1樓：叫我喬治
一件事情是好事是一回事，你堅不堅持的下去又是另一回事。我最胖的時候是150斤，現在是108穩定住，最多了110斤。很多人都知道肥胖不好，喜歡瘦，但不是每個胖子都能堅持下來，最重要的就是自律和堅持，與此相對的是怕苦和三天打魚兩天曬網，你與其問自律和堅持是否會成功，先想一下吃不了一點苦會不會成功，自律和堅持不一定讓你變成馬雲，但起碼能變成更好的你自己。
2樓：守中
從大的概率上講的話自律和堅持是指向成功的必要條件
為什麼這麼講呢？
因為，這個世界太豐富多彩了，充斥著形形色色的人，每個人的起點不同，天賦不同，有的人即使不用付出、不需努力就可以得到很多，相對於大多數人來說就可以算得上成功，而有得人即使付出很多，也只能過著普通人的生活，但是，我們不能氣餒呀。
當然了，如果是縱向的對自身進行比較的話，自律和堅持絕對會讓明天的自己比今天的自己更好。
其次，選擇道路比努力更重要，正所謂「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，其實都是說明了選擇的重要性。這就告誡我們要善於培養自己看待事物的眼光，雖然這個很難。
總之，培養自律和堅持的習慣是非常好的，這樣可以使自己的基礎越來越好，基本面打好了，應對風險的能力就會越來越強
同時，之間聽一位老師講過，每個人都需培養的三大核心習慣，現在與你分享，一是閱讀（嚴肅讀物），二是運動，三是寫反思日記，這些都是需要自律和堅持支撐的。
我自己也在努力的道路上，共勉！
如何才能真正做到堅持自律？
徜徉海拉魯 知恥而後勇！如果你每天對於自己的狀態非常滿意，或者過得非常安逸，說明你找到了自己的活法，繼續保持就是堅持自律 比如我每天堅持給手機充電，這讓我感覺非常安心，我認為這也叫自律那些把自律誤解為 自虐 的人，我想一定是心智受了刺激，連自律的目的都沒有搞清楚 我們自律，是為了變成更好的自己，讓自...
自律的人是如何堅持的？
ArrowVirginia 不能更正確了，沒有硬性的指標和規定。真正享受生活中的每乙個當下，專注於每一件正確的事情，那麼剩下的一切都是水到渠成的。所謂的自律不過是養成了良好的狀態而自然導致的結果如果要問如何堅持，就是每天分配一部分時間去做某一件，這一部分計畫盡量不要超過你的 消耗你意志力 的閾值，然...
很羨慕自律的人，堅持很難，怎樣才能做到自律？
立芳 自律都是對自己的要求。自律強的人，對自己的要求都很嚴格。今天要做什麼就要做，時間觀念也強，不會拖拖拉拉。當你在時間上拖拉了，覺得沒什麼，那你下次比這次更拖拉，因為你嘗到了舒服一會兒的甜頭。這就是自律要過的一關，堅持對自己狠。 海鹽幻想 最近因為不太自律前前後後加了不少群，發現也不大有用，滿足不...