1樓：情緒賦能師丁丁
「實用」的技巧，在我看來，使用它的時候，每個人都會有所收穫。
比如，你使用了讓自己開心，也讓別人開心的技巧。
其中，「真正的讚美」，在人際交往中是最實用的。
從心理學的視角來說，能夠恰當地傳遞謝意的讚美，也是需要技巧的。
只有這樣，你在讚美他人時，不僅你感受到快樂之後，你表達出你對他人的積極情緒情感，自己開心，而且他人也接收到你對他之前行動的言語回報。美好的「言語回報」不需要額外花費，卻真實地禮尚往來。
讚美，是給予彼此的禮物。
下面我從心理學的視角，介紹如何恰如其分地傳遞讚美。
「讚美」至少包含三個內容：
1、對方的行為，即說出對方讓你感到開心的行為。
2、你的需求，即說出對方的行為滿足了你什麼需求。
3、你的快樂，即說出因為滿足了你的需求而產生的快樂。
這裡方便你實操，我列舉乙個通俗普遍的例子：媽媽每天給你做飯，今天你讚美她。
可能有的人會想，「媽媽當然知道我會感謝她」，但是，之後就若無其事地坐在飯桌旁吃飯，即便知道讚美的技巧也有很多的理由不去使用。
技巧再高明，只有使用了，才會對你來說「實用」。
如果你不曾使用它，那麼就沒有所謂的最實用的技巧。
因此，上面這個例子，請你通過說出三個內容來傳遞對媽媽的讚美。
我是情緒賦能師丁丁，祝你所知道的方法和技巧都可以熟練地運用，加油！
2樓：姚繼勇
《思維學》第三部；人類思想；
第十一節；工業革命的科學思想
資本主義社會的工業革命，是客觀存在意識糾纏引起的。客觀存在意識糾纏反饋驗證認識方法，屬於科學認識方法，科學認識方法不僅形成許多自然科學思想，也有社會人文科學思想。
一、自然科學思想
人類在語言形成後就產生了加強記憶的想法，結繩的辦法與刻劃的方式都屬於數學的萌芽。古希臘的幾何學是形象思維中形成的，阿拉伯代數學是在抽象思維中產生的。
變數數學特別是微積分的誕生，對人類思維過程與思想形成影響是十分巨大的。人類由靜止的不變的思維方式，轉變為能動和可變的思維方法，得出的思想是理智的而不是愚昧。
1、無窮小的科學思想
客觀事物不是靜止而是能動可變的，這一認識和思想方法得益於數字運算，人類由靜止不變的思維方式，轉變為能動可變的思維方法。
例如；工業革命時期，人類對物質現象在實驗室重新做了認識，發現了物質可分為分子原子粒子等，從而產生了無窮小的科學思想。
2、無限大的科學思想
工業革命時期人類不僅建立了許多實驗室還有許多觀察室，實驗室發明的觀察儀器提高了觀察能力。通過對宇宙觀察，人類提出了許多科學思想。
例如；牛頓通過對地球與太陽之間的觀察，提出了萬有引力定律科學思想。人類通過對太陽系與銀河系觀察，驗證了數字運算無限大科學思想。
無窮小與無限大科學認識方法，是工業革命進化出的科學思想。
二、人文科學思想
數字運算是人類意識糾纏形成的，數字運算屬於清晰人類混沌主觀意識的自然科學，人文科學思想屬於明知人類迷茫主觀意識的社會科學。
1、辯證唯物思想
工業革命時期的實驗室與觀察室，對客觀事物進行了大量反饋驗證認識，客觀事物的反饋驗證意識糾纏，屬於辯證唯物認識方法。
例如；客觀事物驗證反饋的是客觀事實，屬於客觀存在的科學認識。客觀事物反饋的是虛擬無法驗證，屬於臆想客觀存在的唯心認識。
2、歷史唯物主義
歷史發生過的事情屬於客觀事物，歷史發生客觀事物不能現實邏輯假設與假定，也不能依據文字的記載相信。一些文字記載未必是歷史事實真相，需要依據考古之間相互印證。
例如；歷史發生過的客觀事物，不能依據文字記載需要人類考古確認，依據考古事實不是現實假設也不是文字記載，歷史客觀事物相互印證屬於歷史唯物主義。
辯證唯物主義與歷史唯物主義，是工業革命形成的科學人文思想。
總之，工業革命的形成的科學思想，始終影響人類的認識和思維。特別是馬克思辯證唯物主義與歷史唯物主義，是人類社會唯一的科學認識方法。西方所謂心理應用科學，完全是心理大神鼓吹的欺世謊言。
3樓：挽心
如何讓自己變得更好，更優秀，心理學本身就是助人自助的過程。
當然對有些人而言，更懂懂去理解對方，怎麼和人相處，不會產生矛盾和衝突，能夠很好的去處理問題
4樓：微笑向暖
1、不要以為你付出的足夠多，對方就會離不開你，這樣做往往導致的結果是你越來越離不開對方，因為你在對方身上投入的成本越高的話，會捨不得這些付出，從而繼續投入更多的成本進去，造成付出越多越難捨得放棄對方的惡性迴圈中。
2、重要的決定一定要在白天的時間做，千萬不要在晚上做決定尤其一些重大的決定，因為深夜的時候，人的感性情緒氾濫，這是最容易多愁善感，情緒也變得容易波動，那麼這個時候往往就會影響我們對於事情的判斷，從而做出錯誤的決定。
5樓：沐風學長
「登門技巧」或「登門檻效應」：是一種「得寸進尺」的策略，指先向他人提出乙個小的要求，等他人滿足該要求之後，再向其提出乙個較大的要求，此時對方滿足較大要求的可能性也增加。登門技巧起作用的原因在於接受小的要求改變了個體對自己的態度，這改變減少了其對以後類似行為的抗拒。
「門前技巧」：是「以退為進」的策略，指先向他人提出乙個很大的要求，在對方拒絕之後，緊跟著提出乙個小的要求，這時候小要求被滿足的可能性增加。當然必須滿足三個前提：
首先，最初的要求必須很大，當人們拒絕該要求時不會對自己產生消極的推論；其次，兩個要求之間的時間間隔不能過長，過長的話義務感就會消失；第三，較小的請求必須由同樣的人提出，如果換了他人，該效應不出現。
「折扣效應」：指先提出乙個很大的要求，在對方回應之前趕緊打折扣或給對方其好處。與「門前技巧」相比，在這種技巧中不給對方拒絕初始大要求的機會。
「滾雪球」：是指在最初的要求被他人接受之後，又告訴他人由於自己的要求被低估，又提出了新的要求或價碼。
這些都是很實用的技巧，可以增加別人的順從。
有哪些實用的心理學技巧 ？
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有哪些實用的心理學技巧？對於我們的日常生活來說？
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