爸爸走了乙個月了,經常想到他會痛哭,常常陷入悲傷不能自拔,怎麼調節情緒?

時間 2021-06-22 06:07:17

1樓:陌陌

我也是,晚上躺在床上,忽然就想起了父親,心裡刺痛,給了我大山一樣的愛護和支援,他生病時陪他太少,用心去關心他太少,覺得他心裡麵裝了很多事卻走不進去,想起這些太痛苦了

2樓:鎮長啊

首先對您的經歷表示悲痛,我們常說生老病死是人之常情,這句話讓您聽或許認為這是風涼話,這種事發生讓誰都是無法接受的,您傷心也是正常的,每個人都要經歷這個時期,不如將自己內心的悲傷化為動力,想想爸爸希望自己成為乙個怎麼樣的人,想想爸爸對你的期望,雖然他無法親眼看到你成功,但你也不要讓他失望!用你自己的實力證明自己的成長!如果他知道你的變化,也會為你開心的吧加油!

往後的路還有好長,雖然你失去了父親那棵大樹,但你會用成長做出最堅硬的鎧甲!

3樓:安羽心理

創傷沒有處理好,是會引發情緒,孕期又是抑鬱症的易感期,而強烈的情緒是會影響到寶寶的,建議還是找乙個專業認識做一下創傷處理吧,,比如心理諮詢之類,還是需要有些支援和情緒的舒緩的,為了自己和寶寶,是需要的。

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吃吃 你還在糾結辭職就證明你目前還沒找到乙個心儀的下乙份工作或對辭職之後沒有規劃。想想你為什麼要辭職,這份工作遇到的問題下份工作是不是還會遇到,你是為了有更好的發展,還是在逃避問題! 雨佳璟容 如果已經拿到了翻倍的offer,那就不要在猶豫了。你在這個公司的價值已經體現出來了。就是你的成長你的能力已...

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桃子 首先,你自己肯定會渡過一段非常難受的時期,因為被拋棄者心裡作用,試著讓自己先忙碌起來,學習也好,旅遊也罷,當你逐漸冷靜下來再仔細思考種種過往,又因必有果,如果當你冷靜下來發現放不下對方,還想挽回就要找到問題所在,而且你要清楚,以前的就結束了,不要總是糾結以前 sunflower微 如果想和好 ...

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