有哪些好的踢足球過人技巧可以分享?

時間 2021-05-31 15:30:28

1樓:蔚晨陽

瀉藥。過人技巧萬變不離其宗,核心就是讓對手失去重心,同時你帶球往對手重心移動的相反方向突破,就能輕易過人啦。

舉個例子,比如你帶球前進,突然往對手右側跨一大步,他的重心會本能地向右側移動來阻擋你,這時候你突然往左側變向,ok,晃開對手,過人成功。

要實現使對手失去重心的目的,我個人有兩種辦法:一是假動作欺騙,二是靠更快的步頻。

簡單說一下,假動作很好理解,而且你自己在做假動作的時候重心移動幅度越大,對手就容易被欺騙。關於步頻過人就需要一定的訓練基礎和反應速度了,在高速運動過程中及時捕捉到對手重心交替的時刻,而後依靠球感和控球本領變向或突然加速/減速。說白了,就是對手眼睜睜的看著你改變了方向,但他的腳還沒來得及伸出來你就已經完成了突破。

這個很考驗天賦和基本功,同時對反應能力、球感和身體素質要求也很高。

說到這裡,防守球員的防被過技巧也出來了,那就是在始終同進攻球員保持一公尺左右距離的情況下,保持自己的重心不丟,看到他真正的突破方向之後依靠步頻及時伸腳破壞掉。

2樓:海浪的聲音

1,速度,簡單,比對手快就行,反應,奔跑,變向。

3,時間差,不做大動作,簡單的來一下,比如一頓一停,對方往往根據你的行為,本能的做出他自己的身體反應。

不過我感覺過人,還是用傳球來實現比較好。

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