候你已經開始飆車了。球在你手上，你總有快半個拍子的主動權。
12樓：
雖然我被戲稱為北理自動化梅西，但我真心沒法像梅西那樣油炸丸子般地過一串人，我是依靠腳下頻率把球往旁邊(或前面)一撥(一趟)，然後依靠速度甩開對方防守——速度生吃。
13樓：假裝睡著了
二十多年前的專科足球專業教材大概400來頁（高中圖書館裡有這書也是很神奇），希望題主也看看專業書籍，對提公升水平很有幫助。以下理論結合實踐答一發
過人：控制足球的運動路線，使之離開防守者的控制區域同時不脫離自己的控制區域
熟練掌握基本技術，保持良好的身體素質（專業書籍裡有各種訓練方法：有球無球，個人小組全隊，進攻防守。。。）
觀察防守者的習慣
最重要的是，題主，你要想清楚過人的目的是什麼，多想想，多想想。。。
14樓：YVAN
關鍵是處理好與防守隊員的遠近距離。用小碎步和基本功帶球逼近對方，找到合適的瞬間騙一下對方重心然後盡快向另乙個方向加速就是了。 如果對方已經貼上來，那就把球帶遠離對方唄，比如磕球拉球或者側身護球之類的。
技巧不是最重要的，梅西也不用太多花式，關鍵是距離和基本功。當然喜歡技巧的話網上有很多。
有哪些好的踢足球過人技巧可以分享？
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